wheatgrass

Ați încercat iarba de grâu? Și ai auzit de ea? Wheatgrass este de fapt unul dintre cele mai puțin populare dar la modă superalimente în ultima vreme. Aflați mai multe despre iarba de grâu și beneficiile sale pentru sănătate. Wheatgrass - superalimentul necunoscut

Iarba de grâu sunt tulpini tinere de grâu. Mâncarea din grâu a câștigat recent popularitate și este definită ca un superaliment. Iarba de grâu este bogată în vitaminele A, C și E, precum și fier, calciu, magneziu și aminoacizi. Wheatgrass conține, de asemenea, vitamina B17, despre care se crede că distruge celulele canceroase. Wheatgrass este utilizat pentru a îmbunătăți nivelul zahărului din sânge.

Se crede că iarba de grâu ajută la scăderea nivelului de colesterol rău. În plus, are un efect benefic asupra digestiei. Iarba de grâu și sucul de iarbă de grâu sunt adesea folosite în detoxifiere datorită capacității sale de a curăța ficatul. Datorită capacității sale de a curăța sistemul limfatic, iarba de grâu ajută la halitoză (respirația de dimineață) și la transpirație cu un miros foarte neplăcut.

Wheatgrass ajută la rezolvarea problemelor de piele. Este foarte util pentru ameliorarea simptomelor acneei, mai ales atunci când este combinată cu o schimbare a dietei.

Grâna de grâu combate cu succes răspândirea bacteriilor și, prin urmare, sucul său este băut în inflamație.

Interesant: Nu confundați iarba de grâu cu cea de orz. Cele două sunt foarte asemănătoare, dar iarba de orz nu este atât de utilă

Unii stomatologi recomandă pacienților să se clătească gura cu suc de iarbă de grâu. Previne dezvoltarea cariilor și ajută la probleme cu gingiile.
Iarbă de grâu și clorofilă
Iarba de grâu este una dintre cele mai bune surse de clorofilă. Clorofila este bogată în enzime despre care se crede că încetinesc îmbătrânirea.

În plus, clorofila ajută la creșterea numărului de celule roșii din sânge. Unii oameni de știință susțin că consumul regulat de suc de iarbă de grâu poate reduce riscul de a dezvolta cancer cu până la 40%

Wheatgrass - superalimentul necunoscut Cum se consumă iarba de grâu?
Iarba de grâu poate fi consumată proaspătă și sub formă de suc. Dacă stoarceți suc de iarbă de grâu, știți că ar trebui să-l beți în 20-30 de minute. Apoi, sucul de iarbă de grâu își pierde proprietățile utile.

Odată tăiată, iarba de grâu poate fi consumată imediat. Dacă doriți, îl puteți păstra la frigider pentru câteva zile, dar nu mai mult. Apoi devine inutilizabil. Dacă doriți, puteți îngheța iarba de grâu, dar va pierde unele dintre ingredientele sale utile.

Efectele secundare ale ierbii de grâu
Pierderea poftei de mâncare
Constipație
Greață, în unele cazuri chiar vărsături
Iarba de grâu poate conține bacterii și mucegai datorită modului în care este cultivată. Prin urmare, nu este recomandat femeilor însărcinate
Iarba de grâu nu conține gluten. Cu toate acestea, persoanele cu boală celiacă ar trebui să o ia după consultarea unui medic

O rețetă unică pentru plăcintă cu ciocolată fără coacere

Cheesecake de lamaie cu vanilie

Combaterea herpesului încăpățânat - metode naturale

Combaterea herpesului încăpățânat - metode naturale

Mănâncă dovleac pentru sănătate și frumusețe

Alimente care ajută la slăbirea în timpul iernii

Această băutură îndepărtează grăsimea abdominală în doar 7 zile

Kombucha nu este doar o ciupercă

Postări recente

Combaterea herpesului încăpățânat - metode naturale

Mănâncă dovleac pentru sănătate și frumusețe

Alimente care ajută la slăbirea în timpul iernii

Adevăr sau mit: Cât de sănătoase sunt fructele uscate?

Ghemuitul este bun pentru sănătate. De ce?

Acest site web folosește cookie-uri. Puteți fi de acord cu aceștia continuând să navigați pe site sau făcând clic pe „Sunt de acord”. Pentru a modifica setările, introduceți setările .

Politica de Confidențialitate

Date necesare sau cookie-uri

Politica privind cookie-urile

Politica de confidențialitate are ca scop să vă informeze și să vă informeze despre modul în care utilizăm datele pe care le colectăm, precum și despre metodele prin care puteți modifica și ajusta informațiile pe care le colectăm.

Aceste reguli se bazează pe (REGULAMENTUL (UE) 2016/679 AL PARLAMENTULUI EUROPEAN ȘI AL CONSILIULUI din 27 aprilie 2016 - GDPR), care are ca scop armonizarea politicilor statelor membre ale UE cu privire la colectarea și utilizarea datelor cu caracter personal.

Lista cerințelor pe care le aplicăm, reglementate în [REGULAMENTUL (UE) 2016/679 AL PARLAMENTULUI EUROPEAN ȘI AL CONSILIULUI din 27 aprilie 2016 - GDPR]:

  • Informăm utilizatorii ce date folosim.
  • Informăm utilizatorii de ce folosim aceste date.
  • Dorim consimțământul dvs. pentru a utiliza date care nu sunt direct legate de funcționarea normală a site-ului web.
  • Vă oferim libertatea și oportunitatea de a personaliza și de a modifica manual toate setările legate de colectarea datelor despre dvs., ceea ce nu va afecta buna funcționare a site-ului.
  • Vă oferim dreptul de a solicita o modificare sau ștergere (uitarea) tuturor datelor referitoare la dvs.
  • Vă indicăm toate părțile terțe care pot fi un agregator direct sau indirect al datelor colectate prin intermediul platformei noastre.

Ce sunt datele personale?

Acestea sunt toate datele pe baza cărora poate fi identificat un utilizator, cum ar fi adresa IP, e-mail, telefon mobil, adresa rezidențială, nume.

Site-ul nostru folosește cookie-uri pentru a înțelege modul în care funcționează serviciile noastre în cel mai bun mod și pentru a le face și mai bune pentru dvs.

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt mici fișiere text care sunt trimise de pe serverul nostru web către browserul pe care îl utilizați și sunt stocate pe dispozitivul dvs., astfel încât site-ul nostru să îl poată recunoaște.

Ce tipuri de cookie-uri există?

Există două tipuri principale de cookie-uri - cookie-uri permanente sau temporare (de sesiune). Cookie-urile persistente sunt stocate ca fișier pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil pentru o perioadă mai lungă de timp. Cookie-urile de sesiune sunt stocate temporar pe computerul dvs. atunci când vizitați un site din portofoliul nostru, dar sunt șterse în momentul închiderii paginii. Majoritatea cookie-urilor nu conțin informații sensibile sau detaliate despre dvs. sau date cu caracter personal cu care vă putem identifica sau identifica direct.

Ce date folosim? Date obligatorii sau cookie-uri care permit funcționalitatea normală a site-ului.

Date pentru implementarea serviciilor furnizate de noi.
Date terțe sau cookie-uri pentru măsurarea și numărarea traficului, care vă garantează anonimatul.

Ce date putem folosi în cazul în care sunt modificate în setările de confidențialitate?
Date terțe sau cookie-uri în scopuri publicitare.
Date de personalizare și profilare.
Date de marketing direct și remarketing.

Ce drepturi ai?

Cum puteți bloca cookie-urile?

Puteți controla setările cookie pe care le primiți de pe site-ul nostru în browserul pe care îl utilizați sau în setările de confidențialitate. Vă rugăm să rețineți că, dacă restricționați cookie-urile, este posibil să nu puteți utiliza întreaga funcționalitate a site-ului web.

Date obligatorii sau cookie-uri care permit funcționalitatea normală a site-ului.