Fostul deputat a scris o carte despre un stil de viață cu drepturi depline
Fostul deputat Yuliana Doncheva a scris o carte despre alimentația sănătoasă și un stil de viață complet. Cod roșu: Adevărul meu despre nutriție este pe cale să intre pe piață. Ea însăși a slăbit 50 kg într-un an.
„Aceasta nu este o carte despre diete și rețete. M-am concentrat asupra modului de a afla ce este mâncarea și ce nu este comestibil. Există câteva teste pe care le putem face noi înșine, deoarece nu putem avea întotdeauna încredere în etichete. Foarte des informațiile din ele sunt înșelătoare ”, specificat în„ Bună ziua, Bulgaria ”Doncheva.
„Cod roșu: adevărul meu despre nutriție” conține sfaturi practice pentru alegerea, depozitarea și pregătirea alimentelor sănătoase, dozele zilnice recomandate, informații despre apa restructurată, indicele glicemic al alimentelor, mâncarea nedorită și ce să le înlocuiască, exerciții fizice și antrenament pentru reducerea greutății și control și tehnici pentru purificarea corpului și a minții.
Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI. Așteptăm și comentariile dvs. acolo.
- Yuliana Doncheva a dezvăluit cea mai mare concepție greșită despre alimentația sănătoasă
- Tsvetan Dimitrov Alimentația sănătoasă pentru copii este un obiectiv comun al travaliului
- Cele trei legi ale alimentației sănătoase
- Secretul alimentației sănătoase - YOGA STUDIO BUDA - YOGA BUDA
- Fotografii Festivalul de alimentație sănătoasă intitulat „Sănătatea pe farfuria mea” la DG „Gălbenele”