Fermecătoarea Yuliana Doncheva a dezmințit concepțiile greșite despre alimentația sănătoasă și a împărtășit concluziile la care a ajuns.

Fermecătoarea Yuliana Doncheva, care este interesată de o alimentație sănătoasă de ani de zile, a dezvăluit cele mai mari concepții greșite legate de aceasta. Fostul parlamentar a publicat recent chiar o carte pe această temă. Are doi copii. A născut al doilea fiu în urmă cu câțiva ani și, în ciuda sarcinii la o vârstă ulterioară, a reușit să-și recapete măsurile de modelare.

Fermecătoarea soție a luptătorului MMA Stanislav Nedkov, mai cunoscut ca Stuckey, are cu siguranță ceva de spus cu privire la acest subiect. Un reporter BLIC a contactat-o ​​cu această ocazie.

Prezentatoarea TV a spus că încearcă să mănânce corect de mulți ani. Ea a explicat că nu a folosit cuvântul sănătos, deoarece sensul său a pierdut deja orice sens.

Yuliana Doncheva a spus că în zilele noastre există mulți oameni care dau sfaturi. Dar fiecare dintre ei știe despre ce vorbește. În ceea ce privește constatările sale, ea a declarat că acestea au fost dovedite și testate de ea personal. Fermecătoarea brunetă și-a amintit că a reușit să slăbească până la 50 kg după a doua sarcină.

Nu a ascuns că în acel moment a devenit interesată de alimentația sănătoasă, în principal pentru că găzduiește un spectacol și nu poate apărea în aer în forma în care se afla.

Soțul ei Stucky este, de asemenea, responsabil pentru dorința ei de a mânca sănătos. Yuliana Doncheva nu a ascuns că, după ce l-a cunoscut, a devenit și mai pasionată de alimentația sănătoasă. A avut ocazia să comunice cu mulți antrenori și de la ei a învățat lucruri cu adevărat utile despre o nutriție adecvată.

mare
Frumusețea a dezmințit complet mitul potrivit căruia micul dejun este cel mai important lucru. Ea a făcut apel la persoanele care nu numai că vor să mănânce sănătos, ci și să slăbească, să nu urmeze orbește maximul la micul dejun, pentru că nu este adevărat, scrie BLITZ.

Fosta parlamentară a spus că cel mai important lucru este să curățați alimentele de tot ceea ce dăunează înainte de a fi consumate și de aceea există o modalitate pe care a descris-o în cartea ei.