Dacă ați renunțat la obiceiul de a mânca bomboane, asta nu înseamnă că nu luați în fiecare zi cantități de zahăr care pun viața în pericol. Australianul Damon Gamo decide să-și dovedească efectul periculos asupra oamenilor prin creșterea drastică a aportului de zahăr, în întregime în scopuri experimentale

otravă

Iată povestea lui Damon:

„La fel ca majoritatea oamenilor cu vârsta de 30 de ani, îmi construisem o mulțime de obiceiuri proaste. Am fumat un pachet întreg de țigări pe zi, iar în ceea ce privește dieta mea, nu am acordat prea multă atenție ceea ce am consumat.

Dar, la fel ca ceea ce se întâmplă cu mulți bărbați, am întâlnit o femeie frumoasă și, pentru a o impresiona, m-am prefăcut interesată de lucruri despre care habar nu aveam. Una dintre ele a fost o dietă sănătoasă. Varză crețată, avocado și pâine cu semințe din care a devenit brusc o parte indispensabilă a vieții mele.

Înainte de începerea acestei perioade, am consumat aproximativ 30 de lingurițe de zahăr pe zi. Ulterior, am redus această sumă la aproape zero.

Schimbarea: După două luni, oamenii au început să observe câteva schimbări pozitive în aspectul meu - pielea mea a devenit mai proaspătă, pungile de sub ochi au dispărut, precum și burta.

Trei ani mai târziu, am avut o ofertă de a fi intervievată pe tema daunelor consumului de zahăr. Având în vedere că aceasta este o problemă majoră a timpului nostru, mi-a trecut prin cap să realizez un întreg documentar.

Opiniile oamenilor cu privire la acest subiect sunt de obicei contradictorii. Unii spun că zahărul este o otravă și ar trebui eliminat din dietă, alții consideră că este o parte importantă a dietei. De aceea am decis să fac un mic experiment ...

Am început să consum din nou zahăr, de data aceasta 40 de lingurițe pe zi. Am băut în mod regulat sucuri și băuturi carbogazoase, am mâncat dulciuri și alte „delicatese” similare. În acest scop, organizasem un grup de medici care trebuiau să-mi monitorizeze starea generală, inclusiv greutatea, timp de 60 de zile. Nu a mai rămas nimic din stilul de viață sănătos cu care m-am angajat până de curând. Și toate acestea pentru un singur scop - documentarul în cauză.

Înainte să începem filmările, eliminasem complet dulciurile din dietă. Știați că sosul pentru grătar, precum și sosul de chili conțin mai mult zahăr decât un sirop de ciocolată? Mi-am permis să consum zahăr doar sub formă de cereale, lapte de fructe și băuturi sportive.

Uimitor, dar adevărat:

La început, nu a existat prea mult interes pentru experimentele mele, dar apoi s-a întâmplat ceva destul de ciudat, care a dus la haos complet! Tocmai faptul că în doar 12 zile am luat 5 kilograme, și după alte 18 zile am fost diagnosticat cu steatoză hepatică (mărirea ficatului, ceea ce duce la tulburări drastice în funcțiile sale).

Ficatul nostru transformă excesul de zahăr în grăsimi, motiv pentru care mulți americani suferă de această boală, iar acest subiect este cel mai mult atins în film.

Când am sunat producătorul și i-am spus despre rezultate, filmul s-a concentrat pe atragerea atenției atât a copiilor, cât și a adulților. Am vrut să sensibilizăm oamenii pentru a ne da seama cât de dăunător poate fi abuzul de zahăr pentru sănătate.

Până la sfârșitul experimentului, am câștigat 12 kilograme, am avut un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, ficatul meu avea cantități uriașe de grăsime, iar riscul de a dezvolta probleme cardiovasculare a crescut și am adăugat până la 12 cm de grăsime în zonă. pe cruce. "

Zahărul este una dintre cele mai letale amenințări la adresa societății de astăzi. Mai este numită „ucigașul tăcut”. Activează același centru din creier care este activat la consumul de cocaină sau în timpul sexului. Acesta este și motivul dependenței oamenilor de otravă dulce.

Dacă nu sunteți în stare să vă frângeți pofta de mâncare dulce, consultați un specialist! Dacă vă limitați aportul de zahăr, sănătatea dumneavoastră se va îmbunătăți semnificativ! Această schimbare poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra aspectului dumneavoastră!

S-a dovedit că importul suplimentar de crom contribuie la o reducere semnificativă a dorinței de dulciuri. Revita recomandă: