Există multe programe de detoxifiere diferite, dar când devine clar că avem nevoie de unul dintre ele?

nevoie

Este important să ascultați semnalele corpului. Toxinele pe care le acumulăm cu alimente gata preparate, sau din cauza OMG-urilor ascunse, după administrarea de medicamente, din suplimente de proastă calitate sau din cauza modului de viață din lumea modernă - toate aceste toxine pe care nu le bănuim în viața noastră de zi cu zi, într-o zi atingem pragul corpului nostru pentru a ne purifica de sine. Obezitatea, bolile autoimune, problemele cardiovasculare și alte boli sunt următoarea etapă din viața noastră dacă ne dorim semnele clare pe care ni le dă corpul nostru înainte de a ajunge la cabinetul medicului. Iată zece dintre ele, aspectul cărora schimbă calitatea vieții noastre și indică faptul că organismul nostru are nevoie probabil de detoxifiere:

Oboseală frecventă și lipsă de energie
Încercați adesea să compensați lipsa de energie cu stimulente precum cofeina și taurina? Și știați că aceste băuturi vă înrăutățesc starea pe termen lung? După ce le-ai consumat, energia scade rapid și ești epuizat din nou. În plus, acestea împovărează ficatul. Cel mai bine este să vă gândiți la cauza exactă a oboselii dvs. înainte de a încerca să o contracarați. Probabil ai nevoie doar de detoxifiere. Și atunci te vei bucura din nou de vitalitate și energie.

Constipație
Mersul la baie prea rar poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu sistemul digestiv. Și dacă ați încercat deja să vă creșteți aportul zilnic de fibre și nu a funcționat, probabil că aveți nevoie de detoxifiere. Începeți cu o dietă de descărcare - acest lucru vă va curăța atât colonul, cât și tractul digestiv și va îmbunătăți activitatea sistemului digestiv.

Memorie slabă sau dificultăți de concentrare
Problemele frecvente cu memoria și concentrarea sunt un semn clar că aveți nevoie de detoxifiere. Curăță-te de toate toxinele, metalele grele și bacteriile din corpul tău și vei fi surprins cât de bine îți va afecta activitatea creierului. Detoxifierea vă va face creierul să funcționeze la maxim - vă veți bucura de memorie și concentrare mai bune.

Stare Depresivă
O detoxifiere vă poate ajuta să vă curățați de emoții negative și stres. Modul în care te simți direct depinde dacă îți aprovizionezi corpul cu alimente de bună calitate. Dacă vă simțiți deprimat, luați în considerare imediat dacă mâncați alimente proaste sau chiar toxice. Rețineți că organismul dvs. nu va putea absorbi toți nutrienții din alimentele bune dacă este înfundat cu toxine. Este important să se facă distincția între lipsa de dispoziție și depresia clinică. În al doilea caz, consultați un medic.

Problemă de supraponderalitate sau de slăbire
Dacă te lupți adesea cu greutatea și de fiecare dată când încercările sunt fără rezultate, atunci există multe toxine în corpul tău. Iar corpul nu poate absorbi pe deplin toți nutrienții din alimente atunci când este înfundat cu deșeuri.

Probleme de somn
Prea multă toxină poate perturba ciclurile naturale ale corpului, inclusiv somnul. Când dormi, corpul tău eliberează melatonină, dar uneori toxinele pot afecta această funcție. Dacă te trezești mai târziu decât de obicei sau de multe ori ai nevoie de mai mult somn - acestea sunt semne că ai nevoie de detoxifiere.

Disfuncție sexuală
Organele genitale sunt ca restul corpului - nu funcționează bine dacă există toxine. Nu credeți că scăderea dorinței și activității sexuale se datorează înaintării în vârstă - aveți nevoie doar de detoxifiere. Mulți oameni care au finalizat un program de detoxifiere raportează o libido mai puternică și o activitate mai mare.