Detoxifiere și toxine - acestea sunt două recent destul de utilizate, puteți chiar să spuneți cuvinte moderne. Dietele de detoxifiere promit să îmbunătățească sănătatea, silueta și stima de sine. Dar este cu adevărat posibil să purificați corpul și să eliminați toxinele din acesta doar consumând anumite produse?

Medicii cred că organismul uman nu are nevoie de acțiuni suplimentare pentru a ajuta la curățarea sa naturală de toxine.

„Să clarificăm subiectul - există două tipuri de detoxifiere. Prima este intervenția medicală, care se aplică pacienților dependenți de droguri. Al doilea tip de detoxifiere este mitul vândut oamenilor sub eticheta „produse de detoxifiere” - spune profesorul german Edgar Ernst.

acesta este
Experții nu ascund că persoanele care cred că, cu ajutorul lămâii stoarse într-un pahar cu apă sau după câteva teste de suc de legume, într-un mod atât de ușor și rapid, vor putea să-și spele tulburările de alimentație, sunt foarte naive. Medicii spun că o astfel de detoxifiere modernă în ultimii ani - acesta este un concept pseudo-medical.

„Dacă cantitatea de toxine acumulate în organism atinge nivelul, după care organismul nu va putea face față acestor toxine singur, atunci intervenția medicală va fi obligatorie, iar viața pacientului va fi în pericol grav”, - a spus specialist.

În același timp, Ernst subliniază că nimeni nu a identificat sau a numit încă toxinele specifice care sunt atât de dăunătoare organismului și care ar fi eliminate cu o dietă de detoxifiere.

„Majoritatea oamenilor cred că ar trebui să mănânce produse dintr-un anumit grup de alimente și numai cele despre care se spune că sunt„ superalimente ”. Dar nu acesta este scopul întregului lucru. Singura detoxifiere de succes de care are nevoie corpul uman - acesta este rafinamentul stilului de viață de la obiceiurile proaste. Limitarea alcoolului, renunțarea la fumat, activitate fizică regulată, nutriție adecvată cu o dietă echilibrată. Aceasta este singura dezintoxicare despre care putem vorbi ”, adaugă nutriționistul Catherine Collins.

CONCLUZIE: Alimentele recomandate pentru detoxifierea organismului și a organismului sunt utile, chiar extrem de utile, dar nu sunt suficiente pentru a obține efectul dorit.