Asistăm la un fenomen: tot mai mulți oameni încearcă să mănânce în așa fel încât să slăbească sau să mențină o cifră subțire. Moda sau nevoia nu contează - acest fenomen deplasează sensul și esența nutriției ca sursă majoră de energie pentru corpul nostru. Această tendință nu poate decât să lase urme asupra stilului de viață. Dar este la fel de util pentru noi toți să mâncăm ca și cum am fi murit de foame?

zodiei

Vom găsi răspunsurile uitându-ne la raporturile stelare care determină comportamentul organismului în funcție de semnul zodiacal.

Foamea „îngheță” sentimentele, spun oamenii de știință. Semnul tău de foc și emoțional are nevoie de o nutriție adecvată pentru a fi sănătos. Când decideți să slăbiți, trebuie să mâncați mai mult pește de mare și leguminoase.

Taurul

Lupta ta cu greutatea este dificilă și inegală. Mâncarea produselor de patiserie este specialitatea ta. Poți pierde în greutate doar dacă le uiți și trebuie să mănânci mai puține alimente decât vrei.

zodia Gemeni

Rar suferi de problema excesului de greutate. Corpul tău absoarbe cu ușurință substanțele nutritive dacă sunt dominate de proteine ​​și legume verzi, distribuite uniform în meniul tău zilnic. Fii atent la stres!

Punctul tău slab este stomacul și tractul digestiv. Dacă evitați conștient alimentele făinoase și cu amidon, problema greutății va fi rezolvată la o vârstă fragedă.

Pentru a-și menține corpul într-o formă optimă, Leul trebuie să respecte o dietă care să includă alimente bogate în proteine ​​și să se protejeze de diavol de tămâia de la tentațiile zahărului și pastelor.

Pentru a menține forma fizică excelentă cu care sunt înzestrați majoritatea, reprezentanții semnului ar trebui să evite alimentele și băuturile greu digerabile și să rămână mult timp pe pereții intestinului.

Balanță

Condimentele exotice, sosurile fierbinți și cofetăria sunt cele mai mari obstacole pentru noua Balanță atunci când decid să slăbească și să-și mențină corpul în formă.

Scorpionul

Principalul inamic al celor născuți în Scorpion este grăsimea animală. Trebuie să renunțe la unt, smântână și să respecte regula: înaintarea în vârstă necesită o reducere a cantității de alimente.

Săgetător

Principiul dvs. principal atunci când efectuați un regim de restricție dietetică ar trebui să fie: cât mai puține alimente grase și condimente. Fructele cu coajă tare te ajută să reglezi digestia.

Capricornul

Chiar dacă crezi că ești agil și energic ca simbolul tău zodiacal - capra liberă, nu poți concura cu el în omnivor. Alimentele picante, condimentele picante, sosurile fierbinți și alcoolul eșuează chiar și în cea mai strictă dietă.

Vărsător

Nu aveți o problemă cu mâncarea, pentru că nu este factorul decisiv responsabil pentru faptul că vă veți simți bine. Dar prezența unor aspecte dizarmonice vă va determina să mâncați necorespunzător: uitați de legume și fructe și subliniați pastele.

Pentru a fi sănătos și fericit, ai nevoie de energia unui aliment proteic. Aderarea la alimentele crude este una dintre modalitățile de a furniza corpului dumneavoastră cantitatea necesară de compuși de fier și oxigen.