pentru

Dieta pentru detoxifierea corpului și pierderea în greutate, în special pentru fanii noștri

Dieta pentru detoxifierea corpului și pierderea în greutate se face cu apă, lămâie, ghimbir, miere și boia. Este conceput pentru a vă ajuta să slăbiți până la 8 kilograme și să faceți detoxifiere în același timp. Această dietă lichidă este simplă și ieftină, deoarece puteți cumpăra toate ingredientele din magazin.

Dieta pentru detoxifierea corpului și pierderea în greutate - ușoară și utilă.

O dietă pentru detoxifierea corpului și pierderea în greutate este o alternativă la dietă, când un amestec de apă, lămâie, ardei iute roșu și sirop de arțar este consumat timp de câteva zile. Acest program de slăbire durează de la 7 la 10 zile. De asemenea, puteți lua laxative pe bază de plante în timp ce urmați această dietă.

Pentru a face acest lucru, stoarceți 3 lămâi și adăugați rădăcină de ghimbir proaspăt ras - 50 de grame. Amestecați-le cu miere de casă - o sută de grame. În cele din urmă, adăugați un ardei roșu foarte fierbinte - 2 vârfuri. Se amestecă perfect și se pune la frigider.Bea diluat înainte de a mânca astfel: într-un pahar cu apă caldă se pun doar 2 linguri din amestec. Cu 30 de minute înainte de masă este cel mai bine să aveți un efect.

Sucul de lămâie ajută la îndepărtarea grăsimii din corp. Lămâile servesc ca un diuretic ușor care poate ajuta la eliminarea toxinelor și există, de asemenea, cele termogene care accelerează metabolismul.

Ghimbirul poate calma tractul gastro-intestinal și poate ajuta la greață, care este un efect secundar comun al detoxifierii.
Trebuie să limitați caloriile în timp ce beți acest suc. Puteți consuma 650-1300 de calorii pe zi în timpul programului.

Este posibil să aveți efecte secundare dacă urmați acest program de curățare - dureri de cap, oboseală, dureri musculare, scăderea tensiunii arteriale, stres emoțional și senzație de frig.