Când este timpul pentru un oftalmolog?

verificăm

Este suficientă o vizită de urmărire la oftalmolog o dată pe an, iar atunci când apar anumite semne, ar trebui să fie mai frecventă. Dacă copilul începe să se plângă că vede obiecte mai proaste (încețoșate, încețoșate, neclare) care se află mai departe, că obosește mai repede, că are dureri de cap, că uneori se pierde, poate din cauza miopiei. Numele medical este miopie - o tulburare care reduce acuitatea vizuală. Medicul oftalmolog va stabili dacă aceasta este cauza plângerilor copilului, poate fi doar o supraîncărcare vizuală și oboseală mentală de la școală.

Ce contramăsuri să ia?

Dacă aveți un diagnostic dovedit de „miopie din copilărie”, nu trebuie să vă panicați, ci să luați măsuri pentru a preveni creșterea dioptriilor. Practica arată că cea mai eficientă este o abordare cuprinzătoare - include o serie de metode de tratament, dintre care unele sunt stimularea proceselor metabolice, îmbunătățirea nutriției și microcirculației în organul vizual, adaptarea ochilor la sarcină. Medicul oftalmolog va face un plan individual de tratament pentru tânărul pacient, iar statisticile arată că în 75% din cazurile de miopie la copii starea se stabilizează fără tratament chirurgical.

Ce prevenire poți face?

Îngrijirea vederii copilului este necesară chiar și atunci când medicul dumneavoastră v-a convins că nu există tulburări. Iată câțiva pași de bază:

- Includeți mai multe fructe și legume în meniul pentru copii.

- Permiteți vizionarea la televizor nu mai mult de 1,5 ore continuu și maximum 3 ore pe zi, după vârsta de 7 ani.

- Copilul poate sta în fața computerului nu mai mult de 40 de minute pe zi, la o distanță de cel puțin 45 cm de monitor. Dacă copilul are predispoziție la miopie (părinții, fratele sau sora sunt diagnosticați cu miopie), cel mai bine este să dezactivați jocurile pe computer și să reduceți vizionarea TV la 30-40 de minute.

Cum să înveți un copil să nu-și încordeze vederea?

Acest lucru se face cu exerciții ușoare. Vă oferim câteva care durează puțin, nu mai mult de 3-5 minute. Rugați copilul să se uite la mâna întinsă sau la un obiect îndepărtat, cum ar fi o imagine pe perete sau un copac prin fereastră. O altă opțiune este să vă mișcați privirea de la un obiect îndepărtat la altul fără să vă întoarceți capul.

Al treilea exercițiu - marcați cu un stilou pe geamul ferestrei un cerc cu un diametru de 3 mm, la nivelul ochilor copilului și ar trebui să stea la 30 cm de fereastră. Lasă-l să privească punctul timp de 5 secunde, apoi afară (poate număra doar de la 1 la 5).

4 concepții greșite despre miopie

1. Picăturile de ochi pot vindeca vederea slabă

Cu miopia, se dezvoltă disfuncția nervului optic. Pentru a restabili nervul de acomodare, acesta trebuie să se adapteze la diferite moduri vizuale. Picăturile pentru ochi nu pot realiza un astfel de efect. Relaxează spasmul muscular care apare din cauza miopiei, excluzându-l din procesul de lucru. Atunci când opriți utilizarea picăturilor, miopia poate progresa mai repede, avertizează medicii oculari.

2. Exercițiile speciale pot restabili vederea

Metodele recomandate de gimnastică oculară nu pot preveni dezvoltarea miopiei și nici nu pot exacerba vederea afectată, pur și simplu pentru că nu afectează mecanismele care o provoacă. Exercițiile fizice pot reduce oboseala și încordarea ochilor, dar nu este posibilă restabilirea vederii sau vindecarea patologiei.

3. A purta ochelari este pentru totdeauna

Cu un grad scăzut de miopie (până la minus 3 dioptrii), ochelarii sunt prescriși numai pentru vederea la distanță și nu au funcție de vindecare. Dacă copilul se descurcă în viața de zi cu zi fără ochelari, nu este necesar să-l faci să-i poarte constant. În caz de miopie severă și o scădere accentuată a acuității vizuale, copilul trebuie să poarte ochelari în mod constant. În majoritatea cazurilor, dacă se respectă toate recomandările medicului oftalmolog, există șansa ca tulburarea copilăriei să fie corectată în timp și copilul să scape de ochelari.

4. Miopia este incurabilă și este inutil să o tratezi

În absența măsurilor, este posibil ca miopia să crească rapid și să afecteze grav vederea. Când copilul este sub supraveghere medicală, acest risc poate fi evitat. Creșterea admisibilă a miopiei în timpul tratamentului nu depășește 0,5 dioptrii pe an - atunci nu există pericolul de deteriorare a fundului copilului.

Fiecare al treilea copil în vârstă de 14-15 ani suferă de miopie, care se manifestă pentru prima dată cel mai adesea la vârsta de 8-10 ani.

Tradus din franceză
Vicky MILCHEVA