pagina

Mulțumesc pentru subiect.

Și pentru mine, de aceea nu o urmez. Nici să mănânci înainte de culcare. Per total, am 4 mese pe zi, 3 mese principale și o gustare după-amiaza. Dar așa cum mă cunoașteți pe mine/pe cei care vin aici dintr-un alt subiect /, eu doar gravit în jurul Zonei, nu am respectat-o ​​niciodată strict, nu a fost scopul meu. Doar mâncând în acest fel, mă simt optim timp de câteva luni.

Am o astfel de întrebare. Am citit cu atenție „intro” la subiect și se menționează de mai multe ori că cafeaua ar trebui să fie după ce a mâncat ceva mic. Totuși, este vorba de cafea îndulcită, pentru a nu începe ziua direct cu carbohidrați. Asta e ideea, sunt de acord. Dar! - dacă cafeaua este ca în cazul meu - neîndulcită, fără lapte, fără nimic? Încă mai trebuie să treci la ceva?

Mă înscriu și eu.

Sunt foarte ceață cu blocurile. Ce înseamnă un bloc?

Potrivit calculatorului, am nevoie de 12 blocuri de proteine? Care înseamnă .

12 blocuri de proteine ​​/ grăsimi/carbohidrați. Raportul urmărit este întotdeauna 1: 1: 1.

Și ce înseamnă un bloc - trebuie să citiți linkurile date.

Pagina 2 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.