Cred că ai 1P + 1B din lapte
Din măr 1 V
de măsline 3M
de ouă 2 P

zone

Care devine 3 P + 2B + 3M

Îți lipsește blocul de 1 V.

Ideea micului dejun după-amiază

- 1/2 măr - 1 V
- 3 linguri de brânză de vaci - 1 p
- 3-4 migdale - 1 M

Ușoară!

Ideea micului dejun după-amiază

- 1/2 măr - 1 V
- 3 linguri de brânză de vaci - 1 p
- 3-4 migdale - 1 M

Ușoară!

Nucile ar trebui să fie crude sau pot fi prăjite?

Și am o altă întrebare: un măr la 2B sau 1B este egal?

Meniul meu de azi, dacă greșesc, vă rog să mă corectați.

Mic dejun: 2 felii de pâine integrală - 2B
Cred că ar fi trebuit să fie 1 felie aici, am greșit mâncând 2?
2 ouă - 2P
6 măsline - 2M

Prânz: Salată de varză, cât mâinile mele - 3B
Friptura de pui mare ca palma mea - 3P
1 linguriță de ulei de măsline, pe salată - 3M

Vreau să fac iaurt cu floarea soarelui pentru o gustare, dar mă întreb câte semințe ar trebui să fie?

pepa_ilkova este de preferat ca nucile să fie crude.
Aproximativ 100 g de măr este 1 Acesta este un măr mare, în medie, cel mare este de aproximativ 200 g.
Personal consider că pâinea mea este valoarea sa nutritivă: între 18 și 20 g iese 1B.
1 lingură.1M floarea soarelui curățată crudă.

La Libellule aici pe forum s-a discutat să începem cu proteine ​​sau grăsimi și în cele din urmă carbohidrați.

O citisem undeva, dar am decis să cer să fiu sigur

Vreau să mănânc supă de pui. Există vreo rețetă de M. Papazova undeva sau cineva care are cartea să-mi scrie niște supă sau altceva?

În carte există anumite greutăți, de exemplu, pentru varză, legume fierte - 1 și 1/2 linguriță, ceea ce înseamnă că iau 1 ceașcă și jumătate de ceai din varza deja gătită și aceasta este egală cu 1 bloc de carbohidrați, dreapta?

Pagina 32 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.