Deschidem un nou grup ZUMBA FITNESS
O clasă care combină antrenament cardio de înaltă intensitate și dansuri latine fierbinți.

international

✔️ 1 antrenament ZUMBA FITNESS arde până la 800 de CALORII

❓ CÂND ED MIERCURI de la 20:00/SÂMBĂTĂ de la 13:00.
WHERE International Dance Academy 360º (Bulevardul 87 Vitosha, etajul 3)

📞 să ne contactați 0899 946 143

În anii 1990, în timp ce conducea o clasă de aerobic, Beto Perez a uitat să ia cu el caseta muzicală pentru coregrafia sa. Pentru a nu da greș la antrenament, a decis să improvizeze folosind ritmuri tradiționale de salsa și merengue din casetele pe care le poartă cu el. În acest fel a condus o clasă de aerobic netradițională, prin care a pus ulterior bazele Zumba. Noul dans este bine primit în Columbia natală, iar Beto câștigă din ce în ce mai multă popularitate în țară, întrucât chiar și starul pop mondial Shakira îl angajează să coregrafieze albumul ei "Pies Dezcalsos".

Zumba combină elemente de dans, aerobic și fitness. Cel mai adesea, coregrafiile zumba includ mișcări din samba, merengue, salsa, hip-hop și arte marțiale, care sunt adesea interpretate împreună cu genuflexiuni și pumni. Popularitatea zumba a crescut foarte rapid în ultimii ani, cu aproape 14 milioane de oameni din peste 151 de țări participă săptămânal la cursuri de zumba.

Această postare a fost scrisă de administrator