Antrenamentele lui Davo sunt unice.

pagina

Davo este un mare instructor
Și alternanța ritmului lent și rapid vizează în principal pierderea în greutate și creșterea rezistenței
se numește antrenament pe intervale.

Și sunt mulți oameni la Davo acum?

Aveți dreptul la instructori autorizați și nu.

Există reguli pe care le învață atunci când obțineți certificarea, astfel încât să nu vă ucideți elevii ... întrucât una dintre ele este alternanța melodiilor intense cu melodiile mai puțin intense și a sarcinii corespunzătoare.
Un instructor bun trebuie să poată monitoriza cu oamenii ce se întâmplă în sală și să aibă feedback și, dacă este necesar, să schimbe antrenamentul.
Există încălzire, cardio și răcire ... totul este important pentru a avea fețe zâmbitoare

Noi, la Varna, în Ogledalo, suntem în mod regulat mai mulți instructori într-o oră, ceea ce este foarte util pentru noi, iar când mă uit, toți oamenii se distrează mai mult, deoarece suntem o echipă.

Buna ziua
Sunt instructor în aerobic și activități de grup de mult timp și în ZUMBA timp de 6 luni (sau puțin mai mult)
Răspunsul meu este DA, am învățat să nu dansez atât de mult pentru cursul de 2 zile, bineînțeles că nu poți învăța să dansezi în 2 zile, dar am învățat cum să fii un bun instructor de zumba, precum și câteva subtilități specifice la zumba.

Predau (sau am predat) aerobic, step, Pilates, spinning, fitball, tae bo, body pump, zone cu probleme. adică Am o bază excelentă pentru comparație și vă pot spune sincer:
Da, zumba este o industrie americană, dar și DA: în cursul de zumba am învățat 2 zile la fel de mult ca înainte nu am reușit să învăț câteva luni de dans zumba pe youtube și alți instructori.
Cursul vă oferă o bază, care apoi, pentru a deveni un bun instructor ZUMBA, aveți nevoie de o mulțime de practică. MULT!
Prin urmare, după ce am făcut BASIC 1, în 10 zile voi obține BASIC 2. deoarece văd rostul să le dau acești bani, iar pentru scurta mea experiență de instructor de zumba, au fost complet epuizați.
Dacă vrei, scrie-mi, te-aș ajuta cu orice ai nevoie și ți-aș răspunde la toate întrebările

P.S. Cursul nu face din instructor un instructor bun, nici diploma.Este doar o bază, de acolo, orice ai reuși să realizezi - cu multă pregătire și efort.

Bună ziua, vreau să întreb dacă a mers cineva la Zumba în studioul Elias? De asemenea, Zumba este potrivit pentru o fetiță de 9 ani?

De asemenea, este Zumba potrivit pentru o fată de 9 ani?