Hemoglobina (Hb) este unul dintre cei mai importanți indicatori de sânge. Nivelurile scăzute, în special abaterile mai severe, pot duce la probleme grave de sănătate.
Care sunt simptomele nivelurilor scăzute de hemoglobină? Iată cele mai comune dintre ele:
- Somnolență, oboseală generală
- Oboseală
- Atenție afectată, concentrație scăzută
- Scăderea tensiunii arteriale
- Adesea o durere de cap
- Bătăile inimii
- Piele uscată și solzoasă, unghii casante, păr „ofilit”
- Inflamația mucoaselor, ulcerație
- Convulsii (în cazuri severe)
- Tulburări de miros și gust.
Scăderea hemoglobinei poate provoca deficit de fier, adică anemie. O astfel de boală este extrem de periculoasă, deoarece poate provoca foamea oxigenului, care la rândul său va provoca degenerarea organelor și a țesuturilor. Cel mai adesea patologia se manifestă împreună cu alte boli diferite și cu imunitate slabă.
Astăzi vă prezentăm o rețetă populară pentru creșterea hemoglobinei. Cu el, veți uita de plângeri precum cele de mai sus și veți crește nivelul imunității, care este deosebit de important în anotimpurile de tranziție. Așadar:
Luați un pahar de nuci și un pahar de stafide. Curățați separat două lămâi de dimensiuni medii din semințe.
Măcinați totul printr-o mașină de tocat carne.
Adăugați un pahar de miere (de preferință mai), un pahar de suc de morcovi și un pahar de suc de sfeclă. Se amestecă totul bine.
Umpleți un borcan de un litru cu amestecul delicios. Trebuie să-l păstrați în frigider! Luați 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese!
- 34 dintre copii nu se spală pe mâini înainte de a mânca - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Un concert care s-a încheiat înainte de a începe - Art Box
- Pumn fără alcool pentru copii - Rețetă
- Cu 60 de zile înainte de întoarcerea lui Sharapova, Tennis nu-și amintește de ea
- Dieta de 7 zile cu iaurt - favorita tuturor vedetelor populare pentru a intra rapid în formă înainte