Iată câteva dintre ele pe care le puteți mânca cu ușurință în cantități mai mari, fără a vă face griji cu privire la greutatea dumneavoastră.

care

1. Țelină. 95% din conținutul său este apă, este bogat în potasiu și vitamina K. Cel mai bine este să mănânci proaspăt.

2. Afine. Acestea conțin mai mulți antioxidanți decât orice alt fruct. O portie standard * contine doar aproximativ 85 de calorii.

3. Castraveți. Este bine cunoscut faptul că acestea sunt, de asemenea, practic apă. O porție standard are doar 16 calorii, iar legumele au multe proprietăți utile, ajutând în ultimul rând ochii din cauza beta-carotenului.

4. Grapefruit. Acest fruct conține o mulțime de fibre, care menține foamea departe mai mult timp prin stabilizarea zahărului din sânge. O jumătate de grapefruit are doar 50 de calorii. Conținutul ridicat de vitamina C este, de asemenea, un mare plus.

5. Broccoli. Legume extrem de utile, cele mai bune de consumat, aburite. Doar 31 de calorii pe porție și un set bogat de vitamine - A, C, E și K.

8 alimente care devin dăunătoare dacă le reîncălzim

Știați că unele dintre cele mai consumate alimente pot provoca anumite daune corpului nostru? Pentru a profita la maximum de pr.

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

„Am internat și copii cu sindrom inflamator multisistem, care este cea mai gravă complicație a infecției cu coronavirus”, a spus într-un interviu cu profesorul BNR Ivan Ivanov, șeful Clinicii pentru copii de la Spitalul St. Doar o lună și jumătate.

Sărbătorile s-au terminat. Este timpul ca bebelușul de pe corp, să ne încărcăm bateriile și să curățăm lucrurile dăunătoare de noi înșine. Este important să mâncați bine, cu excepția celor mai nocive alimente - chipsuri, alimente prăjite și grase, dulciuri, băuturi răcoritoare și băuturi alcoolice. In decembrie.

Opiniile publice ale lui Boris Johnson despre Donald Trump variază foarte mult. El a spus luna aceasta că Trump a fost „complet confuz”, punând la îndoială alegerile din SUA și încurajându-i pe susținătorii săi să asalteze Capitolul. În 2015, când era primar al Londrei, Johnson l-a acuzat de „uimitor.

Instanța specializată a amânat ședința în dosarul împotriva fostului viceprimar al Sofiei Evgeni Krusev până la 25 februarie, a raportat un reporter BGNES. Motivul amânării este că avizul expertului nu a fost încă pregătit. Procesul împotriva lui Krusev se datorează renovării străzii Graf Igna din capitală.

Un autobasculant a fugit și a ucis 15 persoane în timp ce dormea ​​pe șoseaua din Indiile de Vest, au spus autoritățile. Victimele includeau o fată, opt femei și șase bărbați, a declarat ofițerul de poliție Usha Rada în districtul Suraj din Gujarat. Alți șase au fost răniți, a raportat BGNES. Camionul s-a ciocnit de un tractor, de ex.

Vechi și veșnici. Așa descrie toată lumea frumoasa Plovdiv, care este o idee minunată de vizitat în lunile următoare. În acest moment puteți găsi apartamente de închiriat foarte frumoase în centrul orașului la un preț mic și cu siguranță merită să petreceți cel puțin un weekend pentru a merge la plimbare și.

Patru școli UNICEF pentru copii rohingya din lagărele de refugiați din Bangladesh au fost distruse într-un incendiu, au declarat marți oficialii, iar Agenția ONU pentru Copii a numit-o incendiată. Nu este clar cine ar fi putut ataca școlile care erau goale în momentul incidentului, ci situația de securitate din La.

Produsul intern brut (PIB) al Chinei a crescut cu 2,3% în 2020, potrivit datelor oficiale care confirmă faptul că economia asiatică a rezistat pandemiei în contextul contracției economice globale, a raportat RTVE, citat de BGNES. Deși cifra este cea mai mică din 1976.

În atacul de la Capitol din 6 ianuarie, o tânără a furat un laptop din biroul lui Nancy Pelosi și spera să-l vândă unei agenții de spionaj rusești, potrivit FBI. Un apel depus duminică târziu în Washington District Court solicită arestarea Riley June Williams din Pennsylvania.

În ciuda reducerii numărului de persoane infectate cu noul coronavirus în timpul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou, autoritățile germane intenționează să înăsprească măsurile de combatere a pandemiei, scrie cotidianul național Die Welt. Cu toate acestea, mulți sunt împotrivă - în special experți în domeniul educației, politicii.

Există multe situații care ar trebui să servească drept avertisment că situația dintr-o anumită companie nu este foarte plăcută. Iată câteva dintre ele care sunt relevante și pentru Bulgaria: 1) Când intervievatorul spune: „Lucrul în afara programului de lucru nu este obligatoriu, dar majoritatea oamenilor rămân”; 2) Când auzim.

„Micii producători, supuși presiunii practicilor comerciale neloiale, dezvoltă un comportament care îi îndepărtează de protecție și extinde astfel domeniul de aplicare a acestor practici”, a declarat Ivana Murdzheva, avocat și membru al Asociației Naționale a Familiei Mici.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale combinării iaurtului cu curcuma? Curcuma este un superaliment care conține antioxidanți puternici și se crede că are o serie de beneficii pentru sănătate din consumul său regulat: - - ajutor pentru sinteza w.

"Aș dori să mulțumesc exclusiv procurorului general pentru îndrumările sale valoroase pentru cetățenii bulgari, oferite în urmă cu doar un an", a scris avocatul Albena Belyanova pe Facebook. „Cetățenii bulgari trebuie să înțeleagă că trebuie să fie mai activi. Nu putem rămâne acasă și să spunem - de ce acest pui de somn.

Cu siguranță mulți dintre voi iubesc Rhodopii și magia lor, dar în acest articol voi vorbi despre un alt farmec al lor - peșterile și mai ales cele de lângă Trigrad. Mulți oameni s-au bucurat în direct sau au auzit frumusețea acestui loc din țara noastră și poate oferi multe experiențe interesante.

O femeie a devenit prima persoană din Marea Britanie găsită vinovată de conducerea în stare de ebrietate în timp ce folosea un scuter electric, a raportat BBC. Kaya Jordan, în vârstă de 20 de ani, avea aproape mai mult alcool în sânge când s-a înroșit și aproape că s-a prăbușit într-o secție de poliție.

Un bar și un magazin din Primorsko au ars într-un incendiu, iar o femeie are 10% arsuri. Incidentul s-a petrecut noaptea trecută, urmează o a doua inspecție la fața locului, se caută cauzele incendiului, transmite BNR. Incidentul s-a petrecut aseară la ora 20:00. A fost raportat la Biroul regional din Primorsko. Incendiul a izbucnit într-o petrecere.

Cenzura președintelui american Donald Trump de către rețelele de socializare nu este doar fără precedent, ci și absurdă, chiar dacă mass-media este privată. Să nu uităm că atât Hitler, cât și Stalin s-au ridicat la sunetul aplauzelor. Nu ar trebui să ne bucurăm de o astfel de sancțiune, chiar dacă este inamicul nostru, pentru că.

Focarul de gripă aviară din Japonia, înregistrat în noiembrie 2020, a devenit cel mai mare până în prezent. Acest lucru a fost anunțat astăzi la o ședință a instituțiilor competente de către secretarul general al guvernului japonez Katsunobu Kato, relatează TASS. Au fost raportate focare de gripă aviară în 36 de ferme de păsări din România.

Până acum am fost mulțumiți de o idee foarte slabă despre originea și tipurile de mic dejun! Când, în ce vârstă presupuneți că tribul nostru cu două picioare s-a obișnuit să obțină calorii la începutul zilei? Dilema are mai multe răspunsuri corecte în același timp. • Când te-ai îmbogățit suficient pentru a te compensa.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.