Astăzi în Mama Mila! publicăm primul text al premiului în competiția noastră pentru slăbire sănătoasă, pe care am anunțat-o împreună cu partenerii noștri Top Form. Vă promitem că, pe lângă faptul că râdeți mult, puteți găsi și câteva momente utile în călătoria de aproape două luni a autoarei către noul ei corp. Ea a cerut să rămână anonimă, lucru pe care îl vom respecta - și începeți să citiți, pentru că povestea este cu adevărat puternică! Îi dorim succes și peste încă 2 luni va fi mândră de frumusețea ei și de opt noi găuri în centură.!

concluzii

Nu cred că cunosc o femeie care nu a avut cel puțin o dietă în viața ei. Aici, desigur, o exclud pe Maria, prietena mea de liceu, care a mers la bufet în timpul pauzei mari și a spus "Opt dintre MAI MARI" iar cei opt au dispărut literalmente în câteva secunde, iar când am devenit studenți și am început să venim acasă în orele mici, el trebuia întotdeauna să pună masa la 2 dimineața, să facă o salată, să taie câteva felii și să mănânce înainte de culcare .

Această creatură, mulți ani mai târziu, are aceeași jignire pentru vârsta noastră de 53-54 kg și este singura din clasa noastră care nu s-a mișcat de zeci de ani. Ceea ce s-a observat la ultima noastră întâlnire anuală, unde s-a dovedit că trei onorabile doamne munceau din greu pe o bancă pentru patru oameni normali în cârciumă ...

După această tristă introducere, într-o singură propoziție - da, am făcut toate dietele posibile din timpul meu, fiecare dintre ele s-a încheiat într-un eșec natural, finalizând tot felul de situații comice. Ca inventat personal de mine o dietă cu o găleată de lapte și un castravete pe zi timp de aproximativ trei săptămâni, care s-a încheiat cu un dinte rupt, pentru că atunci când am ajuns pe cântar, convins că pierdusem cel puțin 10 kg din mine, s-a dovedit că sunt nu mișcat niciun gram!

Înfuriat, am fugit și am cumpărat cea mai mare și mai dură plăcintă din lume... Și dintele a plecat, așa că nu am putut să-l văd ... Nu, apoi am vrut un război de 60 - 50 kg ...

Nu sunt din contingentul Maicii Mila! Multă vreme, dar ți-am citit și îmi sunt bucuroasă, mai ales că poveștile pe care le descrii au fost de mult doar o amintire de treizeci de ani pentru mine. Iată locul pentru care să descriu ceea ce poate fi în fața ta - părerea copilului și cât de importantă este pentru fiecare/prost și cine nu?/mamă.

Conform acestei scheme, acum 25 de ani am renunțat la frumoasa și confortabila mea coafură scurtă de genul „în timp ce ieși, așa că te întorci” pentru că copilul a spus cu lacrimi în ochi „toate mamele au păr, iar tu ...”, și acum doi ani a reușit să mă facă să merg la sală - eu care urăsc mișcările inutile încă de la o vârstă fragedă - și astfel, vârsta medie a exercițiilor din sala de sport a sărit brusc la 22 de ani.

Cu toate acestea, am petrecut doar 11 luni acolo, fără permis, de două ori pe săptămână, pentru că m-am luptat. Ultimele complimente ale copilului pentru noul meu costum au fost că arătam ca o alunecare de teren, iar lucrurile au devenit mai clare când a spus cu blândețe că nu am nimic, pur și simplu eram mai vizibil. Ceva ca o evoluție în epoca sa și amintiri despre creșterea pe care i-am dat-o să nu jignească oamenii, mai ales în aparență.

Soarta își cunoaște treaba, așa că acum două luni am citit cum Elisaveta a slăbit 30 kg datorită lui Hipocrate, și apoi din nou, și apoi din nou. Și el o recomandă cu tărie. Am mers pe site, am privit, am citit și am constatat că, din fericire, nu afectează cele trei domenii în care nu tolerez sfaturile - copilul, câinele și răul fumatului.

Și, așa cum am promis că nu voi mai cumpăra pantofi online și voi continua să fac acest lucru, tot așa au făcut dietele pentru că am comandat un regim de o lună. Pentru a vedea. Și am văzut ...

A venit primul problema apei dimineața - 2 pahare de 200 ml înainte de micul dejun (din clasa întâi nimeni nu a putut să-mi împingă micul dejun în gură). Și acum a eșuat - absurd să înghită ceva în afară de cafea până la 9.30-10.

Așa că a trebuit să adaptez situația la propriile caracteristici - un pahar de apă înainte de cafea - 200ml - cafea - 2 căni de 200ml - apă a doua ceașcă - 200ml și iaurt obișnuit/de exemplu/200 ml.

Oricum, este un litru de lichid și parcă am băut o mlaștină, voi revărsa în orice moment și voi merge ca un ulcior plin. Dezgustător.

Îmi sun singur - mă voi obișnui, nu există cale. Cu toate acestea, am decis cu naivitate să-i scriu lui Hipocrate și bărbatul mi-a răspuns cu amabilitate și diplomat, fără să ofere opțiuni pentru mântuire, din care am ajuns la concluzia că nu există mântuire și lucrurile sunt așa cum sunt.

Bine, beau apă, beau cafea, beau apă și mănânc orice este în regim, pentru că așa ar trebui să fie, apoi beau imediat din nou 400 ml de apă, că este timpul pentru prânz ... Disciplinat, un fel de.

A doua problemă - carnea. O prietenă și-a batjocorit nora pentru că a urmat o dietă și „imaginați-vă 150 de grame de carne, hahahaha”. Cu toate acestea, 150 de grame de carne se dovedesc a fi la fel de vaste cum mi-am imaginat vreodată, sincer. Nu sunt vegetarian, cu atât mai puțin vegan, dar nu-mi place în mod deosebit gustul cărnii. Am spus să nu mă mai deranjez din nou cu întrebări, pentru a nu obține un alt răspuns care să-mi arate necontenit că acesta este cazul și nu altfel.

Am rezolvat singură această întrebare - o mușcătură din mine, una din câine. Vei spune „are atâtea mușcături”. Există o altă cale - o grămadă de firimituri pe o farfurie. Și nu, nu este o farfurie de ceai sau gem, este o farfurie simplă și normală. Dacă mănânc carne, o mănânc. Atat de mult.

A treia problemă - ziua libera.

Ce se dovedește - îl aștept, îl aștept și îmi imaginez cum voi mânca lumea sub formă de înghețată, ciocolată, tort, cel puțin felii de zahăr prăjite.

Nimic de genul.

Înainte să știu ce fac, băusem deja atât paharele cu apă, cât și cafeaua. Și nu mai vreau nimic. Cu toate acestea, nu voi avea mic dejun. Continuam să turn apă, acum mâna mea umple paharul, îl pune la gură și beau și îl beau până îmi amintesc că asta este, la naiba, ziua mea liberă și pot face tot ce vreau, nu ceea ce nu dau nu vreau ...

Îmi încordez creierul despre cât de diferit aș mânca - ei bine, nimic ... Razgele, din pură încăpățânare și de a nu trece, nefolosind oportunitățile, mă îndrept spre pizza - nu pentru altceva, ci pentru că o voi comanda, nu măcar gătiți. Am mestecat până seara. Și ziua liberă se încheie cu senzația că ceva nu este chiar în regulă cu mine.

Prima lună marchează realizarea a minus 7 kg. Nu că mi se pare, dar așa arată balanțele.

Comand al doilea mod și la această oră sunt în a 22-a zi a acestuia. Acolo, vedeți, sunt onorat cu încrederea lui Hipocrate de a alege liber între cartofi, orez și spaghete. Inestimabil, pentru că, cu permisiunea lui, mănânc cartofi de două ori pe săptămână, orez de două ori - sunt prea leneș ca să fac 200 de grame pe masă. Și sunt obișnuit să gătesc astfel de cantități - așa cum am spus, am avut un copil acum 30 de ani.

Celălalt lucru minunat este că nu există gram de carne - câinele este dezamăgit, dar salvăm situația cu ouă fierte. De fiecare dată când mă plictisesc și asta se întâmplă adesea, omniprezenta roșie înlocuiește complet conceptul de „legume la alegere”.

La primele 7 kg de până acum am adăugat aproape 4. Deși Hipocrate a susținut că a doua lună va avea mai mult succes, până acum cel puțin nu există astfel de perspective.

De aceea a început să se arate. Nu mult, dar asta e ok.

Ce am învățat:

Constat că nu este deloc mic.

Oricum - merg mai departe.

P.P. Nu atașez fotografii, deoarece până acum nu s-a găsit niciun fotograf care să mă aducă fără riduri și bărbie dublă, ceea ce este o condiție sine qua non (condiție obligatorie, ed. Notă).