condiții

Roșiile se califică de obicei ca un aliment sigur. În unele cazuri, însă, pot provoca reacții adverse neplăcute.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, încercați să eliminați roșiile din dietă timp de aproximativ patru săptămâni și să vedeți cum răspunde corpul dumneavoastră.

Bright Side avertizează asupra unor reacții periculoase asociate cu fructele roșii (deoarece roșiile sunt fructe).

1. Reflux acid

Roșiile sunt foarte acre și pot cauza probleme persoanelor cu probleme de stomac, cum ar fi gastrita și boala de reflux gastroesofagian. Chiar dacă nu aveți astfel de plângeri, dacă exagerați cu roșii, este posibil să simțiți o senzație de arsură în stomac, care se caracterizează prin arsuri la stomac.

2. Dureri articulare

Cantitatea mare de roșii din dietă poate duce la dureri articulare. Acestea conțin un alcaloid numit solanină, care acumulează calciu în țesuturi. Iar cantitatea mare auzită în ele poate provoca inflamații, dureri și umflături ale articulațiilor.

3. Probleme la rinichi

Așa cum am menționat acum ceva timp, roșiile duc la acumularea de calciu în organism. La aceasta puteți adăuga faptul că sunt bogate în oxalat - o substanță care nu este ușor metabolizată atunci când este consumată în exces. Și poate duce la pietre la rinichi.

De asemenea, roșiile sunt bogate în potasiu, care poate afecta și funcția rinichilor. Dacă aveți deja probleme cu rinichii, nu exagerați cu acest fruct.

4. Reacții alergice

Roșiile conțin un compus numit histamină, care stimulează răspunsul sistemului imunitar la invadatorii străini. Acest lucru se manifestă de obicei sub formă de reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate și umflături, printre alte efecte neplăcute.

Pentru cei care au fost deja diagnosticați alergici la roșii, aceste simptome pot fi și mai severe.

5. Sindromul intestinului iritabil

Dacă suferiți de sindromul intestinului iritabil, roșiile pot fi cu adevărat periculoase pentru dvs. Consumul poate duce la diaree, crampe dureroase, balonare, gaze și constipație. În acest caz, cel mai bine este să stați departe de alimentele acre, cum ar fi roșiile și sosul de roșii.