E suficient, fată! Cât timp a trecut o lună, două, un an ... Suferă suficient pentru ego-ul tău călcat în picioare și sfârșitul unei iubiri, este timpul să te refaci! Nu știi pe ce cale să mergi, acest articol este pentru tine! Fiecare divorț este o moarte mică, dar este și renașterea ta ... Trăiește din nou, iată cum:
- Fii atent la copilul tău!
Dacă nu ați făcut-o încă, grăbiți-vă! Fii atent la copilul tău! Cu siguranță se simte mult mai confuz, nesigur și temător de tine.
În acest moment, el trebuie să vă simtă dragostea și să vă sprijine de multe ori.
Explicați-i în cuvinte simple și nu intrați în detalii despre motivul pentru care nu locuiți cu tatăl său. Niciodată, niciodată nu vorbește rău despre tatăl său, indiferent de ceea ce ar face, el este și va rămâne întotdeauna un „tată”! Convinge-l că nu are nimic de-a face cu separarea ta. Arată-i că vei fi mereu acolo pentru el, indiferent ce se întâmplă în viața lui sau a ta. Joacă-te cu el, citește-i, ieși împreună, distrează-te, râde, ajută-l. Iubeste-ti copilul!
- Nu te mai gândi la părerea altora!
Aceasta este viața ta și, dragă prietenă, curge mai repede decât apa prin degete.
Dacă cineva are probleme cu comportamentul, modul de gândire și deciziile tale ... lasă-l să le rezolve singuri! Nimeni în afară de tine nu știe ce se întâmplă în sufletul tău, cât de mult timp și nopți fără somn te-au luat pentru a te împăca cu tine, divorțul și singurătatea ta!
Nimeni nu te poate judeca pentru că ești cel mai mare judecător al tău. Și odată ce ești sortit să fii puternic, fii așa indiferent de ce cred ceilalți! Începeți să trăiți așa cum ați dorit întotdeauna, ca și când nu va exista mâine așa cum meritați!
- Începeți să ieșiți!
Timpul schitului tău s-a sfârșit! Ieșiți din închisoarea autocompătimirii și fricii de un nou început. Nu vă ascundeți în spatele muncii, copilului și gospodăriei. Ieși și trăiește! Acum ai timp, timp pentru tine! El și-a sunat prietenul din copilărie, care a neglijat întotdeauna din cauza angajamentelor sale de căsătorie. Du-te la cinema, la teatru, la un bar, dansează ... Întâlnește oameni noi, ceartă, vorbește, râde! Noile emoții te vor încărca cu energie și vitalitate, dăruiește-te lor!
- Ai grijă de corpul tău!
Ești nervos după divorț, te înghesui 24 de ore sau ai încetat să mănânci? Puneți capăt și acestui lucru! De acum înainte, trupul și sufletul tău sunt templul tău! Începeți să mâncați sănătos, nu vorbesc despre diete, ci despre alimente care vă vor satura simțurile și vă vor reîmprospăta carnea. Faceți exerciții fizice, înscrieți-vă pentru box, vărsați furia și durerea pe pere sau practicați yoga pentru a vă calma nervii și corpul. Dacă nu, pur și simplu ieșiți în aer, mergeți, mergeți cu bicicleta sau cu role, înotați, mergeți la un cosmetician, la un masaj, dar orice faceți ar trebui să vă aducă liniște și plăcere.
- Găsește un hobby!
După divorț, am început să fac flori din sticle de plastic uzate. Acest lucru m-a desprins de gândurile negre și m-a făcut să mă simt colorat, creativ, m-a umplut de bucurie și mândrie pentru rezultat. Găsiți ceva care să vă înveselească și să vă relaxeze. Ceva care vă va face din nou activ și vă va face să zâmbiți!
- Dezvolta!
Cu cât înveți mai multe lucruri noi, cu atât nevoile tale de cunoaștere vor crește. La rândul său, acest lucru vă va face să vă simțiți încrezători și împliniți. Primul nu v-a permis să studiați? Acum nu mai este nimeni care să te oprească! Îți place cum sună limba italiană, înscrie-te la un curs. Citiți, vizionați filme, săriți bungee, învățați să dansați salsa, schimbați locul de muncă dacă cel actual nu vă aduce plăcere!
- Voiaj!
Nimeni nu spune că trebuie să călătorești în jurul lumii, dar ori de câte ori poți sau vrei, pornește mașina și călătorește ... Chiar dacă este lângă un sat sau munte din apropiere, încarcă-te cu priveliști frumoase, aer curat sau bucură-te de drum, de muzică bună și a companiei sale. Dacă nu călătoriți singur, luați cu voi pe cineva cu care călătoria va fi o plăcere și distrați-vă! Un om este un om când este pe drum!
- Vorbește despre sentimentele tale!
Nu te închide. Dezlănțuiți ceea ce vă trage înapoi. Împărtășiți cu o rudă sau vizitați un psihanalist, dar exprimați durerea, durerea, tristețea și frica. Strigă, plânge, lasă tot ceea ce te apasă să-ți părăsească corpul și mintea pentru a face loc păcii și iubirii.
- Permite-ți să fii rău!
Fă ceva ce ți-ai dorit întotdeauna, dar ai fost reținut de rușine, conștiință, neplăceri umane ... Fă-ți un tatuaj, fă-ți un piercing, tunde-ți părul, cumpără haine din piele, machiază-te puternic, întoarce câteva cocktailuri, mergi acasă în orele mici, faceți sex peste noapte ... Da, așa este! Fă tot ceea ce te va face să te simți din nou frumos, dorit, puternic și viu!
- Nu regreta nimic!
Nu regreta nimic, nici măcar căsătoria ta ruptă, nici măcar lacrimile, anii, visele neîmplinite, unde ești, cum te simți, cum arăți, pentru că toate acestea te fac mai puternic, mai puternic și mai bine informat. Pentru că viața continuă și poate și va fi mai bună, colorată și veselă decât înainte!
Fii fericit, prietene!
Autor: Tsvetelina Ilieva
- 10 greșeli parentale care pot distruge viața unui copil după sfaturi de sănătate divorțate
- 10 lucruri în modul în care se schimbă pandemia - Budna Varna
- 10 lucruri pe care americanii le cumpără din ce în ce mai puțin
- 10 lucruri despre depresie despre care probabil nu știți
- 10 lucruri care nu trebuie făcute la o cină formală LifeStyle