Înclinați-vă capul înapoi dacă nasul vă sângerează, sugeți veninul de șarpe, spălați-vă dinții imediat după ce ați mâncat. Există lucruri pe care nu le punem niciodată la îndoială pentru că ni se spune să le facem toată viața. Dar se pare că unele dintre aceste recomandări nu sunt altceva decât al nouălea bunică.

care

Care sunt cele mai nocive lucruri legate de sănătate pe care le greșim tot timpul?

1. Nu suflați mâncarea fierbinte a copilului

De ce este dăunător: Pe măsură ce suflați alimentele copilului dvs. pentru a se răci mai repede, se transmit bacterii care pot duce la cariile dentare, chiar dacă copilul încă nu are dinți, deoarece acestea sunt cele mai vulnerabile atunci când abia încep să se dezvolte.

Ce să faceți în schimb: Nu împărtășiți copilului mâncarea, băuturile sau ustensilele și nu suflați cu mâncarea acestuia. Este mai bine să așteptați ca oala să se răcească.

2. Nu înclinați capul înapoi atunci când nasul vă sângerează

De ce este dăunător: înclinând capul înapoi, vă puteți sufoca sângele pe măsură ce coboară în partea din spate a gâtului.

Ce să faci în schimb: Strânge-ți nasul cu degetele sub nări. Stați și păstrați capul drept și bărbia paralelă cu podeaua.

3. Nu ridicați o persoană care a leșinat

De ce este dăunător: motivul pentru care oamenii leșină este din cauza unei scăderi bruște a tensiunii arteriale, care împiedică sângele să ajungă la creier. Dacă ridicați o persoană leșinată, aceasta va împiedica sângele să ajungă la acest organ important.

Ce să faci în schimb: în acest caz, este important ca capul victimei să fie mai jos decât pieptul său. Puneți-l să stea și să se aplece sau să se întindă pe spate. Ar trebui să rămână în această poziție câteva minute și să se asigure că se simte bine înainte de a se ridica.

4. Nu sugeți venin de șarpe

De ce este dăunător: în zilele noastre există seruri antidot eficiente și există cazuri foarte rare în care veninul de șarpe poate fi fatal pentru victimă - acest lucru se întâmplă doar în 0,05% din cazurile de mușcătură. Aspirarea otrăvii nu ajută victimele.

Ce să faceți în schimb: În acest caz, trebuie să plasați persoana astfel încât mușcătura să fie sub nivelul inimii și să faceți persoana să rămână nemișcată, astfel încât otravă să nu se răspândească. Sunați la 911 sau transportați victima la cea mai apropiată unitate medicală.

5. Nu vă spălați dinții imediat după ce ați mâncat

De ce este dăunător: dăunează smalțului - stratul protector al dinților.

Ce să faci în schimb: spală-te pe dinți înainte de micul dejun. În cazul în care doriți să o faceți după ce ați mâncat, mai întâi clătiți gura cu apă și apoi așteptați aproximativ 40 de minute după ce ați mâncat.

6. Nu loviți o persoană sugrumată pe spate dacă stă în picioare

De ce este dăunător: dacă bateți o persoană în poziție verticală, obiectul care a provocat sufocarea poate aluneca mai departe în trahee sau esofag.

Ce să faci în schimb: înclină persoana în față și fă-o să tușească mai întâi, ar putea fi suficient. Dacă acest lucru nu ajută, aplicați câteva lovituri între umeri, dar asigurați-vă că victima se apleacă înainte înainte de lovitură.

7. Nu aplicați gheață direct pe vânătăi

De ce este dăunător: Deoarece pielea este foarte delicată, acest lucru va reduce fluxul de sânge și va vindeca lent. De asemenea, poate provoca degerături.

Ce să faceți în schimb: Înfășurați gheața într-un prosop sau altă cârpă. Aplicați o compresă în zona rănită imediat după rănire, dar nu țineți gheața mai mult de 10 minute.

8. Nu adăugați ulei sau ulei când ardeți

De ce este dăunător: arsura pătrunde adânc în piele și trebuie să o răciți pentru a preveni deteriorarea ulterioară.

Ce să faceți în schimb: așezați zona arsă sub apă rece și rămâneți sub jet timp de aproximativ 20 de minute.

9. Nu frecați înghețul

De ce este dăunător: Nu frecați, nu masați sau nu folosiți căldură directă pentru a încălzi o parte înghețată a corpului, deoarece poate provoca arsuri.

Ce să faceți în schimb: încălziți cu grijă zonele deteriorate, plasându-le în apă caldă (nu fierbinte) sau consumând lichide calde. Nu permiteți zonelor afectate să înghețe din nou și asigurați-vă că le acoperiți și le protejați dacă sunteți din nou expus la frig. Dacă degerăturile sunt severe, solicitați asistență medicală.

10. Nu folosiți niciodată o sticlă de plastic de două ori

De ce este dăunător: există un produs chimic periculos în plastic numit BPA care se scurge în apă și bacteriile periculoase se înmulțesc în crăpăturile sticlei. Aceste bacterii afectează fertilitatea și pot provoca cancer.

Ce să faceți în schimb: Reciclați sticlele de plastic imediat ce le folosiți pentru prima dată și cumpărați o sticlă reutilizabilă pentru a le folosi în schimb.

    Cuvinte cheie:
  • do
  • dăunător:
  • acest:
  • capul
  • pe
  • persoană
  • minute
  • nutriție
  • a te asigura
  • copilul
  • dinții
  • caz
  • otrava
  • apă
  • înapoi
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii