Când vin vremuri grele, oamenii cu un psihic puternic suferă la fel de mult ca toți ceilalți. Diferența este că ei înțeleg că momentele dificile din viață îți oferă lecții valoroase, atâta timp cât ești pregătit să înveți lecțiile de care ai nevoie.

puternic

La urma urmei, aceste lecții dificile creează obiceiurile de care aveți nevoie pentru a reuși. Acestea sunt câteva obiceiuri pe care se bazează în mod regulat persoanele cu un psihic puternic.

1. Nu încetează să lupte, chiar și atunci când se simt învinși

Întrebat câte prese abdominale face pe zi, Mohammed Ali a spus: „Nu știu, nu le număr. Încep să număr când mă doare, pentru că atunci ele contează și devin campioni. ”

Același lucru este valabil și pentru succesul la locul de muncă. Aveți întotdeauna două opțiuni atunci când situația se încălzește - fie depășiți obstacolele și vă îmbunătățiți, fie le permiteți să vă învingă. Oamenii sunt ființe conduse de obiceiuri. Dacă renunți atunci când lucrurile devin grele, devine mai ușor de fiecare dată când renunți și renunți fără să te lupți. Pe de altă parte, dacă faci tot posibilul să depășești dificultățile, devii mai puternic cu fiecare nouă provocare.

2. Încetiniți satisfacția

La Universitatea Stanford a fost efectuat un experiment în care copiii au fost lăsați singuri într-o cameră cu un castron de marshmallows timp de 15 minute. Înainte de a pleca, cercetătorul le-a spus copiilor că le pot mânca, dar dacă așteaptă să se întoarcă, vor primi mai multe bomboane. Copiii care l-au așteptat pe cercetător au obținut un succes mai mare în viața lor într-o etapă ulterioară, inclusiv scoruri mai bune la testele SAT, cariere mai reușite și chiar niveluri mai mici de obezitate și supraponderalitate.

Experimentul arată că încetinirea satisfacției și răbdării sunt esențiale pentru succes. Oamenii cu un psihic puternic știu că lucrurile valoroase din viață necesită timp și evită să caute o satisfacție imediată.

3. Faceți greșeli, din nou și din nou

Potrivit unui studiu realizat de William și Mary College, care a implicat peste 800 de antreprenori, cei mai de succes dintre ei aveau două lucruri în comun: nu își puteau imagina eșecul și nu erau interesați de ceea ce credeau alții despre ei. Cu alte cuvinte, cei mai de succes antreprenori nu pierd timp și energie pentru a se gândi la eșecurile lor și acceptă eșecurile ca pași mici și necesari pe calea realizării obiectivelor lor.

4. Controlează-ți emoțiile

Emoțiile negative îți provoacă forța psihică la fiecare pas. Deși este imposibil să nu simți emoții, depinde de tine cum le gestionezi și le ții sub control. Când permiteți emoțiilor să vă ascundă judecata obiectivă, puteți pierde cu ușurință determinarea și încrederea în sine. O stare proastă te poate conduce în direcția greșită la fel de ușor pe cât o stare bună te poate face să fii prea încrezător și impulsiv.

5. Luați decizii pe care nu vor să le ia

Uneori trebuie să facem lucruri pe care nu vrem să le facem, deoarece știm că acestea pot fi utile pe termen lung: concediați pe cineva, petreceți noaptea în birou sau începeți din nou un proiect.

Este ușor să fii paralizat de teama unei provocări iminente, dar cei mai de succes oameni știu că cel mai bun lucru de făcut într-un moment ca acesta este să te apuci de treabă imediat și să finalizezi sarcina neplăcută cât mai repede posibil.

6. Crede în intuiția ta

Există o linie fină între a avea încredere în intuiția ta și a fi impulsiv. Să ai încredere în intuiția ta înseamnă să iei în considerare toate punctele de vedere posibile și să ai încredere în capacitatea ta de a lua decizia corectă atunci când faptele nu îți dau un răspuns clar și unilateral.

7. Ei conduc când nimeni nu îi urmărește

Este ușor să dai îndrumări și să crezi în tine când ai sprijinul celorlalți, dar adevăratul test pentru oamenii puternici din punct de vedere psihic vine în menținerea determinării și perseverenței atunci când nimeni nu crede în ceea ce fac. Oamenii cu un psihic puternic cred în ei înșiși și mențin cursul până când obțin sprijinul celorlalți.

8. Concentrează-te pe detalii, chiar și atunci când ești obosit

Examinarea micilor detalii poate fi cel mai greu test pentru psihicul tău, mai ales atunci când ești obosit. Cu cât provocările sunt mai dificile, cu atât devin mai atenți și mai concentrați oamenii puternici din punct de vedere mental, mai ales când vine vorba de numere și detalii mici.

9. Sunt amabili cu oamenii care sunt nepoliticoși cu ei

Când oamenii te tratează rău, poate fi extrem de tentant să cazi la nivelul lor și să-ți întorci favoarea. Oamenii cu un psihic puternic nu le permit celorlalți să-i jignească, dar asta nu înseamnă că sunt nepoliticoși cu ei. În schimb, tratează oamenii nepoliticoși la fel cum îi tratează pe toți ceilalți, deoarece refuză să cedeze negativității și își pierd controlul asupra stării lor emoționale.

10. Asumați-vă întotdeauna responsabilitatea pentru propriile acțiuni

Este mai probabil ca oamenii să-și amintească cum ai rezolvat problema decât cum ai creat-o. Când îți asumi responsabilitatea, chiar și atunci când poți să-ți ceri scuze și să te speli pe mâini, arăți că ești mai interesat de rezultate decât de ego-ul și imaginea ta.

Un psihic puternic este la fel de rar pe atât de important. Vestea bună este că fiecare dintre noi ne putem întări psihicul cu puțină concentrare și efort suplimentar.