mere

Încă din cele mai vechi timpuri, merele sunt renumite pentru efectele lor antiinflamatoare, sedative, antipiretice, urinare, gazoase și colagogice, precum și un efect laxativ ușor, dar și astringent, antimicrobian și hematopoietic. Galen a mai remarcat că fructele necoapte sunt dăunătoare, iar cele coapte dimpotrivă - „crudele, coapte, fierte sunt prea sănătoase, iar pentru mulți bolnavi sunt un mijloc de susținere”.

Mulți autori subliniază rolul uriaș al ceaiului cu coaja de fructe, în special în gută, reumatism articular și muscular, precum și în toate manifestările bolii de reumatism, inflamația căilor respiratorii, tuse, răgușeală. Acest spectru larg de acțiune se datorează ingredientelor lor: pectine, arabane, galactani, acizi organici, zaharuri, enzime, taninuri și minerale, vitaminele B1, B2, C, P, PP, caroten etc.

„Zdravnitsa” a selectat 10 rețete populare uitate cu mere pentru diverse boli și sănătate.

Rețeta 1 (diaree, gută, reumatism)
În caz de diaree și dizenterie, precum și în caz de gută și reumatism, în termen de 1-3 zile să consumați doar 15 mere - decojite și rase mărunt, fără semințe, apoi să treceți la mâncare vegetariană (lapte și legume pentru a include în alimente numai după a 5-a zi).

Rețeta 2 (tuse)
Pentru tuse, atât medicina populară germană, cât și cea rusă recomandă ceai din coji de fructe uscate - puneți 3-4 linguri. într-o cratiță și se toarnă 2 lingurițe. apă. Lăsați să fiarbă cu zahăr după gust și băut de 3-4 ori pe zi, sfătuiește Katie Ivanova, autorul cărților despre plante medicinale.

Rețeta 3 (răgușeală, gută, scleroză)
3 mere spălate, necojite și necurățate sunt tăiate în bucăți mici și fierte în 1 litru de apă timp de 15 minute. Luați 2-3 lingurițe. decoct cald zilnic pentru tuse și împotriva răgușeală. Decoctul astfel preparat este folosit și ca diuretic pentru gută, reumatism, scleroză și tendința de formare a pietrei).


Rețeta 4 (pietre la rinichi și vezică urinară)
1 lingură. cojile de fructe uscate praf se toarnă cu 1 linguriță. apă clocotită. Băut pentru pietre la rinichi și vezică urinară.

În fitoterapie, frunzele de măr sunt, de asemenea, importante, deși într-o măsură limitată. În medicina populară germană, se recomandă stoarcerea sucului din frunze de mere proaspete, foarte tinere (din muguri proaspăt crăpați) și amestecarea acestuia cu o cantitate egală de „lacrimi” de viță de vie (lichid lipicios care scurge) atunci când ochii devin tulburi (cataractă) ). la tăierea unei crenguțe dintr-o viță de vie). Cu o pană umezită cu amestecul, treceți-o peste pleoape, având grijă să nu o introduceți în ochi. Pentru frecare seara înainte de culcare împotriva durerii de cap, există un extract preparat din muguri de frunze cu ulei de măsline, care se păstrează la soare.

Rețeta 5 (rece și răgușeală)
Pregătiți un decoct de frunze de măr uscate (medicament: apă clocotită - 1:10), îndulciți cu zahăr și beți ½ linguriță caldă. la fiecare 2 ore pentru răceli și răgușeală.

Rădăcinile de mere sunt de asemenea utile - unul dintre ingredientele din coajele lor este glicozida floricină, care scade nivelul zahărului din urina diabeticilor.

Rețeta 6 (pentru frumusețe)
2 lingurițe oțet de mere amestecat cu 1 linguriță. apă și 1 linguriță. Miere. Se bea ca tonic și tonic.

Rețeta 7 (durere în gât)
În caz de durere în gât, se face o suspensie de lut și oțet de mere, aplicată pe o cârpă de bumbac și înfășurată în jurul gâtului.

Rețeta 8 (negi)
Se amestecă bine 1 lingură. sare cu 4 linguri. Oțet de mere. Pentru a îndepărta negii, aplicați acest amestec în mod repetat, atingând.

Rețeta 9 (unghii fragile)
Pentru unghiile casante, se recomandă o baie de 10 minute cu un amestec de ulei vegetal și oțet de mere.

Consumați cu atenție oțet de mere de către persoanele cu probleme de stomac. Atunci când este utilizat în alimente, trebuie luate în considerare proprietățile sale de uscare. Acest efect poate fi benefic pentru persoanele supraponderale, dar la persoanele supraponderale, pofta necontrolată de oțet poate provoca epuizare. De asemenea, este contraindicat la pacienții cu afecțiuni respiratorii însoțite de tuse uscată.

Rețeta 10 (frumusețe)
Pentru a reîmprospăta rapid pielea feței, masează cu o felie de măr. Măștile calde reîmprospătează și întineresc pielea: fierbeți un măr în puțin lapte, zdrobiți-l într-o pulpă și aplicați-l în timp ce este încă cald. După 15-20 de minute, se spală cu apă rece.

Consiliul stațiunii de sănătate