Fii atent!

diabetului

Diabetul este o boală cronică în care zahărul din sânge (de exemplu, glucoza) este prea mare, adesea deoarece corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină (hormonul care vă ajută să procesați zahărul). Deși ați putea crede că veți observa că se întâmplă ceva, mulți oameni nu. Deseori, diabetul nu are aproape niciun simptom. Mulți diabetici nici măcar nu sunt diagnosticați încă. Prin urmare, oricine cu vârsta peste 45 de ani și persoanele mai tinere care au factori de risc - inclusiv supraponderalitatea, cu antecedente familiale de diabet sau diabet gestațional în timpul sarcinii - ar trebui să fie examinați în mod regulat.

Între timp, există câteva simptome ascunse ale diabetului de care trebuie să fii atent:

1. pipi frecvent

Ca și în cazul altor semne de diabet, acest simptom clasic se datorează excesului de zahăr care circulă în corpul dumneavoastră. Când zahărul din sânge este ridicat, corpul tău încearcă să-l scoată din sistem. Apa urmează zahărului, astfel încât în ​​cele din urmă veți trece cantități mari de urină. Dacă observați că pipiți brusc mai des și în cantități mai mari fără niciun motiv - mai ales dacă vă treziți de mai multe ori pe noapte pentru a merge la toaletă - este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră.

2. Setea

Datorită mersului frecvent la toaletă, veți fi deshidratat. Cele două lucruri sunt conectate. Foarte des, persoanele cu diabet își potolesc setea cu băuturi cu zahăr, deoarece nu bănuiesc că au diabet, dar acest lucru crește și mai mult nivelul zahărului din sânge.

3. Respirație urât mirositoare

Iată un alt efect al deshidratării - gura este uscată, care este cea mai frecventă cauză a respirației urâte.

4. Vedere încețoșată

Când zahărul din sânge este ridicat, acesta provoacă modificări în corpul dumneavoastră, inclusiv în ochii dumneavoastră. În timp, vederea încețoșată poate duce și la miopie. Majoritatea oamenilor poartă ochelari pentru această problemă, dar trebuie doar să vă ajustați nivelul de glucoză.

5. Amorțeala membrelor

După câțiva ani, diabetul poate afecta nervii și vasele de sânge, reducând senzația din membre, care se simte ca o senzație de furnicături. Glicemia ridicată reduce fluxul de sânge către acești nervi pentru a-i menține sănătoși și, prin urmare, pot fi deteriorați.

6. Vindecarea lentă a rănilor

Senzația redusă a nervilor vă face mai susceptibil la rănire. Diabetul face dificilă vindecarea rănilor de către organism. Nivelurile ridicate de glucoză oferă un mediu bun pentru dezvoltarea bacteriilor. Deoarece diabetul este adesea însoțit de hipertensiune arterială și colesterol ridicat, ca rezultat, acumularea plăcii poate restrânge vasele de sânge, reducând fluxul sanguin și încetinind vindecarea.

7. Pierderea în greutate, chiar și cu o dietă consistentă

Pierderea in greutate inexplicabilă apare din mai multe motive, inclusiv diabetul. Insulina vă ajută corpul să miște energia, adică. zahăr din sânge în celulele dumneavoastră. Când aveți deficit de insulină, nu există suficientă energie în celule, chiar dacă zahărul curge prin corpul dumneavoastră. Atunci corpul tău se simte flămând. Pierderea în greutate poate fi foarte semnificativă - de la 10 la 20 de lire sterline.

8. Senzație de oboseală

Glucidele, pe care corpul tău le descompune în glucoză, sunt principala sursă de energie pe care corpul tău nu o poate folosi atunci când ai diabet. Desigur, există multe alte motive pentru care s-ar putea să vă simțiți epuizați, inclusiv dieta, nivelul de stres, cât de mult dormiți. Dar dacă oboseala apare brusc și fără niciun motiv aparent și este însoțită de unele dintre aceste alte simptome, merită verificată.

9. Infecții fungice frecvente

Glicemia ridicată creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea infecțiilor fungice. Glucoza este un combustibil pentru ciuperci. Dacă întâlniți adesea infecții fungice și le găsiți dificil de tratat, verificați nivelul zahărului din sânge.

10. Pete întunecate în jurul gâtului și axilelor

Pielea închisă la nivelul gâtului și a axelor este un semn surprinzător de frecvent întâlnit al rezistenței la insulină, un precursor al diabetului. Acest lucru este frecvent observat la femeile cu sindromul ovarului polichistic cu rezistență la insulină.