„Zilele sunt lungi, dar anii sunt scurți”. Cine a spus-o pentru prima dată merită felicitări. Zilele sunt foarte lungi la început; în timp ce când cineva se apropie de maturitate, anii „zboară”.
Dacă aveți un adolescent, probabil că doriți să profitați la maximum de momentele cu el. Dar cum?
Una dintre cele mai simple modalități de a face acest lucru este în timpul unei cine de familie, când sunteți cu toții la masă, a spus Huffingtonpost, după ce a căutat opiniile diferiților experți: psihologi și vorbitori profesioniști, specialiști în „resurse umane” și adolescenți - cum sunt prezentați că părinții lor se pot angaja mai bine cu ei. Răspunsurile lor - rezonabile și ușor de aplicat - inspiră optimism!
1. Prieten și nepăsător
"Dacă vă adunați la o cină mare, importantă de familie, doar o dată pe săptămână, adolescentul își va face griji că va simți că susține un examen. Cu toate acestea, dacă mâncați împreună în fiecare seară, el nu va fi tensionat și va împărtăși mai bine, "crede jurnalistul, blogger și antreprenor Penelope Trunk.
„Acest lucru este susținut de cercetări - oamenii se arată mai autentic în timpul unui interviu aleatoriu și informal decât la o întâlnire prestabilită”.
2. Nu te preface că ești detectiv
Nu începeți cu interogatoriile când spun din greșeală că au prieteni noi. Zâmbește, spune „sună bine” și întreabă-i dacă vor mai mult piure de cartofi. Nu întreba de cât timp se cunosc, ce părinți ai noului prietenii sunt ca și cum nu vor să se întâlnească cu ei în weekend ”, sfătuiește Nancy Darling, profesor de psihologie la Oberlin College, pe blogul ei Psychology Today.
3. Lasă-ți adolescentul să conducă
"Părinții mei au vrut adesea să vorbească despre cât de recunoscători ar trebui să ne simțim să fim împreună la cină. Bine, uneori a fost bine, dar când eram la liceu, am venit acasă obosită și la sfârșitul zilei, creierul egoist îmi era recunoscător doar pentru că nu mai este la școală ", își amintește un adolescent de 15 ani.
„În cele din urmă, am întrebat dacă putem să nu mai vorbim despre mine. Am început să discutăm despre evenimentele actuale. A vorbi despre știri este mai interesant decât să am grijă de ziua mea sau să le spun că îți mulțumesc pentru friptură.
4. Gândește-te la modul în care te exprimi
„Evitați să judecați, să criticați și să fiți sarcastici.
Încercați să înțelegeți punctul de vedere al adolescenților înainte de a oferi puncte de vedere alternative ", sugerează Christy Buchanan, profesor de psihologie la Universitatea Wake Forest, specialist în relații adult-adolescent..
Asculta cu atentie. Nimeni - la orice vârstă - nu se simte bine vorbind cu cineva și nu ascultă.!
5. Arătați interes pentru ceea ce interesează copilul
"Descoperirea intereselor comune poate crea încredere și sprijin. Aceasta poate include ascultarea unei piese noi, încercarea unei alimente noi, vizionarea unei noi emisiuni TV", a declarat Charlene Laubi, consultant și blogger HR Bartender.
6. Evitați să spuneți „trebuie”.
„Părinții învață și critică adesea. Renunță la„ trebuie, ”ascultă și spune doar„ da, asta are sens ”sau„ îmi pot imagina cum te vei simți. ", sfătuiește psihologul Kegan Tangman.
„Comportamentul tău este important, iar treaba ta este să înțelegi și să îi faci pe copii să simtă că îi înțelegi.”
7. Nu cereți doar informații
Feedback-ul este întotdeauna important, așa că oferă informații despre tine. „Începeți să vorbiți despre propria dvs. zi - lucrurile care v-au plăcut, ceva amuzant care s-a întâmplat, un film interesant pe care l-ați urmărit și v-ați distrat. Și, în timp ce râzi încă, întreabă-i despre videoclipurile lor preferate de pe YouTube ", sugerează prof. Nancy Darling.
8. Fii susținător
"Când ești adolescent, viața poate părea destul de dificilă - nu doar pentru că nu știi cu ce pantofi să mergi la bal. Uneori părinții uită că adolescenții sunt supuși multă presiune școlară, socială, emoțională și mentală". spune Morgan.un student în vârstă de 20 de ani și blogger la The Enthusiast.
„Uneori cel mai bun mod este să le spui doar că ești cu ei, indiferent ce se întâmplă. Adolescenții vor doar să știe că părinții lor sunt de partea lor ".
9. Fii sincer
Observați și susțineți binele, faceți-l sincer. Împărtășiți-vă preocupările, valorile și așteptările - sincer. Adolescenții, ca și ceilalți, nu sunt „toți buni” sau „toți răi”. Este important ca părinții să își exprime mândria și recunoștința atunci când copiii lor muncesc din greu atunci când sunt amabili și responsabili. De asemenea, este important ca părinții să reacționeze cu anxietate dacă adolescenții se comportă în moduri nesănătoase, rele sau iresponsabile ", sugerează prof. Christy Buchanan.
10. Perseverează
Acesta este ultimul secret. Dacă copiii tăi cred că pot scăpa cu răspunsul „bine” și că îi vei lăsa în pace, asta e tot ce vei auzi vreodată. „Dacă își dau seama că vei continua să întrebi, vor afla că este mai bine să discutăm problema”, a declarat Kevin Cruce, scriitor, purtător de cuvânt expert și, cel mai important, tată a trei copii.
„Și nu știi niciodată ce se va întâmpla în cele din urmă. Poate într-o zi te vor întreba cum ți-a trecut ziua ... "
- 5 sfaturi rapide despre cum să vă mențineți în formă - Părinți noi
- 5 obiceiuri proaste pe care le insuflăm încă din copilărie - Părinți noi
- Primele 10 semne că sunteți gravidă - Părinți noi
- 5 motive pentru a mânca mere - Părinți noi
- 10 trucuri pentru a invita o barză - noi părinți