Dacă credeți că intelectul este un dat, vă înșelați. Din ce în ce mai multe cercetări arată că modul în care abordăm soluția diferitelor probleme și informațiile pe care le hrănim creierul în general ne pot îmbunătăți semnificativ capacitățile mentale.

inteligent

În același timp, inteligența nu este asociată cu o mulțime de timp de lectură și petrecere, arată rezultatele unui sondaj pe site pentru întrebări și răspunsuri Quora.com. Când a fost întrebat de un utilizator ce ar trebui să fac pentru a deveni un pic mai inteligent în fiecare zi, răspunsurile au fost trimise atât de consilieri psihologici, cât și de nespecialiști. Iată 10 sugestii selectate de Businessinsider.com.

Folosește-ți timpul cu înțelepciune online.

Faceți o pauză de la serviciu și conectați-vă la Facebook pentru o vreme sau aruncați o privire la colecția zilnică de fotografii amuzante? Toată lumea o face. Dar rețeaua este plină de resurse educaționale, cum ar fi diverse cursuri, prelegeri și sfaturi pentru îmbogățirea vocabularului. În loc să priviți veverița veveriță de apă, hrăniți-vă creierul cu ceva mai rațional.

Păstrați note.

Nu trebuie să fie lungi, dar este o idee bună să luați un minut în fiecare zi pentru a scrie ceea ce ați învățat sau ce vi s-a întâmplat.

Faceți o listă a lucrurilor făcute.

O parte serioasă a intelectului este legată de încredere și fericire, așa că susțineți-le atât prin păstrarea unei liste nu numai a sarcinilor, ci și a muncii depuse.

Joacă jocuri de masă.

Jocurile de masă și puzzle-urile sunt un exercițiu excelent pentru creier. Jucați scrabble sau șah de mare fără a folosi trucuri și sugestii.

Găsește prieteni deștepți.

Poate că nu este bun pentru respectul de sine, dar contactul cu oameni mai inteligenți decât tine este unul dintre cele mai rapide moduri de a învăța ceva. Amintiți-vă: IQ-ul dvs. este media aritmetică a celor dintre cei mai apropiați cinci oameni.

Citește mult.

Toată lumea știe acest lucru, o altă întrebare este ce literatură ajută cel mai mult să antreneze creierul. Răspunsurile sunt variate - de la rubrica zilnică din ziar, la un amestec diferit de documentare și proză. Dar toată lumea este de acord - cantitatea este mai importantă decât calitatea. Deci, citește mult.

Explicați altora.

Dacă poți explica ceva cu cuvinte simple altei persoane, înseamnă că și tu îl înțelegi bine, a spus Einstein. Cel mai bun mod de a verifica dacă ai învățat ceva și l-ai memorat este să încerci să-l explici altei persoane.

Faceți diferite lucruri noi.

Incidentul cu fondatorul „Apple” Steve Jobs, care a părăsit universitatea și s-a înscris la un curs de caligrafie, este bine cunoscut. Nu exista nici o logică serioasă de afaceri, dar abilitățile sale au ajutat la transformarea fonturilor pe primele computere Apple.

Deci orice cunoștință este utilă, trebuie doar să încercați diferite lucruri noi. La un moment dat, ele îți vor afecta viața.

Aflați o limbă nouă.

Nu trebuie să fiți fluent în scriere și vorbire. Există destule site-uri prin care o puteți face de acasă.

Ia o pauză.

Luați timp pentru a vă detașa de stimulii externi. Eliberează-ți creierul alergând sau o zi liberă pentru a face bilanțul a ceea ce ai realizat.

  •