Dureri de spate și de spate - ceea ce ajută la această problemă?

Bună ziua, dragi redactori ai ziarului, sunt cititorul tău obișnuit și sper să scrii ceva mai mult despre durerea coloanei vertebrale și să-mi dai sfaturi. Neurologul mi-a spus că am o dilatare a vertebrelor și o erupție cutanată. Mi-a prescris injecții și tablete de băut, dar după aproximativ o lună durerea a reapărut. Spatele meu a început să mă doară din nou. Medicul meu mi-a interzis să ridic greutăți, dar cum să fac asta când slujba mea este așa? A trebuit să-mi părăsesc slujba în ianuarie. De aceea mă întorc la tine pentru a-mi da sfaturi despre ce ar trebui să fac pentru a fi vindecat. Am 49 de ani. Cred că voi primi sfaturi utile de la tine, sunt cititorul tău!

Plamen Popov - 22 Kolyo Ficheto Str. Veliko Tarnovo 5100

Cea mai frecventă durere este în partea inferioară a spatelui sau în alte părți ale coloanei vertebrale. Conform statisticilor, 80% din populația lumii a avut cel puțin o dată un incident de durere de spate. Există multe denumiri ale bolii - lumbago, lumbalgie, sciatică, discopatie etc. Durerea acută apare de obicei brusc, adesea cu natura rigidității după exerciții, un moment rece și, uneori, fără un motiv aparent. Afectează vârsta cea mai capabilă și adesea tratamentul este destul de lung.

spate spate
Ce ajută la durerile de spate și de spate?

Problema este tratată de medicii generaliști, neurologi, fizioterapeuți, ortopezi, reumatologi și kinetoterapeuți. Durerile de spate și de spate nu sunt întotdeauna discopatie sau lumbago - astfel încep bolile foarte grave și adesea dificil de tratat. Există o mulțime de informații în presă, precum și în multe broșuri despre prevenirea durerilor de spate.

UNELE DIN CELE MAI IMPORTANTE SUNT:

  • Nu ridicați obiecte grele.
  • Aveți grijă atunci când alegeți sportul potrivit pentru dvs. - înotul este de obicei cel mai puțin traumatic sport din spate.
  • Dormiți pe un pat ferm și confortabil.
  • Mergeți cu pantofi și haine, răni confortabile și neprovocatoare.
  • Protejați călătoriile lungi cu o centură ortopedică.
  • Folosiți centura și în timpul activității fizice.
  • Când apar dureri lombare, limitează-ți activitatea zilnică.

Durerea ascuțită și tăietoare din spate poate fi atât de intensă încât o persoană nu se poate mișca. Motivul principal este uzura coloanei vertebrale și în special a discurilor intervertebrale. Dacă discul intervertebral „a cântat cântecul”, atunci vertebrele în caz de mișcare neglijentă se pot întoarce una pe cealaltă și pot apăsa nervii măduvei spinării. Ca reacție la durere, mușchii spatelui se contractă.

Lumbago este extrem de dureros, adesea însoțit de pareză și pierderea sensibilității picioarelor. Acest lucru este tipic pentru așa-numitele sciatică, care poate fi însoțită de prolapsul discului intervertebral. Discurile aruncate pot fi readuse chirurgical la poziția lor anterioară. Dar rețineți că operațiunea elimină doar discul scăzut, nu cauza.

Radiculita este cea mai frecventă boală a sistemului nervos periferic, în care procesul inflamator implică mănunchiurile de fibre nervoase provenite din măduva spinării (așa-numitele rădăcini ale nervilor spinali).

APROPO!

Cea mai frecventă cauză a radiculitei este o boală a coloanei vertebrale. De exemplu, în osteocondroză, se pierde elasticitatea discurilor intervertebrale, care joacă rolul de amortizoare în corp. Sărurile se acumulează la locurile de conectare a vertebrelor cu chisturile modificate, formând uneori cele mai bizare forme (osteofite). Aceste formațiuni în timpul exercițiilor fizice împreună cu discurile sunt situate în golurile canalului spinal și foramina intervertebrală, apăsând rădăcinile trecătoare ale măduvei spinării, rezultând dureri severe și restricții de mișcare ascuțite.

Succesul tratamentului depinde de începerea la timp. Împreună cu analgezicele, sunt prescrise procedurile fizioterapeutice și masajul coloanei vertebrale. Vindecarea este posibilă numai cu un tratament complex persistent. Prevenirea bolilor vizează prevenirea noilor atacuri de durere, răspândirea osteofitelor și distribuția simetrică a încărcăturilor musculare.