îngrijirea

A decide, spăla și hrăni părul este simplu, întrebarea este cum?

1. pieptănare

A fost odată, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și microcirculația scalpului, se recomanda pieptănarea părului de 100 de ori într-o direcție și de 100 de ori în cealaltă. Și nu faceți acest lucru atât de des, dar înainte de ao spăla, permiteți-i să îndepărteze praful acumulat și să separe firele individuale, astfel încât detergentul să poată ajunge la rădăcini. Lăsați pieptenele să fie din lemn și periuța de păr cu vârfuri de dinți bont.

2. Nutriție

Înainte de a intra în baie, aplicați un ulei, ser, mască de păr sau alt produs nutritiv adecvat și lăsați să acționeze 5 minute înainte de a face un duș. Aplicați o mască de păr cel puțin o dată pe săptămână, deoarece ajută la exfolierea scalpului și la regenerarea celulelor. Iar pielea scalpului este la fel de importantă ca cea a feței, a mâinilor.

3. Aplicarea șamponului

Udă-ți părul pentru a spăla masca nutritivă sau doar pentru a-l menține suficient de umed pentru a dizolva bine șamponul. Aplicați-l mai întâi în mijlocul capului și apoi pe lateral. Șamponul potrivit este cel care se potrivește tipului tău de păr. Luați în considerare nu numai dacă este uscat, normal sau gras, ci și dacă este fragil, vopsit, uzat.

Indiferent cât de des vă spălați părul - o dată pe săptămână, o dată la 2-3 zile sau în fiecare zi, încercați să mergeți cu o singură, nu cu două aplicații de șampon, deoarece dacă vă spălați părul, îi distrugeți filmul protector.

4. Masaj

Șamponul trebuie, de asemenea, frecat bine în păr pentru ca acesta să funcționeze, așa că întotdeauna îl masați cu degetele în păr și scalp.

5. Clătire

Ai auzit regula conform căreia părul bine spălat ar trebui să „scârțâie”? Ei bine, este adevărat - spălați foarte bine șamponul.

6. Balsam

Aplicați-l pe lungimea părului, nu la rădăcini, ci mai întâi ștergeți-vă părul cu un prosop, deoarece dacă îl puneți pe părul umed, acesta va curge cu apa fără a pătrunde în păr și își va îndeplini datoria principală - hidratarea și pieptănare mai ușoară.

7. După o baie

Uneori, atunci când părul este foarte subțire și încâlcit, pieptănatul după baie este o tortură întreagă și încuietori întregi rămân în mâinile tale. Trucul aici este să piepteneți de jos în sus, în sensul de a netezi mai întâi marginile, pieptanați-le și apoi urcați treptat. Dacă începeți de la rădăcini în jos, puteți scoate noduri întregi de păr încurcat.

8. Protecție solară

Este extrem de important, deoarece razele ultraviolete dăunătoare sunt responsabile de regenerarea lentă a celulelor, deteriorarea suprafeței părului, îmbătrânirea prematură și subțierea părului. Pentru a avea întotdeauna o coamă elastică și strălucitoare, alegeți un produs specializat cu protecție UV.

9. Terapia antistres

Stresul nu iarta nervii sau aspectul. Pentru a nu vă deteriora părul din impactul negativ al mediului, asigurați-i energie. Acest lucru se poate face cu masaje care măresc accesul oxigenului la nivelul scalpului, cu consumul de alimente care vă vor furniza energie și putere părului: nuci și fructe uscate, pește, pui, iaurt, leguminoase bogate în keratină sau aditivi alimentari.

10. Tunsoare

Pe măsură ce vă spălați părul în mod regulat, ar trebui să-l tăiați în mod regulat, mai ales dacă observați că părul se desparte și se desparte sau împletește. Intervalul optim pentru coafarea părului este de 6-7 săptămâni, potrivit coaforilor.

Dacă efectuați aceste 10 proceduri, vă veți bucura de păr sănătos și frumos, indiferent de vârsta pe care o aveți.