sugestii

Posturile de Crăciun sunt momentul în care ne purificăm atât corpul, cât și sufletele, în pregătirea pentru una dintre cele mai strălucite sărbători - Crăciunul. Începutul posturilor este 15 noiembrie, sfârșitul - 24 decembrie. Postul este o abstinență religio-morală de la mâncarea fericită, cu utilizarea moderată a mâncării de post. Postul nu este o dietă și are un scop final mult mai mare - abstinența de la alimente este o modalitate de a lupta împotriva păcatului.

În Postul Mare sunt zile cu posturi stricte, când sunt permise numai alimente vegetale și ulei. Vinul, peștele și fructele de mare sunt permise în restul zilei, cu excepția zilelor de miercuri și vineri, când postul este încă observat. Produsele lactate nu sunt permise, iar peștele și fructele de mare sunt consumate numai în câteva zile.

Postare după dată:

15-22 noiembrie - postul strict
23 noiembrie - 19 decembrie - vinul, peștele și fructele de mare sunt permise (cu excepția miercuri și vineri, când postul este din nou strict)
20-24 decembrie - postul strict. În ultima seară sărbătorim Ajunul Crăciunului.
25 decembrie - binecuvântat (se consumă carne și produse lactate)

Postul este adesea dificil pentru oameni, deoarece este dificil de ales. Restricțiile limitează posibilitățile de cumpărare a alimentelor gata preparate, este dificil să alegeți ceva pentru prânz sau cină într-un restaurant. De aceea, am selectat 10 rețete cu preparate slabe pe care le puteți mânca în timpul postului de Crăciun.

1. Brânză de caju și afine
Produsele lactate sunt cele cărora le lipsește cel mai mult oamenii în post. Alternativa este laptele de nuci și brânzeturile.

2. Lentilele este unul dintre produsele care gătesc rapid și satură.

3. Dupa linte se adauga si fasole.

4. Sarmite sunt un clasic pentru că mulți oameni îi pregătesc pentru cina slabă din Ajunul Crăciunului. Puteți înlocui uleiul cu ulei de măsline.

5. În plus față de frunzele de varză, sarma poate fi înfășurată în praz sau frunze de viță de vie.

6. Arcaș puteți mânca atât micul dejun, cât și cina.

7. În timpul postului, diferite deserturi dulci sunt o alegere bună pentru micul dejun și gustări după-amiaza. Nucile și fructele uscate sunt unul dintre principalele produse din compoziția lor. Dacă cumperi astfel de prăjituri, ai grijă la lapte și drojdie în compoziția lor. Postarea nu le permite.

8. Dacă coaceți proaspăt fructe, vor deveni mai dulci deoarece lichidul din ele se evaporă și gustul devine mai intens.

9. În zilele în care pestele este permis, puteți face ceva rapid și ușor - coapte cu niște legume.

10. Și nu în ultimul rând - pâinea. Felii de pateu de măsline și hummus pentru micul dejun, câteva crutoane în supă cremă, un sandviș ușor de legume după-amiaza și iată numeroasele utilizări ale pâinii integrale.