Arta mâncării reale - Volumul 2

25 de cărți de gătit

100% produse vegetale

Faceți față provocării cu The Art of Real Food, volumul 2. Pregătiți mâncare vegană delicioasă, sănătoasă și senzorială. Rețetele sunt 100% vegetale și vor deveni preferate de oricine dorește să atingă bogăția naturală a fructelor, legumelor și leguminoaselor proaspete. Rețetele sunt destinate persoanelor care observă postul sau au ales vegetarianismul ca dietă, filozofie sau stil de viață. Am folosit legume și fructe de sezon, uleiuri naturale, semințe și leguminoase din Lumea Veche și Nouă, condimente exotice, precum și superalimente puțin cunoscute, precum quinoa și goji. Vom sari în Franța, Liban, Maroc, Bolivia și Mexic. Vom găsi gustări zilnice simple, prânzuri festive, pâine fierbinte de casă și deserturi. Cu rețetele noastre veți învăța să vă creați artă și sănătate în fiecare zi în armonie cu natura.

biscuiți de migdale secrete

chipsuri de legume irezistibile

quinoa tropicală

budinca rapida cu orez salbatic

pilaf triplu copt

salata incalzitoare cu broccoli si rucola

supă londoneză

quinoa de nuc cu măsline

mamaliga proaspata cu ciuperci din plante

humus solar

boluri de ceapa picante

frigarui usor de tofu

chiftele de hrișcă colorate

prânz festiv pentru doi

dovleac umplut cu cuscus oriental

varza murata cu fistic

fasole colorată

Capon sicilian în bărci cu cartofi