Transpirația excesivă ne face întotdeauna să ne îngrijorăm și să ne înroșim, iar unele alimente și băuturi, cum ar fi roșiile, varza și cafeaua, cresc mirosul și situația devine și mai neplăcută. Cu toate acestea, există unele plante și alimente care pot reduce la minimum mirosul și transpirația.

În loc să recurgeți la diferite preparate, încercați mai întâi aceste metode complet naturale pentru a face față mirosului neplăcut.

1. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai eficiente produse pentru a face față mirosurilor neplăcute, deoarece are proprietăți antibacteriene care reduc creșterea bacteriilor, în timp ce acidul lauric distruge mirosul. Desigur, transpirația însăși nu va dispărea.

Aplicați ulei de nucă de cocos de 1-2 ori pe zi după duș. Rețineți că are nevoie de timp pentru a absorbi.

2. Lămâi și alte citrice

alimente

Proprietățile antiseptice ale lămâii nu numai că elimină mirosul axilelor, ci se ocupă și de respirația urât mirositoare. Bea un pahar de apă cu suc de lămâie în fiecare dimineață (atâta timp cât stomacul nu este foarte sensibil) pentru a face față mirosului neplăcut. O altă opțiune este să stoarceți o jumătate de lămâie și să ungeți axilele sau picioarele, așteptați să se usuce sucul și să faceți o baie.

3. Semințe de schinduf

Semințele acestei plante acționează ca un antioxidant. Acestea elimină nu numai toxinele din organism, ci și previn răspândirea infecțiilor care provoacă miros urât. Pentru a obține rezultatul dorit, puneți 1 linguriță. semințe în apă clocotită și lăsați-le să fiarbă. Puteți bea lichidul după 6-8 ore. Semințele pot fi, de asemenea, adăugate la ceașca obișnuită de ceai.

4. Frunze ale copacului său

Nemul, cunoscut și sub numele de Azadirachta indica, este un copac foarte valoros, chiar considerat sacru. Frunzele sale au fost folosite de secole în medicina ayurvedică. Au acțiune antifungică, antibacteriană și antiseptică. Datorită acestui fapt, ajută la distrugerea bacteriilor și toxinelor care provoacă mirosuri neplăcute și, în același timp, reduce transpirația.

Îl puteți folosi în același mod în care se folosesc semințele de schinduf. Fierbeți frunzele până când sunt foarte moi, aproape până la pulpă, așteptați să se răcească și așezați-le pe axile. Lăsați-le câteva minute și apoi faceți un duș. Faceți-o de 3 ori pe săptămână pentru rezultate mai bune.

5. Suc de iarbă de cereale

Sucul de iarbă din cereale conține o cantitate mare de proteine, vitamina C, B12, B6 și acid folic. Este, de asemenea, un puternic antioxidant natural. Iarba de cereale este disponibilă proaspătă, sub formă de tablete și pulbere.

6. Patrunjel

Pătrunjelul este un remediu popular pentru mirosurile neplăcute. Conținutul ridicat de clorofilă și aroma sa proaspătă îi conferă un efect de parfumare. Această plantă curăță corpul și combate bacteriile care provoacă mirosuri.

Studiile arată că pătrunjelul distruge cu succes compușii de sulf. Deci, puneți mai des pătrunjel în salată și feluri de mâncare.

7. Înțelept

Sage conține flavonoide cum ar fi apigenina, diosmetina și luteolina, precum și vitamine, fitoncide și alți compuși. Ceaiul de salvie are diferite proprietăți curative, cum ar fi diuretic, antiinflamator, antibacterian și coleretic (adică stimulează secreția biliară).

Frunzele și florile acestei plante pot reduce transpirația. Pot fi folosite în infuzii și decocturi, puse în baie sau aplicate pe corp.

8. Monetărie

Menta are un efect calmant. Această plantă reduce numărul de impulsuri către glandele sudoripare, datorită cărora organismul secretă mai puțină secreție. Menta poate fi folosită proaspătă, uscată sau ca ulei esențial. Când este utilizat local, are un efect antiinflamator și conferă corpului o aromă plăcută.

9. Scortisoara

Adăugarea de scorțișoară la mâncare este un obicei grozav. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a elimina respirația urât mirositoare. Dacă este consumat zilnic, de asemenea, începe să afecteze mirosul corporal și te ajută să scapi de transpirația abundentă.

10. Ceai verde

Ceaiul verde conține acizi organici și tanin. Prin urmare, la fel ca salvie, ajută la combaterea transpirației excesive și la prevenirea dezvoltării bacteriilor. Ajută la respirație urât mirositoare și miros neplăcut pe picioare și corp. Bea ceai verde în fiecare zi pentru a obține un rezultat mai bun. Pe lângă reducerea transpirației, acest ceai are un efect benefic asupra metabolismului și este util pentru cei care doresc să slăbească sau să rămână în formă.

11. Rozmarin

Rozmarinul oprește dezvoltarea bacteriilor care provoacă mirosuri. Conține clorofilă și mentol, care au un efect de parfumare. Lipsa de zinc în organism cauzează transpirații excesive. Deoarece rozmarinul conține zinc, va elimina și această problemă. Puteți face o baie cu rozmarin sau puteți dilua câteva picături de ulei esențial în 100 ml de apă și puteți spăla axile cu soluția rezultată.