Cum să vă mențineți în siguranță când mergeți pe trotuar, pe drum sau pe drum

siguranță

Mersul pe jos este o activitate sănătoasă, dar trebuie să cunoașteți regulile de siguranță a pietonilor. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă plimbați într-o zonă în care nu există trotuare sau poteci separate de drum. Pentru a vă menține în siguranță, urmați aceste reguli ale drumului:

1. Faceți o plimbare împotriva traficului atunci când mergeți pe marginea drumului

Dacă nu există trotuar și trebuie să mergi pe marginea drumului, alege țara în care te afli în fața traficului care se apropie.

În America de Nord, aceasta este partea stângă a drumului. Acest lucru vă oferă cele mai bune șanse să vedeți traficul cel mai apropiat de dvs. și să luați măsuri evazive atunci când este necesar. Acest lucru poate fi confuz, deoarece regula opusă este valabilă pentru bicicliștii care se deplasează în aceeași direcție ca și traficul.

2. Conduceți în siguranță

Mama ta avea dreptate - trebuie să te uiți în ambele sensuri înainte de a traversa o stradă. La intersecțiile controlate este prudent să traversezi numai atunci când ai lumina pentru trecerea pietonilor. Chiar și atunci, șoferii și bicicliștii pot avea undă verde pentru a se întoarce și nu se vor aștepta să fiți la intersecție. Căutați contactul cu șoferii care se pot întoarce. Dă-le lână. Asigurați-vă că văd. În cazul unei interacțiuni între vehicul și trecător, trecătorul poate pierde. Poate fi tentant să vă relaxați, dar nu este doar un pericol pentru siguranță, ci poate duce la obținerea unui bilet.

3. Mergeți un fișier când nu este separat de cale

Cu excepția cazului în care vă aflați pe un trotuar sau pe o bandă largă pentru biciclete/pietoni, trebuie să mergeți într-un singur dosar.

Acest lucru este deosebit de important pe un drum cu multe curbe și în care traficul are doar o a doua șansă să te vadă înainte să te lovească. Deși poate fi distractiv să mergi pe șosea, doi sau trei se distrează, șoferii nu se așteaptă și este posibil să îți pierzi cei mai buni prieteni.

4. Fiți conștienți de biciclete și alergători

Împărtășiți drumul și traseul cu biciclete și alergători.

Bicicliștii ar trebui să vă avertizeze când vă apropiați din spate cu un clopot pentru bicicletă sau cu o „trecere stânga/dreapta”. Ascultați-i și deplasați-vă pentru a naviga câte un fișier odată, permițându-le să treacă în siguranță. De asemenea, concurenții trebuie să strige să treacă. Ciocnirile dintre bicicliști pot duce la fracturarea oaselor sau rănirea capului pentru ambii - și nu purtați cască.

5. Fii vizibil

Purtați culori strălucitoare atunci când mergeți în timpul zilei. Când mergeți noaptea, vedeți îmbrăcăminte de culoare deschisă și îmbrăcăminte reflectorizantă sau o vestă reflectorizantă. Șoferii adesea nu așteaptă ca ieșitorii să iasă după lăsarea întunericului și ar trebui să le oferiți toate șansele să vă vadă, chiar și la intersecțiile de stradă care au semnale transversale. Fiți la fel de atenți la zori sau la amurg, deoarece șoferii au încă o vizibilitate limitată sau chiar pot avea apusul sau soarele care răsare direct în ochi.

6. Fii previzibil

Exersați să stați pe o parte a drumului în timp ce mergeți, în loc să țeseți accidental dintr-o parte în alta. Urmăriți mișcările mâinii dvs. sau vă puteți regăsi cu ochiul negru al unui pasager, alergător sau motociclist care trece.

7. Mențineți volumul scăzut

Nu scuipa mediul atunci când asculti muzică cu căști sau căști. Păstrați volumul la un nivel în care puteți auzi încă clopote de biciclete și avertismente de la alți pietoni și alergători.

Audiologul dvs. vă va mulțumi, de asemenea.

8. Închide și privește

Mersul distras, din cauza chat-ului, a mesajelor text sau a jocurilor precum Pokemon Mergând pe un dispozitiv mobil în timpul mersului este la fel de periculos ca și a face aceste lucruri în timp ce conduceți. Sunteți distras și nu știți mediul înconjurător. Este mai puțin probabil să recunoașteți pericolele rutiere, pericolele de obstacole sau antrenamentele și ciclismul. Potențialii criminali te văd ca pe o țintă ușoară. Adoptați obiceiuri care vă pot păstra telefonul în buzunar sau, cel puțin, practicați-vă să vă opriți într-un loc sigur pentru a finaliza sarcinile telefonului înainte de a continua.

9. Mergeți pe câini pe linii scurte

Este oribil și tragic să mărturisești că câinii ies în trafic sau sunt într-o luptă mortală cu câinii, fie cu lesa, fie cu lesa.

Dar când vă plimbați câinele cu o lesă lungă, există pericolul de a merge cu alți pietoni sau curse. Vă veți menține câinele în siguranță, precum și pe cei care trec pe lângă dvs. dacă utilizați eticheta corectă de mers pe jos.

10. Știți când să vă opriți din mers

Boala de căldură, deshidratarea, infarctul sau accidentul vascular cerebral pot afecta pietonii de orice vârstă. Aflați simptomele îngrijirii medicale de urgență și purtați un telefon mobil pentru a forma 911. Chiar dacă sunteți un mers cu experiență și bine instruit, este posibil să fie nevoie să experimentați una dintre aceste probleme și să reduceți distanța. Încurajați-vă prietenii care merg să se oprească atunci când prezintă simptome.

11. Fiți conștienți de pericolele altora

Siguranța străzii este o problemă pentru mulți oameni care călătoresc. Alegeți traseul de mers pe jos pentru traseele vizitate de alți plimbători, joggers și bicicliști. Dacă vedeți pe cineva suspect, pregătiți-vă să schimbați cursul sau mergeți la un magazin sau la o clădire publică pentru a-l evita. Avertismentele active și conștientizarea pot convinge băieții răi că nu sunteți o țintă ușoară.

Folosiți aceste reguli pentru a vă bucura de mersul în siguranță și pentru a evita rănile și accidentele.