Vă simțiți balonat, iritabil sau doar în formă? Vina pentru acest lucru poate fi în hormoni. Aceștia joacă rolul de „comunicatori” chimici care transmit informații către celule și organe. Acesta este modul în care acestea afectează modul lor de funcționare. Modificările hormonale sunt naturale în anumite momente din viață, cum ar fi înainte și în timpul unui ciclu sau al sarcinii, precum și în timpul menopauza. Există și alte lucruri care afectează - unele medicamente sau probleme de sănătate.

semne

Ciclul la majoritatea femeilor vine la fiecare 21-35 de zile. Dacă menstruația devine neregulată sau trece peste o lună, poate fi un semn al prea mult sau prea puțin al anumitor hormoni (estrogen și progesteron). Dacă aveți 40-50 de ani, motivul poate fi perimenopauză - timpul înainte de menopauză. Menstruația neregulată poate fi, de asemenea, un simptom al problemelor de sănătate, cum ar fi ovarele polichistice. Prin urmare, se recomandă consultarea cu un medic.

Care sunt cele mai frecvente simptome ale problemelor hormonale

Iată câteva exemple conform site-ului medical WebMD.

1. Probleme de somn

Nu poți dormi bine toată noaptea sau somnul tău este suficient de profund? Motivul poate fi în hormoni și în special în nivelurile de progesteron. Hormonul este emis de ovare. Dacă nivelurile sunt mai mici decât de obicei, acest lucru poate provoca dificultăți de adormire sau trezire frecventă noaptea. Nivelurile scăzute de estrogen provoacă bufeuri și transpirații nocturne. La rândul lor, ele pot provoca și probleme de somn.

2. Acneea cronică

Multe femei știu că primesc cosuri înainte sau în timpul unui ciclu. Dar acneea care nu dispare poate fi un simptom al problemelor hormonale. Un exces de androgeni (hormoni „masculini”, pe care îi au atât bărbații, cât și femeile) poate provoca supraactivitatea glandelor sebacee. Androgenii afectează, de asemenea, celulele pielii din și în jurul foliculilor de păr. Ca urmare, porii se înfundă și astfel poate apărea acnee.

3. Slabă memorie

Experții nu sunt siguri cum afectează hormonii creierul. Cu toate acestea, se știe că modificările nivelurilor de estrogen și progesteron vă pot face să vă simțiți ca într-o ceață, precum și să vă conducă la dificultăți atunci când doriți să vă amintiți ceva. Unii experți consideră că estrogenul afectează anumiți neurotransmițători din creier. Problemele de concentrare și memorie sunt deosebit de frecvente în timpul perimenopauză și menopauză. Cu toate acestea, ele pot fi și simptome ale altor afecțiuni legate de hormoni, de exemplu boală tiroidiană. Explicați medicului dumneavoastră dacă aveți probleme cu gândirea clară.

4. Probleme abdominale

Intestinele noastre sunt căptușite cu celule mici - receptori care răspund la estrogen și progesteron. Când acești hormoni sunt mai mari sau mai mici decât de obicei, este posibil să observați modificări în modul în care digerați alimentele. De aceea diareea, dureri de stomac, Balonarea abdominală sau greața pot apărea sau se pot agrava înainte și în timpul unui ciclu. Dacă aveți probleme digestive, precum și probleme precum acnee și oboseală, nivelurile hormonale pot fi scăzut.

5. Oboseală prelungită

Ești constant obosit? Oboseala este unul dintre cele mai frecvente simptome ale dezechilibrului hormonal. O creștere a progesteronului vă poate face să vă somnolenți. Dacă glanda tiroidă produce mai puțini hormoni, poate provoca, de asemenea, o scădere a energiei. Dacă acesta este cazul, se poate determina printr-un test de sânge pentru hormonii TSH, fT3, fT4, TAT și MAT. Dacă este necesar, tratamentul este prescris.

6. Schimbări de dispoziție și depresie

Experții spun că o scădere a nivelului de hormoni sau modificări rapide ale hormonilor pot provoca o schimbare a dispoziției și chiar provoca depresie. Estrogenul afectează substanțele chimice esențiale ale creierului, cum ar fi serotonina, dopamina și norepinefrina. Dar alți hormoni care folosesc aceleași căi ca și neurotransmițătorii joacă, de asemenea, un rol în modul în care vă simțiți.

7. Apetitul și creșterea în greutate

Dacă vă simțiți deprimat sau iritat, ca atunci când scade nivelul de estrogen, poate doriți să mâncați mai mult. Declinul acestui hormon este asociat cu creșterea în greutate. Estrogenul poate afecta, de asemenea, nivelurile de leptină, un hormon care reglează foamea.

8. Cefalee

Multe lucruri pot cauza această plângere. La unele femei, cauza poate fi scăderea nivelului de estrogen. Acesta este motivul pentru care durerile de cap sunt o plângere obișnuită înainte sau în timpul unui ciclu în care estrogenul este în declin natural. Cu toate acestea, dacă durerea de cap apare în momente diferite ale lunii, acest lucru poate fi un semn că nivelurile de estrogen fluctuează brusc în alte momente.

9. Uscăciunea vaginală

Este normal să se întâmple din când în când. Dar dacă astfel de momente se repetă adesea cu uscăciune sau iritare, poate elibera și niveluri scăzute de estrogen. Hormonul joacă un rol important în țesutul vaginal - cu ajutorul acestuia menține umiditatea necesară. Dacă există un dezechilibru estrogen, acest lucru poate reduce scurgerile vaginale și poate provoca uscăciune.

10. Pierderea libidoului

Majoritatea oamenilor cred că testosteronul este hormonul masculin, dar și corpurile femeilor îl secretă. Dacă nivelurile sale sunt mai mici decât de obicei, ca urmare, femeia poate pierde ceva interes pentru sex.

11. Modificări ale țesutului mamar

Scăderea estrogenului poate face țesutul mamar mai puțin dens. Opusul este, de asemenea, adevărat - o creștere a hormonului poate îngroșa acest țesut, ba chiar îl poate provoca bulgări sau chisturi. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați modificări ale țesutului mamar, chiar dacă nu aveți alte simptome deranjante.