Dacă înlocuiți o masă cu o băutură sănătoasă, puteți pierde 3 kg. pentru o saptamana

biliari boli sistemului

Beneficiile turmericului sunt cunoscute. Datorită proprietăților sale condimentare și prețului scăzut, este, de asemenea, popular ca șofran pentru cei săraci, deoarece poate conferi mâncărurilor o culoare galbenă plăcută și un gust specific. Este, de asemenea, un conservant natural - protejează alimentele de deteriorarea pe timp cald. Acest condiment este bogat în diferiți nutrienți care conferă corpului forță, ajută la stimularea imunității și au un efect pozitiv asupra întregului corp. Polifenolii conținuți în ele ajută la accelerarea descompunerii grăsimilor din corp, previn depunerea lor sau activează depozitele de grăsime pentru transformarea energiei.

O femeie din Marea Britanie a decis să efectueze un experiment și a început să adauge 1/2 linguriță de curcuma în apă caldă, pe care a băut-o dimineața. Rezultatul nu a întârziat. O săptămână mai târziu, britanica a observat schimbări pozitive: digestie îmbunătățită, scădere în greutate, pielea feței i s-a curățat, era mai ușor să te trezești.

Băutură de curcuma

Iată cum să vă preparați băutura: 1/2 linguriță. curcuma, 1 cană apă caldă Se amestecă curcuma în apă caldă (poate lapte). Se dizolvă bine. Bea băutura dimineața. Nu contează dacă înainte sau după micul dejun. Puteți adăuga un vârf de piper negru pentru o mai bună absorbție. Luați 1-2 săptămâni, apoi faceți o pauză lungă.

Într-o lună puteți obține un rezultat de minus 4-5 kg, în timp ce normalizați metabolismul și curățați organismul de toxine. Apropo, este de dorit să adăugați condimentul la supe și fulgi de ovăz.

Utilizarea băuturii cu curcuma nu este recomandată în timpul sarcinii, la pacienții cu hepatită sau calculi biliari, boli ale sistemului digestiv și rinichi.

Vezi și o rețetă populară pentru pierderea în greutate cu curcuma, care garantează minus 3 kg într-o săptămână. Recomandarea este să înlocuiți o masă pe zi cu următoarea băutură, pentru a evita alimentele prăjite, grase și foarte îndulcite:

În jumătate de litru de apă clocotită se prepară trei lingurițe de ceai negru, o lingură de turmeric, miere și scorțișoară, puțin ghimbir. După răcire, infuzia este filtrată și bătută cu iaurt. Nerecomandat în timpul sarcinii, pentru pacienții cu hepatită sau calculi biliari, boli ale sistemului digestiv și rinichi.