păstrează

1/3 din fetele adolescente omite în mod regulat micul dejun pentru a slăbi, au arătat un studiu pe scară largă asupra stilului de viață al copiilor.

Aproape o treime din fetele de 14 și 15 ani nu mănâncă adesea dimineața. Fiecărui al cincilea adolescent îi lipsește prânzul și fiecare a 12-a fată nu mănâncă deloc.

Numărul meselor care lipsesc în timpul zilei s-a dublat comparativ cu generația anterioară, potrivit cercetărilor efectuate de experți.

Modelele au un impact direct asupra tinerilor care doresc să aibă o figură ca a lor și cred că o vor atinge încetând să mai mănânce, a raportat BGNES.

Cu toate acestea, studiul arată că fetele sunt mai puțin susceptibile să mănânce chipsuri, ciocolată și bomboane și preferă în schimb fructele și legumele.

(mesaj plătit)

Mai multe despre acest subiect

Dieta de mâine! Marți este cea mai proastă zi pentru a începe un regim

Rețete pentru un mic dejun sănătos

Micul dejun la 12 pentru a slăbi mai ușor

De ce unii oameni nu se îngrașă?

Cum să faci față apetitului incontrolabil?

Dieta timp de 4 zile

Comentarii

Am 14 ani și aveam 57 kg, dar eram constant îngrijorat de îngrășare, așa că nu am luat micul dejun și am mâncat doar o dată pe zi și acum am 50 kg.

Am 14 ani și aveam 57 kg, dar eram constant îngrijorat de îngrășare, așa că nu am luat micul dejun și am mâncat doar o dată pe zi și acum am 50 kg.

cum ați venit cu faptul că adolescenții mănâncă, dimpotrivă, sunt înghesuiți în permanență cu alimente bogate în calorii și grăsimi, ca să nu mai vorbim de fast-food și că există un procent destul de mare de generație obeză, în special în rândul adolescenților și faptul că înfometarea poate realiza corpuri precum modelele este o altă mare concepție greșită, numai cu antrenamentul și dieta poate fi realizată, dar nu cu foamea, cu foamea puteți avea unele boli și o piele lăsată teribilă, așa că le sfătuiesc pe tinerele fete să părăsească dietele și să înceapă exercițiile fizice

Este clar pentru mine că articolul face publicitate, dar sincer, nu observ o tendință ca fetele adolescente să se limiteze să mănânce - majoritatea au slinguri și burți, care sunt de obicei văzute deasupra blugilor skinny (este de rahat - nu este este un fel de modă?!) și un procent destul de mare sunt șocant de grăsimi.