Ce obstacole punem în fața noastră pentru a ne bucura de viață

Viața în lumea modernă este complexă, rapidă și suficient de stresantă. Cu toate acestea, de prea multe ori îl facem și mai greu. Fie că este vorba de încercări condamnate de a ține totul sub control sau de emoții otrăvitoare, complicarea vieții este un „hobby preferat” pentru mulți.

Lifehack.org arată 13 lucruri care fac viața unei persoane mai complicată decât este:

1. Amână

Proiecte acumulate, sarcini, e-mailuri neverificate, anchete fără răspuns - haosul poate fi complet dacă amânați sarcinile de astăzi prea mult timp. Nu există nimic altceva la fel de uimitor ca gândul la sarcini neterminate. Procrastinarea nu duce la nimic bun, ci doar la complicații.

2. Aștepți prea mult

Ți se pare întotdeauna că momentul ideal este undeva în viitor, dar nu acum. Nu dormi suficient și aștepți zile mai liniștite pentru odihnă. Munca ta este foarte ocupată și aștepți ca lucrurile să se calmeze pentru a lua o pauză. Așa că aștepți și aștepți, iar momentul nu vine niciodată. Fiecare moment din viață este perfect pentru orice, atâta timp cât îl faci.

3. Fă mai mult decât poți

Dacă nu știi să refuzi și să îmbraci mereu mai multe lucruri decât poți face, este garantat că îți va complica viața inutil. Oferă-ți spațiu pentru a te gândi la lucrurile cu adevărat importante și învață să spui nu, oricât de dificil ar fi uneori.

4. Caută aprobarea altora

S-ar putea să o faceți inconștient, dar asta nu diminuează impactul negativ asupra dvs. Învățarea de a face ceea ce este important pentru tine fără a lua în considerare opiniile altora și a căuta aprobarea lor poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le vei realiza în viața ta. Dar cu siguranță te va face mai fericit.

5. Vrei să controlezi lucrurile

Controlul nu ar trebui să fie scopul vieții tale, deoarece te va dezamăgi și te va plictisi repede. Acceptați faptul că nu puteți gestiona toate evenimentele. Acest lucru este dincolo de controlul oricui, deoarece există mii de răsuciri imprevizibile în viață de care vă veți bucura mai bine în loc să regretați că nu le-ați stabilit în planurile voastre.

6. Faceți un pas înainte și doi pași înapoi

Cu alte cuvinte, sunteți ezitant. Vă întrebați dacă să începeți ceva nou sau să îl începeți, vă confruntați cu primele dificultăți și reveniți. Chiar dacă nu reușiți să ajungeți acolo unde ați planificat, este bine să vă asumați riscuri și să profitați de toate oportunitățile care vă stau în cale. Dacă mergeți într-o direcție, ajungeți la capăt și nu vă întoarceți.

7. Te plângi

Asta nu schimbă nimic. Singurul lucru care vine ca rezultat este că îți faci viața mai neplăcută. În loc să vă plângeți de lucruri pe care nu le puteți schimba, încercați să le îmbunătățiți și să vă concentrați asupra aspectelor pozitive ale vieții.

8. Comparați-vă cu ceilalți

Aveți tot dreptul să vă îmbrățișați viața așa cum este. Nu trebuie să o comparați cu cea a altora sau să încercați să o faceți ca a lor. Compararea cu alții te va duce doar la eșec. Nu încerca să fii altcineva, doar fii tu însuți.

9. Nu ești sincer cu tine și cu ceilalți

Concepțiile greșite duc la depresie și nemulțumire. Pentru a vă face viața mai înfometată, este important să recunoașteți adevărul despre cine sunteți și cum sunt oamenii din jurul vostru. Minciunile, nobile sau nu, complică viața. Dacă îi respecți pe ceilalți, le vei spune adevărul în ochii tăi, precum și pentru tine - fii sincer cu tine însuți să înveți, să te iubești așa cum ești.

10. Nu ierți

Păstrarea amărăciunii, frustrării și emoțiilor negative din interiorul tău îți va provoca probleme doar în viitor. Învață să ierți pentru că îți va ușura viața. Iertați-i pe ceilalți și pe voi înșivă, deoarece aceste emoții sunt la fel de negative pe cât le permiteți să fie.

11. Nu vă faceți griji cu privire la relațiile voastre

Fie că sunteți introvertit sau extrovertit, nu puteți supraviețui singur în această lume. Oamenii sunt ființe sociale, dar relațiile nu se păstrează, trebuie să aveți grijă să le păstrați.

12. Trăiești în trecut

Singurul beneficiu al trecutului este să înveți din el. Nu aruncați ancora acolo, refuzând să acceptați prezentul. Toată lumea face greșeli, dar face parte din procesul de creștere, așa că lăsați trecutul în trecut. Acceptați eșecurile și deciziile greșite pe care le-ați luat și avansați cu îndrăzneală.

13. Încerci să scapi de dificultăți

Nimănui nu-i plac conflictele, dar asta nu înseamnă că de fiecare dată când apare o situație nefavorabilă la orizont, trebuie să te prefaci că nu există. În acest fel, în loc să evitați problema, pur și simplu o ocoliți și continuă să escaladeze până când vă revine ca un bumerang. Abilitatea ta de a-ți gestiona viața cu succes depinde în mare măsură de capacitatea ta de a face față și de a face față problemelor.

viața

Publicat de Elena Lazarova 24 august 2016, 16:03

Elena Lazarova s-a născut la Varna - iubește marea, călătorește în țări exotice, fotografie, literatură clasică și cinema. Viața socială și noile cunoștințe cu oameni interesanți sunt o parte obligatorie din viața ei cotidiană aglomerată.