Dezamăgește părul pentru a-l face să crească mai sănătos și să arate bine

Ai părul lung sau scurt, o încuietoare ciudat răsucită sau bucle indisciplinate. În orice caz, separând concepțiile greșite despre păr de faptele reale despre acesta, vă veți putea concentra asupra lucrurilor care îl vor ajuta cu adevărat să crească mai sănătos și să arate bine, scrie health.com.

mituri

Iată 15 mituri despre păr și dezmembrarea lor de către experți:

Tunsorile frecvente ajuta parul sa creasca mai repede Tunsorile nu îi afectează creșterea, explică experții în domeniu. Depinde de scalp. Cu toate acestea, există motive pentru care experții o sfătuiesc să se tundă la fiecare șase până la opt săptămâni. Și este că vârfurile uzate fac părul să pară mai subțire și se rupe. Când le elimini, îți vei „revigora” părul.

Dacă smulgi un păr alb, doi vor crește în locul lui Acest mit pare adevărat, pentru că dacă există un singur păr alb, de obicei înseamnă că există mai mult. Părul alb apare indiferent dacă îl rupem sau nu, spun experții. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să le „declarați război”. Părul tău va deveni mai slab dacă vei continua să-l faci în timp și în cele din urmă va înceta să crească complet.

Scăldatul cu șampon provoacă căderea părului Nu da vina pe scăldat - dacă părul îți cade, acesta va cădea în alte locuri, deși îl observi mai puțin. Acesta este unul dintre cele mai mari mituri. Adesea, în baie, părul cade cel mai mult și oamenii îl asociază cu șampon. Ar fi o problemă dacă reduceți spălarea în încercarea de a vă „salva” părul, dar de fapt puteți face mai multe daune. Grăsimea poate provoca inflamații, care pot afecta creșterea părului. Adevărata problemă cu abandonul este de fapt stresul - divorțul, intervenția chirurgicală, moartea în familie și altele.

Cu cât îți pieptenești mai des, cu atât va fi mai sănătos De fapt, pieptănarea excesivă poate afecta mai mult părul, deoarece dăunează cuticulei (stratul protector exterior) al părului. Decideți când este încurcat. Las-o în pace pentru restul timpului!

Vopsirea părului este nesănătoasă Așa-numita „spălare” a părului este într-adevăr una dintre cele mai dăunătoare proceduri. Îndepărtarea culorii subțiază părul și astfel îl rupe mai ușor. Cu toate acestea, nu toate tratamentele cu vopsea pot fi dăunătoare. Vopsirea cu vopsea de calitate face părul strălucitor și moale.

Nu vă vopsiți părul în timp ce sunteți gravidă Principala problemă cu colorarea părului în timpul sarcinii este riscul de a inhala amoniac, nu că este absorbit de scalp, spun ginecologii. Cu toate acestea, cantitatea de amoniac din vopsea este atât de mică încât nu este o problemă, mai ales dacă vizitați un salon care are o ventilație bună. Cu toate acestea, pentru o mai mare securitate, unele femei însărcinate preferă vopselele pe bază de plante sau fără amoniac.

Folosirea produselor „potrivite” vă va face părul mai gros

Majoritatea oamenilor cred că aspectul sănătos al părului lor se datorează unor factori externi precum vremea sau produsele pe care le folosesc. Cu toate acestea, ceea ce mănânci joacă un rol mai important decât crezi. Creșterea părului îndepărtează energia din corpul tău și, prin urmare, are nevoie de substanțe nutritive. Aceasta înseamnă că, dacă urmezi o dietă de slăbit, corpul tău nu va fi capabil să-ți redirecționeze energia către părul tău, întrucât va fi ocupat cu „îngrijorarea” legată de organele importante. Asigurați-vă că obțineți suficienți carbohidrați, proteine ​​și grăsimi și acordați atenție aportului de zinc, fier și vitamina D. Sunt extrem de importante pentru creșterea părului.

Schimbarea șampoanelor este bună pentru părul tău Este bine să vă schimbați șampoanele dacă doriți să obțineți un efect diferit - unele sunt împotriva mătreții, altele sunt pentru volum și așa mai departe. Cu toate acestea, nu există nicio problemă să folosiți același șampon. Obținerea unui efect diferit nu este cu orice preț dacă nu doriți.

Mătreața înseamnă scalpul uscat Suntem obișnuiți să asociem solzi uscați cu pielea uscată, dar aceasta este o greșeală obișnuită. De fapt, cauza este scalpul gras. Mătreața este cauzată de un tip de drojdie care crește într-un mediu uleios. Este o greșeală să diluați spălările în încercarea de a reduce mătreața. Folosește doar un șampon anti-mătreață.

Șampoanele spumante vă spală mai bine părul Șampoanele nu trebuie neapărat să spumeze pentru a se spăla bine. Pur și simplu asociem spuma cu puritatea. Sulfatii, agentul de spumare adaugat sampoanelor, iti pot deschide culoarea daca ai parul colorat. Mai mult, există o dezbatere cu privire la posibilele efecte nocive ale sulfaților. Societatea Americană a Cancerului le consideră sigure, dar unele teste de laborator arată că sulfații cresc riscul de cancer. Dacă vrei să fii sigur, folosește un șampon fără sulfați, dar cu glicerină, care creează și o spumă.

Uscarea naturală a părului este mai sănătoasă decât un uscător de păr Da, trebuie să vă scutiți părul de aerul fierbinte, dar uneori este necesar să-l uscați timp de 15 minute. Un studiu dermatologic compară cele două tipuri de uscăciune a părului și constată că uscarea prin „șoc” dăunează suprafeței părului (așteptat), dar natural poate provoca leziuni mult mai profunde. Cercetătorii spun că reținerea prelungită a apei în păr îl deteriorează. Conform acestui studiu, cel mai bine este să utilizați nivelul scăzut al uscătorului de păr, să îl păstrați la o distanță mai mare de părul dvs. și să nu îl păstrați prea mult timp pe aceeași încuietoare.

Uleiurile sunt inadecvate dacă părul dvs. este gras Acest lucru este posibil numai dacă le aplicați pe scalp. Puneți-le la capetele părului și va fi mai strălucitor. Unele uleiuri au capacitatea de a pătrunde în cuticula părului și, de fapt, îl fac mai sănătos, spre deosebire de altele, care creează doar iluzia strălucirii.

Bărbații moștenesc chelie maternă Mulți oameni cred că chelia este legată de cromozomul „X” al mamei, dar nu este cazul. Motivul este combinarea multor gene - mama, tatăl, care contribuie la apariția acestei probleme.

Purtarea unei pălării poate duce la chelie Aceasta este una dintre marile concepții greșite. Chelia la bărbați este o problemă genetică, combinată cu testosteron ridicat și stres, explică experții. Nu vă acoperiți părul subțiat cu o pălărie. Există și alte modalități de a rezolva problema.

Trebuie să vă uscați părul cu un prosop Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ieșiți din baie, luați imediat un prosop și începeți să vă frecați energic părul. Dimpotrivă, nu ar trebui să faceți acest lucru. Absorbția cu un prosop poate cauza ruperea acestuia. În schimb, absorbiți ușor și ușor apa, apoi pieptănați-o și eliminați astfel excesul.