Prima dintre cele șapte maxime ale înțelepților greci antici este „Cunoaște-te pe tine însuți”. În lumina științei moderne, acest lucru sună foarte rezonabil. Și le proiectezi pe cealaltă, comunicând astfel nu cu el, ci cu tine însuți și nu cu partea ta cea mai bună, cu cea mai bună calitate ”, scrie el în cartea sa„ Principiul spermei ” Mihail Litvak.

Psihologul și psihoterapeutul rus este autorul a peste 20 de cărți despre psihologia populară și aplicată cu un tiraj total de peste 1 milion de exemplare și zeci de articole științifice despre problemele psihoterapiei și psihologiei comunicării. Cărțile „Principiul spermei”, „Aikido psihologic”, „Dacă vrei să fii fericit” se numără printre cele mai bine vândute subiecte psihologice și au devenit de mult timp bestselleruri.

litvak

În cartea „Principiul spermei” Litvak ușor și în glumă, fără a afecta în vreun fel gravitatea subiectului, scoate la iveală peste 100 de reguli de viață interesante și utile, „trucuri” și aforisme.

Am selectat 20 dintre ele:

Există multe motive care împiedică fericirea, dar există trei principale - frică, invidie și vinovăție. Și toate sunt în om însuși.

Teama îl face pe om să moară spiritual. Seneca spune că puteți deține lucruri dacă nu vă este teamă că la un moment dat le veți pierde. În numele meu, pot adăuga că, dacă vă este frică să nu pierdeți ceva, l-ați pierdut deja ...

Invidie îl ucide pe om pentru că încetează să-și trăiască propria viață, adică se pierde pe sine și începe să trăiască viața celui pe care îl invidiază. Ei nu invidiază pe oamenii care sunt preocupați de creșterea lor personală și sunt mai interesați de propria lor muncă decât de lucrurile altora. Cu o astfel de abordare, cu siguranță vor exista succese și motive de bucurie ...

Vinovăţie apare la cei care gândesc la Dumnezeu sau trăiesc după regulile altora. Numai Dumnezeu poate fi vinovat. Știe totul, poate prevedea totul. Prin urmare, trebuie să scapi de gândul inconștient că ești Dumnezeu și să trăiești după regulile pe care ți le-ai făcut pe tine în funcție de propria ta experiență. O persoană sănătoasă este dezamăgită doar atunci când eșuează. Apoi începi să te gândești, să-ți cauți greșelile și să perfecționezi regulile după care trăiești ...

Capacitatea de a iubi și de a tolera bine singurătatea este un indicator al maturității spirituale. Facem tot posibilul când suntem singuri.

  • Persoana goală spiritual nu tolerează singurătatea și comunică să ia.
  • Persoana matură spiritual tolerează bine singurătatea și comunică pentru a da.
  • Cel care este dezgustat de sine nu tolerează singurătatea. El apare în societate și crede că nu va fi dezgustător față de ceilalți. O amăgire profundă! Singurătatea pentru om este ca apa pentru o balenă, iar comunicarea este ca oxigenul. Și dacă nu putem scăpa de singurătate, trebuie să o folosim.

Nu caută ciuperci, ci o pădure în care cresc. Ciupercile se vor regăsi.

Sfaturi pentru cei care vor să-și aranjeze viața personală. Nu ar trebui să-ți cauți partenerul la discoteci, baluri și petreceri. O puteți găsi la locul de muncă, la o conferință științifică, la o competiție între profesioniști etc. Ar fi minunat dacă lucrați împreună.

Deci, nu căutați ciuperci, ci o pădure în care cresc. Ciupercile se vor regăsi.

Încercați să vă mulțumiți mai întâi și numai apoi șeful și partenerul sexual. Lăsați-i pe alții să vă facă să vă placă.

Gandeste pentru tine! Trebuie să vă placă, pentru că această persoană este întotdeauna „la îndemână". Șeful - pentru că depindeți de el ...

De ce să încerci să le faci pe plac altora? Există întotdeauna riscul să nu reușiți, indiferent de ceea ce faceți. În plus, vă puteți despărți de celălalt sau, în cazuri extreme, puteți minimiza comunicarea.

Dar cel mai important lucru este să te placi pe tine însuți. Și unde vei fugi de tine? O singură persoană va fi întotdeauna alături de mine și asta sunt eu însumi. Și trebuie să-mi placă această persoană. Dacă doriți să vă mulțumiți, deveniți un profesionist de înaltă clasă. Apropo, atunci îți vor plăcea pe ceilalți.