Cum să faci produse naturale și sănătoase acasă cu mai multe produse.
În centru este Majestatea Sa - ulei de cocos!

rețete

V-am spus cât de importantă este baza pentru un efect și mai bun al uleiurilor esențiale, așa că astăzi vă împărtășesc rețete pe care le puteți încerca acasă cu uleiul dvs. preferat de cocos.

În al meu voi folosi o nucă de cocos clasică din Althea:

Dacă optați pentru această opțiune, veți avea un plus de aromă de cocos și o textură ușoară, vara aproape lichidă dacă nu vă păstrați răcoros. Alegeți ulei extravirgin - păstrează cel mai bine ingredientele valoroase, deoarece este procesat minim și la temperaturi scăzute.

Alte variante sunt uleiul de nucă de cocos inodor sau uleiul de nucă de cocos fracțional, în care fracția sa solidă (acea parte a compoziției care se întărește la o temperatură mai mică) este extrasă astfel încât să fie incoloră, inodoră și să aibă o consistență lichidă constantă. Acesta este uleiul de bază al Dother:

Rețineți că uleiul fracțional de nucă de cocos a extras în mare măsură acidul lauric al uleiului, care are proprietăți antibacteriene și antivirale puternice, în detrimentul unei texturi mai confortabile și a unei absorbții ușoare în produsele cosmetice.

Decideți când varianta de ulei să utilizați în funcție de rezultatul dorit.

Iată 22 de sugestii pentru a include uleiul de cocos în ritualul tău zilnic.

Îngrijirea feței

  1. Crema hidratanta

Uleiul de cocos este bine absorbit și hidratează perfect pielea feței. Înainte de culcare, puteți amesteca o linguriță de ulei de cocos cu 1-2 picături de lavandă. Masați într-o mișcare circulară pe o față curățată, evitând zona din jurul ochilor. Se lasă 5 minute până când sunt bine absorbite de piele și se curăță restul cu o cârpă uscată.

Zona delicată din jurul ochilor ar trebui să rămână netedă și fără cercuri întunecate - așa că ungeți zona din jurul lor cu ulei de cocos la care puteți adăuga puțină tămâie și aplicați într-o mișcare circulară seara, lăsând peste noapte. Aveți grijă să nu-l luați în ochi.

  1. Balsam de buze

Dacă buzele tale sunt uscate, poți paria pe un balsam natural fără ingrediente discutabile. Proprietățile de hidratare și vindecare ale nucii de cocos o fac un ingredient adecvat. Și, așa cum am menționat, vara este util mai ales cu efectul său ușor de protecție solară. Ai nevoie - 1 lingură. ulei de nucă de cocos, 1 lingură. ceară de albine, 1 linguriță. Unt de karité și 4-5 picături de ulei esențial - Menta dulce, citrice sau alt favorit (dacă folosiți citrice, puneți o cantitate minimă vara). Se amestecă uleiurile vegetale într-o baie cu apă scăzută și se lasă să se răcească ușor înainte de a adăuga uleiul esențial. Se toarnă în tuburi de balsam sau borcane mici și așteptați să se întărească - timp de aproximativ 5-6 ore.

  1. Scrub facial

Pielea feței este mai delicată, așa că vă recomand următoarea rețetă de curățare:

2 linguri. fulgi de ovăz măcinat

1/3 linguriță sare de mare

2 lingurite de apa

½ linguriță ulei de cocos

2 k. ulei esențial de lămâie sau lămâie

Amestecați ingredientele și adăugați ulei suplimentar de nucă de cocos dacă este necesar pentru o consistență mai bună. Masați fața printr-o mișcare circulară și apoi clătiți cu apă caldă, dar nu fierbinte.

Utilizați în două săptămâni - pentru o mai bună depozitare, lăsați borcanul în frigider și scoateți-l cu o spatulă.

Poate fi o problemă atât pentru adolescenți, cât și pentru adulți. De obicei este cauzată de o bacterie care dezechilibrează grăsimea pielii. Uleiul de cocos acționează ca un antibiotic natural, iar acțiunea sa este sporită de arborele de ceai familiar. Adăugați puțină miere pentru o acțiune și mai eficientă.

Îngrijirea orală

Încercați cea mai ușoară rețetă pentru pastă de dinți - în părți egale ulei de nucă de cocos și bicarbonat de sodiu adăugați o picătură sau două de mentă.

  1. Tragerea uleiului - stropiți cu ulei de cocos

Se vorbește din ce în ce mai mult despre beneficiile stropirii cu ulei de cocos - îmbunătățește sănătatea întregii cavități bucale prin detoxifierea literală a gurii, îndepărtează placa și respirația urât mirositoare, combate bacteriile din cavitatea bucală, reduce cariile dentare și bolile gingivale și, în general, întărește sistemul imunitar.

Pentru a o practica este nevoie de perseverență și voință, pentru că pentru a fi eficient, trebuie să dureze cât mai mult posibil - 10 și chiar mai bine 20 de minute. În acest scop, v-aș sfătui să o faceți în timp ce vă aflați la duș sau să efectuați alte activități care nu v-ar deranja, dar este de dorit să faceți acest lucru dimineața, imediat după ce vă ridicați.

Mod de preparare: într-o lingură de ulei de cocos, puteți adăuga 1-2 picături dintr-un ulei esențial adecvat, cum ar fi cuișoare. Se amestecă 10-20 de minute și se scuipă în găleată (nu scuipă în chiuvetă, deoarece aceasta o poate înfunda pe termen lung).

Îngrijire corporală

După duș puteți folosi ulei de nucă de cocos cu lavandă, tămâie sau mușcată, deoarece acest lucru va ajuta la o mai bună hidratare a corpului, va face pielea moale și netedă, iar efectul natural de protecție solară a uleiului îl face potrivit pentru utilizarea în timpul zilei . Puteți pregăti un borcan de nucă de cocos adăugând 10-15 picături de ulei esențial preferat sau un amestec de câteva până la 50 ml. Lavanda și menta sunt potrivite în special și evitați citricele dacă aveți de gând să vă expuneți corpul la soare.

  1. Baie de vindecare cu sare de magneziu

Am vorbit deja despre neprețuitele băi de detoxifiere pentru copii și adulți - indiferent de anotimp, poți face profilactic o dată pe săptămână - ca adult poți adăuga la baia sau la bazinul pentru picioare. Adăugați ¼ un pahar de sare de magneziu (util în special pentru extragerea toxinelor din corp) și (un pahar de ulei de cocos cu 3-4 picături de ulei esențial de relaxare preferat - aș alege lămâie și lavandă. Cantitatea este pentru întreaga baie - dacă utilizați numai pentru picioare, puteți utiliza ¼ din dozele indicate. Rămâneți în cadă cel puțin 15-20 de minute și curățați cu atenție după aceea, deoarece va fi alunecos.

  1. Deodorant împotriva mirosului neplăcut la transpirație

Este deosebit de util să realizați un stick antiperspirant de casă, deoarece produsele de pe piață au o funcție nu foarte utilă pentru a suprima transpirația, ale cărei funcții sunt organismul de a expulza substanțele toxice și dăunătoare din corpul nostru. Cu bățul de acasă luptăm împotriva bacteriilor care cauzează mirosul rău atunci când transpirați și nu împotriva acestui proces sănătos al corpului.

Iată un exemplu de rețetă:

½ Un pahar de ulei de cocos

½ Un pahar de bicarbonat de sodiu

40-60 picături de ulei esențial, pentru femei poate fi lavandă, lămâie, salvie și pentru note mai masculine - chiparos, rozmarin, bergamot.

Topeste untul si amesteca cu sifonul. În cele din urmă, adăugați uleiurile esențiale și turnați-le în recipiente de băț sau într-un borcan de sticlă și lăsați să se fixeze.

  1. Exfolieri

Cu proprietățile lor antioxidante, cafeaua și uleiul de cocos sunt combinația perfectă pentru acest amestec aromat. Uleiul esențial recomandat are un efect pronunțat împotriva celulitei.

½ ceașcă de cafea măcinată

½ O cană de zahăr brun

¼- ½ cană de ulei de cocos cu 15-20 picături de grapefruit adăugate în interior. Adăugați inițial o cantitate mică de nucă de cocos și ulei esențial și apoi continuați să adăugați uleiul de cocos până la atingerea consistenței dorite.

Dacă utilizați ulei esențial de citrice, vara nu expuneți zonele tratate la soare 12 căni.

Se amestecă o lingură de ulei de cocos cu 7-8 picături de grapefruit și se masează zonele de risc printr-o mișcare circulară.

Am auzit că este dat dacă veți obține vergeturi, dar cel puțin pentru mine există un efect pozitiv (lipsa vergeturilor) atunci când le tratez, așa că vă recomand să nu vă bazați doar pe natură, ci să hidratați zone cu risc, în special în perioadele de supraponderalitate sau de slăbire, inclusiv în timpul sarcinii.

Vergeturi, pete întunecate, roșeață - faceți o cremă de ulei de cocos, puteți adăuga și unt de shea. Dintre uleiurile esențiale în sprijin sunt tămâia, lavanda și mușcatul. Aplicați cât mai des posibil, cel puțin o dată pe zi, după baie.

  1. Eczeme și psoriazis

Combinația pentru aceste condiții neplăcute este uleiul de cocos, untul de shea și mușcatul.

  1. Unguent pentru răni

Uleiul de cocos este folosit de mii de ani pentru a vindeca rapid arsurile și rănile. Pentru unguentul dvs. de casă, amestecați ulei de nucă de cocos, tămâie, lavandă și arbore de ceai și utilizați după cum este necesar în jurul plăgii.

  1. Cremă liniștitoare pentru tocuri crăpate

Tocuri uscate și crăpate care doresc să avem grijă de ele - aceasta este o soluție super naturală pentru ca picioarele moi și blânde să se bucure în fiecare sezon.

Se amestecă 2 linguri de ulei de cocos cu 4-5 picături de lavandă pentru un efect suplimentar hrănitor și calmant și 4-5 picături de arbore de ceai pentru prevenirea împotriva bacteriilor. Lubrifiați-vă abundent picioarele - vă puteți pune șosete și puteți sta așa timp de o oră sau două.

Dacă ați făcut anterior o baie de picioare cu sare de magneziu, ulei de cocos și lavandă și exfoliat cu piatră ponce, efectul va fi și mai remarcabil.

Îngrijirea părului

Amestecă ulei de nucă de cocos cu uleiuri esențiale de lavandă, arbore de ceai, chiparos, lemongrass sau cimbru și poate o combinație la alegere și masează scalpul cu o oră înainte de a te spăla pe păr.

  1. Pentru creștere și păr sănătos

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul scalpului și, astfel, creșterea părului, masați uleiul de cocos în scalp timp de 10 minute, de 3-4 ori pe săptămână. Uleiul esențial de rozmarin va sprijini în continuare creșterea și va oferi hrană profundă. Puneți o pălărie pe cap, astfel încât uleiurile să poată acționa mai mult sub temperatura corpului. În cele din urmă, clătiți cu un șampon ușor.

Îngrijire vara

19. După loțiune de soare

Cu un efect ușor de protecție solară (egal cu cel de-al patrulea factor), uleiul de cocos este inclus în unele unguente de protecție la domiciliu, dar totuși factorul pe care îl are nu este suficient pentru o protecție fiabilă. Cu toate acestea, dacă ați supradozat la soare, utilizați uleiul prețios, împreună cu lavandă, mușcată și mentă, pentru a calma durerea și a ajuta pielea să se refacă rapid.

Amestecă în mână o lingură de ulei de cocos și 1-2 picături de mentă, rozmarin și arbore de ceai și alungă în mod sănătos țânțarii, muștele, albinele enervante.

Ingrijirea bebelusului

  1. Cremă pentru bebeluși

În caz de iritare a scutecului sau profilactic, puteți folosi ulei de cocos pur, iar pentru bebelușii peste 3 luni, adăugați o picătură de arbore de ceai sau lavandă pentru un efect calmant și mai puternic.

  1. Cruste pentru bebeluși

Soluție foarte ușoară și fără probleme - ulei de nucă de cocos cu o picătură de arbore de ceai și mușcat sunt suficiente - aplicați pe zonele afectate cu 20 de minute înainte de scăldat.

Ești convins cât de ușor este să faci produse cosmetice naturale de casă?