Moderatori: Roko, Lilith

vezi

din LUNNA »22 Dec 2010, 10:12

din Рина09 »22 Дек 2010, 11:23

din De încredere »22 Дек 2010, 15:27

din Ilie »22 Dec 2010, 15:52

din marti_it »22 Dec 2010, 16:36

din Mama Rafi »22 Dec 2010, 16:45

din LUNNA »22 Dec 2010, 16:58

din dessy stancheva »22 Дек 2010, 17:14

cu câteva zile întârziere, vin să vă mulțumesc pentru cuvintele și urările voastre amabile mie și familiei mele.
Vă mulțumim că ne-ați bucurat. Rămâi sănătos, vesel și cu dispoziție bună pentru sărbătorile viitoare.

din De încredere »22 Dec 2010, 19:35

din elvito »22 Dec 2010, 22:51

Mulțumesc pentru urări „bătrânului” meu

Marty, la mulți ani la mica ta comoară, să te asculte mult, să fii mândru de el și să fii viu și sănătos!

Lunna, mă bucur pentru tine că ai încă 58 kg.

Rina, îmi doresc foarte mult să fac aceste zile lunare, dar am gastrită și nu pot bea apă și ceai toată ziua.
Am fost la cinema, în sfârșit am avut la Ruse, am rămas fără ochi pe acest 3D, pentru că nu erau locuri și doar pe al 2-lea rând și chiar mă doare capul din privirea atât de atentă. Dar eu, ca țigan, să laudă, ce nou avem.
Ahhh și cu mine mi-am ondulat părul, permanent, pentru a fi frumoși la Crăciun Vreau să mă ridic și să am volum, să nu fiu lins pe cap. M-am lăudat cu un frumos acum ușor și moale de la mine!


din Ilie »23 Dec 2010, 06:22

Bună doamnelor!
Astăzi fiți foarte stricți în regim, recomand ziua P pentru cei care nu sunt faza a 3-a și a 4-a (și pentru cei care sunt - obligatorii), pentru că mâine este ajunul Crăciunului. și ne cunoaștem slăbiciunile, așa că fii atent. Așa că este timpul să începeți gătitul și curățarea!

Iată o gustare rapidă - Vă doresc o zi bună!

din MATA KOSMATA »23 Dec 2010, 09:29

din Gheață-gheață »23 Dec 2010, 13:41

din Ilie »23 Dec 2010, 17:19

Bună doamnelor!

Aisinka! Ce sunt aceste oale! Nu credeți că am o inimă slabă, mai ales când este joi
Ohh, gătind căderi mari! Am făcut 6 tăvi cu fursecă Ca să nu mai vorbim de ardeii cu bulgur și varză, bine că mama a venit să ajute .
Ești foarte liniștit astăzi, cred că toată lumea a rătăcit. Așa este. Fii de rutină și nu ceda ispitei

Vă doresc o seară plăcută și liniștită

din Trandafir galben »23 Dec 2010, 22:14

Bună ziua și cele mai bune urări de la mine!

Încă o dată încep regimul, sper să dureze de data aceasta.

gheață-gheață - pentru cât timp ai slăbit acei 20 kg?

timp de 3 luni cu câte kg pierd aproximativ greutate (supraponderal 21 kg)?

din elvito »23 Dec 2010, 22:22

Bună seara!
Astăzi e multă plimbare, mama era la serviciu, iar eu și bunica ne-am suflecat mânecile pentru a face un tort de Crăciun cu fructe uscate și bomboane de Crăciun cu mult zahăr și margarină, dar de Crăciun ce să facem acasă dulciuri dietetice nu au loc în ispitele mamei și bunicii Mea așteptă o baklava, o altă prăjitură, un tambur de calorii va exploda mâine seară și poate nu doar acasă.

Trandafir galben, astăzi toată lumea este ocupată și vă voi răspunde cât pot, iar apoi specialiștii vă vor răspunde individual. Coborârea este individuală, am slăbit 15 kg în 6-7 luni și în cele din urmă m-am blocat pe niște kg care nu m-am mișcat 2 luni și în cele din urmă am intrat în a treia fază. Deci, veți înțelege cât pierdeți, dar pentru a fi sănătos am citit curând că a fost sănătos să slăbiți 4 kg pe lună, altfel era periculos.
Regimul Ducan poate fi observat doar de 2 ori într-o viață, fiți foarte atenți dacă este al 2-lea dvs. și dacă este mai mult. unele dintre fetele care sunt „seniori la lupte cu kg” îți vor spune ce să faci.
Noapte bună de la mine!


din misskatrin »24 Дек 2010, 05:31

din Ilie »24 Dec 2010, 07:32

Bună dimineața, FETE. VACANȚE FERICITE TOȚI.
Vă doresc multă SĂNĂTATE, FERICIRE, NOROC și IUBIRE! Lasă-ți toate visele să se împlinească.

(și fii un regim!)

din Gheață-gheață »24 Dec 2010, 09:19

din snegura4ka »24 Dec 2010, 10:02

Buna ziua. Iată-mă aici. Nu te-am uitat și te vizitez din când în când, dar nu am timp să scriu regulat. Pentru mine, lucrurile merg bine și după Anul Nou voi intra în a patra fază. Mi-am extins a treia intenționat.
Vreau să vă felicit în ajunul Crăciunului și în Crăciun, pentru că nu voi putea să fac vacanță. Vă doresc multă sănătate, fericire, dragoste, precum și căldură și confort în casele voastre.
Voi încerca să fiu mai regulat în noul an. Te iubesc și te îmbrățișez.

CRACIUN FERICIT.

Start (98 kg): 24 noiembrie 2008
A treia fază (62 kg): 2 noiembrie 2009
Rectificare: 30 mai 2011

din Sisorana »24 Дек 2010, 13:21

din vasilena »24 Dec 2010, 13:48

din Clovercheto »24 Dec 2010, 16:45

din elvito »24 Dec 2010, 17:30


din De încredere »24 Dec 2010, 21:24