Cireșele nu sunt doar delicioase, dar vă pot ajuta să slăbiți și să tratați pietrele la rinichi și artrita.

Aici ne vom uita la ce anume este util fructul roșu delicios și cum îl puteți folosi pentru a obține cifra dorită vara, dar și pentru a vă trata.

rețete

Cireșele nu sunt doar un desert preferat al multor oameni, ci și un depozit de substanțe nutritive care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și să vă recuperați după anumite boli.

S-a demonstrat că fructele de cireșe întăresc imunitatea, susțin funcția tractului gastro-intestinal și a sistemului urinar, scad colesterolul și contribuie la funcționarea normală a sistemului cardiovascular.

Dieta pentru slăbit cu cireșe:

Cireșul este un fruct extrem de sărac în calorii, dar în același timp este foarte bogat în substanțe nutritive, ceea ce îl face alegerea ideală pentru pierderea în greutate în sezonul estival. De la sine, cireșele nu sunt suficiente pentru a satisface nevoile nutriționale ale organismului pentru o perioadă lungă de timp și, prin urmare, alte alimente cu conținut scăzut de calorii sunt prezente în dietă.

Ar trebui să vă planificați dieta cu cireșe pentru o perioadă în care nu veți călători și nu ați planificat plimbări lungi, deoarece cireșele au proprietăți laxative puternice.

Prima zi:

Micul dejun din prima zi este doar cireșe. Puteți mânca o cantitate nelimitată, important este să vă simțiți plini.

Cireșele se mănâncă din nou la prânz, dar puteți mânca și 1 piept de pui cu ele. Trebuie doar să mănânci carne albă.

Pentru cină, se recomandă o salată de legume mai ușoară la alegere și pește cu conținut scăzut de grăsimi.

A doua zi:

În a doua zi a dietei, la micul dejun, adăugați cireșe făină de ovăz fiartă.

La prânz, mâncați supă de legume sau pui, iar la prânz puteți mânca din nou cireșe.

Cina ar trebui să conste doar dintr-o salată ușoară de legume.

A treia zi:

A treia zi începe din nou cu cireșe dulci, dar le puteți adăuga și brânză de vaci fără grăsime.

Meniul de prânz include carne de vită, care poate fi gătită, și o salată ușoară pentru garnitură. Puteți mânca din nou cireșe la micul dejun după-amiaza.

Cina este formată din pește cu conținut scăzut de grăsimi și o salată ușoară.

În a patra zi, începeți din nou dieta. Dacă urmați dieta strict, puteți pierde 5 kilograme în 1 săptămână! Rețineți că dieta este contraindicată diabeticilor și persoanelor cu boli de rinichi, deoarece cireșele sunt foarte bogate în glucoză.

Rețete populare cu cireșe:

Cireșul este la fel de gustos pe cât de vindecător, cu ajutorul fructelor, frunzelor și chiar a scoarței plantei puteți atenua multe condiții. Iată câteva rețete pentru tratamentul cireșelor, dar vă sfătuim să consultați un specialist înainte de a le încerca.

Tinctura de cireșe uscate pentru răceli și gripă:

Infuzia pe care o vom împărtăși va crește imunitatea, ameliorează tusea și scade temperatura la răceli sau boli virale.

Pentru pregătire aveți nevoie:

  • 5 linguri. cireșe uscate
  • 4 pahare de apă

Mod de preparare:

Puneți cireșele uscate într-un termos, apoi încălziți 4 căni de apă la fierbere și turnați peste fructe. Închideți termosul și lăsați fructele la infuzat timp de 5 ore. Odată ce decoctul a rezistat suficient de mult, se strecoară bine.

Bea 1 cană de 3 ori pe zi înainte de mese.

Decoct de tulpini de cireș pentru pietre la rinichi:

Pentru pregătire aveți nevoie:

  • 2 linguri. tulpini de cireș uscate
  • 2 pahare de apă

Mod de preparare:

În apă clocotită adăugați 2 linguri. tulpini de cireș uscate și fierbeți la foc mic timp de 11 minute. Se lasă decoctul să se răcească timp de aproximativ 10 minute și se strecoară bine.

Decoctul rezultat se bea de 3 ori pe zi pentru o jumătate de cană.

Infuzie de frunze de cireș pentru artrită:

Pentru pregătire veți avea nevoie de:

  • 10g frunze de cireș proaspăt
  • 1 cană de apă

Mod de preparare:

În apă clocotită adăugați 10 grame de frunze de cireș proaspăt. Se lasă la macerat 1 oră, apoi se strecoară lichidul.

Lichidul finit se bea de 1/3 cană de 3 ori pe zi.

Este important de știut că aceste rețete sunt contraindicate persoanelor care suferă de diabet, ulcer sau gastrită acută.