Există o persoană care nu visează la un stomac plat?

Un stomac plat nu este doar un capriciu estetic. Desigur, persoanele care activează în sport pot avea stomacul perfect plat ... dar acest lucru nu este ceva ce nu se poate realiza.

pentru

Este important să mențineți mușchii abdominali strânși - citiți mai multe despre el AICI, precum și să nu exagerați cu volumul de alimente consumate.

Dar există și câteva produse naturale care ajută la stomacul plat.

Citiți despre ele în articolul nostru de astăzi!

1. Ceai verde
Ceaiul verde ajută la îndepărtarea grăsimii din burtă.
Ceaiul verde este considerat unul dintre cele mai eficiente produse naturale pentru topirea grăsimilor. Ajută la reducerea dimensiunii stomacului fără a recurge la o dietă strictă.

Conține catehine, vitamine și minerale pentru îmbunătățirea metabolismului, în același timp realizează o reducere a colesterolului din sânge și inhibă activitatea radicalilor liberi dăunători.

Ingrediente pentru ceai:
1 pachet de ceai verde
1 cană de apă (250 ml)Ce trebuie sa facem?
Se fierbe un pahar cu apă și se pune un pachet de ceai verde înăuntru.
Lăsați-l să stea 10 minute, după care ceaiul poate fi băut.

Nu beți mai mult de 3 căni de ceai verde pe zi, deoarece are un efect laxativ ușor.

2. Oțet de mere

3 rețete pentru un stomac plat - răsfățați-vă corpul

Acest oțet are proprietăți antiinflamatorii și, prin urmare, ajută la scăderea grăsimii din burtă.

Acidul organic conținut controlează echilibrul acido-bazic al sângelui și favorizează o bună absorbție a nutrienților.

Ingrediente:
1 lingură oțet organic de mere (10 ml)
1 linguriță apă caldă (200 ml)Ce trebuie sa facem?
Se dizolvă oțetul de mere într-un pahar cu apă caldă și se amestecă bine.
Bea această băutură pe stomacul gol, cel puțin o dată pe zi.

3. Băutura de scorțișoară și miere
Consumul de miere și scorțișoară poate ajuta la îndepărtarea grăsimii din burtă și la burtă mai plată.
Consumul de scorțișoară cu miere accelerează metabolismul și îmbunătățește arderea grăsimilor.

Băutura contribuie, de asemenea, la separarea în timp util a deșeurilor de corp.

Ingrediente:
1 lingură miere (25 grame)
1 lingură praf de scorțișoară (5 grame)
un pahar cu apă clocotită
Ce trebuie sa facem?
Pune scorțișoară într-un pahar cu apă clocotită.
Se amestecă și se lasă băutura timp de 5 minute.
Apoi adăugați miere și beți de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni.

Niciunul dintre aceste remedii nu este un elixir magic. Pentru a obține rezultate bune, aceste mijloace trebuie combinate mai ales cu obiceiuri sănătoase, precum și cu alimente sănătoase.