zile

Într-o frumoasă zi de iunie din 1965, scoțianul, care a rămas în arhivele clinice ca domnul AB, a sosit cu toate cele 207 de kilograme la Școala Medicală a Spitalului Regal din Dundee. Acolo spune că s-a săturat să fie gras și intenționează să sufere foamea completă până când slăbește. Școala trebuie să fi acceptat decizia sa cu un entuziasm deosebit, deoarece aproape nimeni la porțile lor nu aștepta mulțimi de oameni gata să moară de foame în numele științei. „Dieta” domnului AB durează un an și șaptesprezece zile. Ați citit corect, bărbatul nu și-a pus mâncare în gură timp de 382 de zile. Asta înseamnă 9168 de ore.

De ce nu moare de foame? Ei bine, pentru că avea rezerve industriale de energie sub formă de grăsime corporală. Desigur, echipa școlii medicale îl monitorizează constant și se asigură că totul merge cât mai bine posibil. Domnul AB primește suplimente sub formă de drojdie pentru primele 10 luni și multivitamine pe zi. În jurul sutei de zile, nivelurile de potasiu din corpul său scad și, cu această ocazie, suplimentarea cu tablete este asigurată timp de 70 de zile. Foarte logic, „pacientul” are o nevoie mare foarte rar - o dată la 40-50 de zile.

Testele de sânge se fac la fiecare două săptămâni, iar metabolismul glucidic este testat de nouă ori pe toată perioada. În ultimele 8 luni de post, nivelurile de zahăr din sânge ale domnului AB au fost constant reduse. Acestea se învârt în jurul a 2 milimoli, ceea ce este de aproximativ două ori mai mic decât valorile minime de referință. Cu toate acestea, acest lucru nu îi afectează sănătatea.

inm.com Dacă arăți așa, atunci este timpul să acționezi

Cred că majoritatea dintre voi sunt interesați în cea mai mare parte de greutatea pe care scoțianul a reușit să o piardă în urma unui astfel de experiment. Cifra exactă este de 125 de kilograme. Cinci ani mai târziu, a îngrășat „doar” 7 kilograme, ceea ce arată că eforturile sale nu au fost în zadar.

Acum ar putea fi potrivit să spui câteva cuvinte despre mecanismul care ține sufletul domnului AB (și al multor altor oameni înfometați din întreaga lume) în corpul său slăbit. În general, când terminați ultima masă, corpul dvs. extrage energie din glucoză în sânge și ficat. Odată ce v-ați asimilat pe deplin dieta, atunci corpul recurge la glicogen și la propriile grăsimi. Glicogenul nu este altceva decât multe molecule de glucoză puse împreună care sunt stocate în ficat și mușchi. Grăsimile sunt grăsimi. Se crede că glicogenul este în mod normal epuizat după 36-48 de ore de foame, dar această afirmație este destul de condiționată. Un lucru este sigur - se termină înainte ca grăsimea să se epuizeze. Când se întâmplă acest lucru, energia poate fi obținută și din defalcarea musculară, care este un fenomen extrem de trist și poate fi limitată doar prin antrenament cu o anumită formă de rezistență.

inm.com Ei bine, principala sursă de combustibil rămâne țesutul adipos. Pentru organism, este descompus în două substanțe - glicerol (care poate fi transformat în glucoză) și acizi grași liberi (care la rândul lor pot fi transformați în substanțe chimice numite cetone). Corpul este perfect capabil să facă față sarcinilor sale zilnice, alimentat de glucoză și cetone până când rămâneți fără grăsime. Dacă vă plac numerele, probabil că veți fi interesat să știți că un bărbat de 70 de ani cu un fizic normal conține aproximativ 1900 de calorii (

8.000 kilojoule) sub formă de glicogen și aproximativ 96.000 de calorii

400.000 kilojoule) sub formă de masă.

Inutil să spun că combaterea excesului de greutate cu foamea completă este o activitate periculoasă și nebună? Există cazuri extrem de bine documentate de înfometare care rezultă din insuficiența cardiacă, obstrucția intestinului subțire și alte evenimente dramatice. Unii oameni mor de acidoză lactică (acumularea de acid lactic și aciditate crescută în organism) în timpul perioadei de hrănire după post. Ca să nu mai vorbim de asta atunci când unei persoane îi este foame, toleranța lui față de ceilalți poate fi măsurat numai cu numere negative.

În caz contrar, foamea este un lucru complet natural și este cunoscut omenirii încă de la existența sa. Există, de asemenea, multe studii care arată că este sănătos în anumite circumstanțe. Multe protocoale pentru postul periodic se bazează pe acest lucru - un principiu nutrițional care va fi discutat altă dată.