vanga

9 sfaturi neprețuite de la Vanga pentru o nutriție adecvată! De ce ar trebui să subliniem „alimentele albe”

1. Când te așezi să mănânci, atinge vasul cu mâinile. Există, de asemenea, receptori pe degete care vor ajuta stomacul să-și facă o idee mai bună despre munca care îl așteaptă și va elibera acizii necesari pentru descompunere. Nu vă fie rușine să mâncați cu mâinile - și maimuțele fac.

2. Atingeți pâinea - de la frământare până la mâncare. Este mâncarea sacră de care ar trebui să vă bucurați cu toate simțurile. Mai bine o rupeți decât o tăiați. Astfel, gestul de a trece coma detașată se unește.

3. Nu dieta dacă sunteți îndrăgostit nefericit - Toate eforturile dvs. de a slăbi vor fi nereușite, avertizează profetesa.

4. Nu mânca niciodată pe jos. Pe de o parte, mâncarea are nevoie de respect, nu este doar pentru „umplutură”. Pe de altă parte - atunci când mănânci corect, mănâncă mai repede, mestecă mai puțin fiecare mușcătură și încarcă-ți stomacul. Și știm cu toții că a mânca repede duce la creșterea în greutate.

5. Mănâncă fructe și legume doar cât ai nevoie. Când iei de la Mama Natură, gândește-te că ea nu naște doar pentru tine, ci pentru toți copiii ei, așa că nu ia totul pentru tine, ci lasă-o pentru ceilalți.

6. „Nu spălați în timp ce gătiți”, spune Vanga și explică faptul că atunci când facem mâncare pentru noi și pentru vecinii noștri, trebuie să fim pe deplin dedicați muncii întreprinse.

7. Profetesa sfătuiește cel puțin o dată pe săptămână mănâncă grâu și să bem apa în care a fiert, pentru că astfel ne curățim într-un singur trup și duh.

8. Nu mâncați în exces, îl întrerupe pe Vanga și explică faptul că dacă omul ar fi fost creat pentru a mânca excesiv, ar avea două stomacuri. Înainte de a mânca, ea recomandă să beți 20-30 de grame de coniac.

9. Alimentele albe sunt sănătoase. Mănâncă mai multe feluri de mâncare în alb și vei simți cum te vindecă natura.