Încercați aceste băuturi delicioase, sănătoase și naturale, care vă vor oferi un aspect proaspăt și sunt o alternativă excelentă la băuturile răcoritoare gata preparate.

Vă puteți răsfăța vara cu băuturi carbogazoase delicioase și sănătoase care vă vor ajuta dieta. Este greu de imaginat ce fel de magie pentru receptori este posibil să creați cu puțină apă spumantă și fructe pentru lux.

carbogazoase

Încercați aceste băuturi delicioase, sănătoase și naturale, care vă vor oferi un aspect proaspăt și sunt o alternativă excelentă la băuturile răcoritoare gata preparate. Combinați doar ingredientele și împărtășiți-le cu prietenii sau cu cineva drag.

Ceai de rodie

  • 2 pahare de apă
  • ½ pahar de suc de rodie
  • ¼ Un pahar cu apă spumantă
  • ½ ceașcă de ceai verde organic rece
  • 2 linguri. Miere

Limonadă

  • 1 ½ pahare de apă
  • 2 linguri. Miere
  • ¾ pahar de suc proaspăt de lămâie (3-4 lămâi)
  • ½ pahar de suc proaspăt de portocale (2 portocale)
  • ¼ pahar de suc de lime proaspăt (2-3 tei)
  • 330 ml. apa refrigerata carbogazoasa sau ionizata

Citricele conțin multe fibre, care vă pot ajuta să vă simțiți bine și să vă suprimați pofta de mâncare. În plus, hrănesc organismul cu vitamine și minerale, ajutându-l să se detoxifice. De asemenea, vă puteți condimenta băutura cu un pic de coriandru.

Pepene verde proaspăt

  • Sucul unui pepene verde
  • 1 pachet de frunze de mentă proaspete
  • 330 ml. apă carbogazoasă sau ionizată
  • Dragă după gust

Limonadă de fructe

  • Sucul de 1 pepene mic
  • ½ pahar de suc de struguri roșii
  • ½ Un pahar de suc de lămâie
  • ½ ceașcă de miere
  • 500 ml. sifon

Vă puteți ajuta metabolismul cu ceai verde. Având ca bază puteți crea mai multe băuturi delicioase, ideale pentru căldura verii. Pentru un efect antioxidant și mai mare, adăugați afine, struguri roșii sau zmeură. Vă oferim mai multe tentații de gheață pentru zilele de vară cu rețetele noastre de înghețată de casă.