greutate
BICARBONAT DE SODĂ - ALIAȚĂ PENTRU ALCALINAREA CORPULUI

Bicarbonatul de sodiu nu lipsește niciodată din casele noastre din diverse motive - se folosește în bucătărie, este folosit pentru curățare și îi puteți folosi și proprietățile pentru corpul dumneavoastră. Și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate.

DE CE BICARBONATUL DE SODĂ ESTE UTIL PENTRU Pierderea în greutate?

Acesta este un produs tipic al celebrei diete alcaline, care își propune să schimbe aciditatea din organism pentru a pierde în greutate.

4 REȚETE CU BICARBONAT DE SODĂ PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII

1. Cu oțet de mere: Puneți 2 linguri de oțet de mere într-un pahar mare. Adăugați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și amestecați. Veți vedea bule care se formează. Așteptați până când nu se mai formează. Adăugați 230 ml de apă. Se amestecă și se bea imediat.

Bea decoctul dimineața timp de 1 săptămână. Vă puteți odihni 2-3 zile și puteți începe din nou.

2. Lămâie cu bicarbonat de sodiu. Cel mai faimos amestec pentru alcalinizare.
Ingrediente: 250 de grame de apă, suc de lămâie, 1 linguriță bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare: Puneți sifonul pe fund și adăugați apa. Se amestecă și se adaugă sucul de lămâie.

Bea dimineața pe stomacul gol. Nu este recomandat dacă aveți tensiune arterială crescută, boli de rinichi sau aveți probleme cu stomacul.

3. Shake de căpșuni alcalin. Căpșunile alcalinizează perfect. Sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre și vitamine.
Ingrediente: 250 de grame de căpșuni, suc de 2 lămâi, 2 pahare de apă rece, o crenguță de mentă, 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare: Bate căpșunile, sucul, apa și menta până obții un amestec omogen. Odată ce este gata, adăugați sifonul.

4. Suc de grapefruit, portocale și sifon.
Ingrediente: suc de 2 grapefruit, suc de 2 portocale, 1 linguriță bicarbonat de sodiu.
Mod de preparare: Strângeți fructele și amestecați sucurile într-un pahar. Adăugați sifonul. Se amestecă și se bea.