În ultima vreme, am devenit cu toții obsedați de alimentația sănătoasă și cunoaștem foarte bine alimentele pe care ar trebui să le evităm pentru a mânca bine - chipsuri, băuturi răcoritoare, bomboane de ciocolată și toate celelalte delicatese nocive similare.

departe

Adevărul este că uneori chiar și cele mai inofensive alimente pe care le cumpărăm în fiecare zi pot fi dăunătoare sănătății noastre și este important să ne dăm seama ce cumpărăm cu adevărat atunci când mergem la magazin.

Astăzi am compilat o listă cu mai multe produse care sunt mai bine să nu le cumpărați dacă doriți să urmați o dietă sănătoasă.

Rulouri de crab - Sunt un plus popular și ieftin pentru multe tipuri de salate, dar în aceste rulouri există totul, în afară de carnea de crab. Aceste rulouri conțin fileuri de pește alb piure, care sunt uneori înlocuite cu gluten, amidon sau proteine. De asemenea, conțin o cantitate mare de zahăr, arome și culori.

Acestea sunt dăunătoare nu numai datorită tuturor aditivilor artificiali din ele, ci și pentru că reprezintă un pericol de intoxicație alimentară.

Strugurii - acesta este un aliment care are o durată de valabilitate extrem de scurtă. Ar trebui consumat imediat ce este colectat, dar acest lucru nu se poate întâmpla atunci când îl cumpărăm de la supermarket. În magazine îmbunătățesc aspectul strugurilor cu diverse produse chimice. De aceea ar trebui să știți că dacă cumpărați struguri și rămân în stare perfectă zile întregi, cu siguranță au fost supuși unui tratament chimic serios.

Peşte în cutii de plastic - da, acest pește poate fi foarte gustos, dar termenul său de valabilitate este extrem de scurt. De aceea, peștele din cutii de plastic este păstrat în ulei de măsline sau în alt ulei care le menține în formă. Dacă peștele este lăsat în saramură, există șanse mari să i se adauge hexametilenetetramină. Această substanță chimică este interzisă în multe țări.

Măsline - Acesta este unul dintre cele mai controversate alimente de pe lista noastră. Este important să fiți conștienți de faptul că nu există măsline complet negre. Sunt mai degrabă violet închis sau maro. Măslinele negre din cutii și borcane sunt de fapt măsline verzi colorate într-un mod special. În majoritatea cazurilor, vopseaua lor nu este periculoasă pentru sănătate, dar poate fi în cantități mari.

fasole roșie - Preparatele din fasole roșie au atât multe beneficii, cât și daune. Fasolea roșie ne poate dăuna dacă nu este gătită corect. Dacă nu gătiți fasolea suficient de mult, aceasta poate deveni otrăvitoare, deoarece conține multe toxine naturale. Este bine să înmuiați boabele în apă câteva ore înainte de a le găti și apoi să le fierbeți aproximativ o oră.