Starul pop britanic Adele a slăbit 44 de kilograme, scrie BGNES. Autorul super-hitului „Hello” a fost reperat la afterparty-ul Oscar-urilor, organizat de Jay-Z și Beyonce.

Toată lumea a fost șocată de aspectul ei complet diferit. Potrivit propriei mărturisiri, acest lucru s-a datorat unei diete care conținea doar 1.000 de calorii pe zi.

Medicii prescriu o dietă sănătoasă pentru ca o femeie adultă să ia 2.000 de calorii pe zi. Pierderea în greutate a cântăreței a devenit cunoscută în preajma Crăciunului, precum și în timpul vacanței sale pe insula Anguilla din Caraibe cu Harry Styles.

Se crede că specialistul în fitness Camila Goodis se află în spatele pierderii în greutate a lui Adele. Antrenorul personal din Los Angeles a dezvoltat dieta și exercițiile pentru Adele după ce soția lui Robbie Williams a recomandat-o cântăreței.

slăbit

Potrivit instructorului de fitness, Adele a slăbit în principal cu o dietă hipocalorică, deoarece nu-i plăcea să facă mișcare. Știrile au atras și critici. Renumita antrenor de fitness Alice Laving a spus că „niciun instructor respectat nu ar fi de acord să facă acest lucru”, ceea ce Goodies i-a sugerat lui Adele.

Potrivit Living, cunoscut sub numele de Clean Eating Alice, o dietă de 1.000 de calorii este nesănătoasă, iar Goodies caută publicitate prin construirea faimei pe spatele celebrului său client.

Clean Eating Alice susține că antrenorii profesioniști ca ei lucrează cu unele dintre cele mai mari vedete, dar nu dezvăluie niciodată numele sau detaliile regimurilor pe care le pregătesc pentru că sunt informații personale.

Antrenorul mai spune că o dietă de 1000 de calorii pe zi, combinată cu efort fizic, va duce la tulburări în funcționarea normală a corpului.