Odată cu venirea noului an, sperăm că va fi mai bun decât cel precedent, ne dorim reciproc lucruri bune și, bineînțeles, promitem ceva. Visăm să călătorim și luăm în considerare planuri, noi oportunități, vieți mai sănătoase, diete și mai multe sporturi pentru o formă mai bună, un nou hobby sau câștig. Dar câte dintre ele reușim să le îndeplinim? Dacă doriți să vă respectați promisiunile, faceți o listă. Și cu câteva aplicații utile pentru smartphone sau tabletă, făcându-le mult mai ușoare.

1. Nike + Training Club - mai multe antrenamente, într-o formă mai bună

Dacă vrei să faci mai multe sporturi, dar nu îți poți permite un antrenor personal, Nike + Training Club este doar pentru tine. Aplicația oferă zeci de antrenamente detaliate de către instructori și sportivi, cu tutoriale video detaliate. Ajută utilizatorii să își determine forma actuală și să își atingă obiectivele de fitness, permițându-vă să vă personalizați antrenamentele în funcție de nevoile dvs.

2. Duolingo - învață o limbă nouă

Nu este niciodată prea târziu să înveți o limbă nouă sau să îți îmbogățești cunoștințele despre cineva pe care l-ai învățat deja. Duolingo vă va ajuta în ambele cazuri. Aplicația oferă multe lecții scurte și ușor de înțeles în nouă limbi diferite și chiar vă permite să vă concentrați asupra domeniilor pe care doriți să le îmbunătățiți - vorbire, citire, înțelegere.

3. Fooducate - alimentație sănătoasă

O alimentație sănătoasă este foarte importantă, nu numai dacă vrei să slăbești, ci și să ai o dietă mai echilibrată. De multe ori nu înțelegem ce alimente sunt bune pentru noi și care nu. Înainte de a consulta un nutriționist, aruncați o privire Fooducate - profesoara de alimentatie sanatoasa. Fooducate scanează etichetele alimentelor și listele de ingrediente și vă avertizează când există prea multă sare, zahăr, conservanți, glutamat monosodic sau alte substanțe într-un produs. Scopul aplicației este să vă gândiți înainte de a cumpăra un aliment dacă nu vă va face rău. Aplicația oferă, de asemenea, alternative sănătoase la alimentele dăunătoare.

4. Nivel - planificați-vă bugetul

Nivel este un asistent pentru crearea bugetelor pentru setarea perioadelor de timp - zi, săptămână, lună, an. Cu acesta vă puteți conecta conturile bancare și cardurile de credit și pe baza veniturilor lunare pentru a calcula mai bine cât cheltuiți și pentru ce. De asemenea, vă puteți seta cheltuielile obișnuite, iar aplicația va calcula dacă puteți lăsa bani deoparte sau vă puteți relaxa mai mult în timpul lunii.

5. Ridicați - trăiți mai bine

Indiferent care este obiectivul dvs. pentru 2015, cel mai probabil Lift vă poate ajuta să ajungeți la el. Aplicația este o canapea de viață pentru aproape orice. Vă permite să stabiliți obiective în diferite categorii, provocări personale și vă oferă sfaturi utile despre cum să le atingeți cel mai ușor.

smartphone

Odată cu venirea noului an, sperăm că va fi mai bun decât cel precedent, ne dorim reciproc lucruri bune și, bineînțeles, promitem ceva. Visăm să călătorim și luăm în considerare planuri, noi oportunități, vieți mai sănătoase, diete și mai multe sporturi pentru o formă mai bună, un nou hobby sau câștig. Dar câte dintre ele reușim să le îndeplinim? Dacă doriți să vă respectați promisiunile, faceți o listă. Și cu câteva aplicații utile pentru smartphone sau tabletă, făcându-le mult mai ușoare.

1. Nike + Training Club - mai multe antrenamente, într-o formă mai bună

Dacă vrei să faci mai multe sporturi, dar nu îți poți permite un antrenor personal, Nike + Training Club este doar pentru tine. Aplicația oferă zeci de antrenamente detaliate de către instructori și sportivi, cu tutoriale video detaliate. Ajută utilizatorii să își determine forma actuală și să își atingă obiectivele de fitness, permițându-vă să vă personalizați antrenamentele în funcție de nevoile dvs.

2. Duolingo - învață o limbă nouă

Nu este niciodată prea târziu să înveți o limbă nouă sau să îți îmbogățești cunoștințele despre cineva pe care l-ai învățat deja. Duolingo vă va ajuta în ambele cazuri. Aplicația oferă multe lecții scurte și ușor de înțeles în nouă limbi diferite și chiar vă permite să vă concentrați asupra domeniilor pe care doriți să le îmbunătățiți - vorbire, citire, înțelegere.

3. Fooducate - alimentație sănătoasă

O alimentație sănătoasă este foarte importantă, nu numai dacă vrei să slăbești, ci și să ai o dietă mai echilibrată. De multe ori nu înțelegem ce alimente sunt bune pentru noi și care nu. Înainte de a consulta un nutriționist, aruncați o privire Fooducate - profesoara de alimentatie sanatoasa. Fooducate scanează etichetele produselor alimentare și listele de ingrediente și vă avertizează când există prea multă sare, zahăr, conservanți, glutamat monosodic sau alte substanțe într-un produs. Scopul aplicației este să vă gândiți înainte de a cumpăra un aliment dacă nu vă va face rău. Aplicația oferă, de asemenea, alternative sănătoase la alimentele dăunătoare.

4. Nivel - planificați-vă bugetul

Nivel este un asistent pentru crearea bugetelor pentru stabilirea perioadelor de timp - zi, săptămână, lună, an. Cu acesta vă puteți conecta conturile bancare și cardurile de credit și pe baza veniturilor lunare pentru a calcula mai bine cât cheltuiți și pentru ce. De asemenea, vă puteți seta cheltuielile obișnuite, iar aplicația va calcula dacă puteți lăsa bani deoparte sau vă puteți relaxa mai mult în timpul lunii.

5. Ridicați - trăiți mai bine

Indiferent care este obiectivul dvs. pentru 2015, cel mai probabil Lift vă poate ajuta să ajungeți la el. Aplicația este o canapea de viață pentru aproape orice. Vă permite să stabiliți obiective în diferite categorii, provocări personale și vă oferă sfaturi utile despre cum să le atingeți cel mai ușor.