Conform statisticilor, 1 din 10 femei suferă pe scurt de sindromul ovarului polichistic sau SOP. După părerea mea, numărul lor este mai mare, dar în multe cazuri starea rămâne nediagnosticată.

concepții

Femeile care au PCOS suferă de o serie de simptome neplăcute, cum ar fi exces de greutate, păr nedorit deasupra buzei superioare, piept și brațe, acnee la adulți, așa-numita chelie cu model masculin în zona scalpului, ciclu neregulat și ovulație disfuncțională, chisturi ovariene, dificultăți de concepție.

Cu toate acestea, nu trebuie să aveți toate simptomele enumerate pentru a avea SOP. De exemplu, puteți avea sindromul ovarului polichistic fără a fi supraponderal sau chiar supraponderal, dar aveți doar un ciclu neregulat și lipsă de ovulație.

În schimb, prezența unuia dintre simptomele de mai sus nu înseamnă neapărat că cauza este sindromul ovarului polichistic. De exemplu, este posibil să aveți un ciclu neregulat ca urmare a stresului, a insulinei ridicate sau a proceselor inflamatorii cronice.

Toate acestea creează unele dificultăți în diagnosticul și tratamentul SOP și adesea determină femeia să urmeze terapia pentru a se agrava sau a-și consolida simptomele în loc să le elimine. Subiectul diagnosticului și tratamentului adecvat al SOP este prea lung pentru a se încadra într-o singură publicație, așa că aici ne vom concentra asupra celor mai frecvente 5 concepții greșite despre această afecțiune.

Cu ovarele polichistice aveți o problemă cu ovarele

De fapt, sindromul ovarului polichistic este o boală endocrină care afectează nu numai ovarele, ci și hipotalamusul, hipofiza, tiroida, pancreasul și glandele suprarenale. Este practic un dezechilibru hormonal în care corpul feminin sintetizează prea mulți hormoni androgenici (masculini). Acest lucru perturbă echilibrul hormonal, împiedică foliculii să devină ouă mature. Se rup în avans și formează chisturi, iar chisturile sintetizează hormoni masculini suplimentari. Cercul vicios se închide.

Cu ovarele polichistice, trebuie să aveți chisturi ovariene

De fapt nu! În unele cazuri de sindrom ovar polichistic, ovulul se dezvoltă normal și foliculul se dezvoltă fără a deveni chist, dar niveluri ridicate de stres și/sau zahăr din sânge determină creșterea androgenilor în sânge, care la rândul lor determină creșterea părului nedorită și/sau menstruația neregulată.

Boala ovarului polichistic este o boală genetică

Multe fete aud această explicație, și anume că corpul lor este predispus și nu au putut face nimic pentru a evita sau preveni dezvoltarea sindromului. În practică, există ceva despre genetică în deblocarea PCOS, dar nu genele pe care o mamă le transmite fiicei sale, ci epigenetica sau, cu alte cuvinte, mediul comun și hrana pe care o împărtășesc o mamă și o fiică. Cu alte cuvinte, unul dintre motivele pentru deblocarea și menținerea PCOS este glicemia instabilă și nivelurile ridicate de insulină din sânge. Aceasta nu este o problemă genetică, ci o problemă a malnutriției. De obicei membrii unei familii mănâncă într-un mod similar și, prin urmare, multe boli care sunt definite ca „ereditare” nu sunt altceva decât o consecință a acestei diete similare și necorespunzătoare. Unul dintre motivele pentru care PCOS este atât de răspândit astăzi este consumul ridicat de alimente cu carbohidrați, care sunt defalcate în glucoză (zahăr) și mențin niveluri ridicate de insulină în sânge.

Polichistozele sunt corectate cu contraceptive

De fapt, pilulele contraceptive nu pot corecta, preveni sau vindeca SOP sau orice alt dezechilibru hormonal. Singurul lucru pe care îl realizează este să mascheze simptomele și să agraveze starea.

Motivul pentru care majoritatea ginecologilor „tratează” menstruația neregulată, acneea și pielea cu probleme, precum și alte anomalii hormonale cu contraceptive, este doar pentru că nu au alte mecanisme. Sau cunoașterea altor mecanisme. Asa numitul medicina modernă refuză cu încăpățânare să accepte corpul uman ca întreg și continuă să îl trateze ca pe o sumă mecanică de organe și sisteme individuale.

Adevărul este că orice dezechilibru hormonal poate fi rezolvat printr-o abordare holistică a corpului, care include o schimbare a dietei, a gândirii și a anumitor obiceiuri, precum și prin luarea unor suplimente nutriționale adecvate.

Polichistoza este o afecțiune ireversibilă

Aceasta este probabil cea mai gravă concepție greșită despre SOP, care face ca multe femei să se simtă neputincioase și condamnate să sufere simptomele neplăcute ale sindromului pe viață.

Adesea, ceea ce văd este că cauza SOP la femei este o combinație de stres cronic care crește nivelul de testosteron și o dietă bogată în carbohidrați rafinați, alimente procesate, alcool și dulciuri care mențin niveluri ridicate de izulină și, prin urmare, și testosteron.

De aceea abordarea mea cu astfel de femei include:

  • practici pentru gestionarea zilnică și reducerea stresului
  • schimbați dieta către o dietă săracă în carbohidrați și slab glicemică a dietei de tip Paleo, cu o mulțime de legume și fibre, care ajută la echilibrul hormonal și la eliminarea hormonilor inutili
  • suplimente nutritive adecvate care ajută la echilibrarea zahărului din sânge, la reducerea inflamației și la echilibrarea insulinei și testosteronului

Introducerea și respectarea practicilor de mai sus duce la normalizarea ciclului și a greutății, dispariția acneei și a părului nedorit, precum și o concepție reușită, atunci când se dorește.

Cu alte cuvinte, fetele, dacă suferiți de sindromul ovarului polichistic și luați pilule contraceptive pentru a-l controla, știu că există soluții mai bune și că acestea implică eliminarea completă a cauzelor afecțiunii, nu mascarea acestora.