Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

5 diete de evitat

Oamenii de știință încă ne sfătuiesc pe ce diete să parieze, dar aici au decis să facă contrariul. Vedeți dezavantajele unora dintre cele mai populare regimuri de slăbire. Și gândiți-vă bine dacă să pariați pe ele!

Acest lucru

Dieta bretonă

Este un favorit al lui Michelle Pfeiffer și înlocuiește mâncarea și băutura cu aer și lumina soarelui! Hmmm, nebun, nu? Adevărat, am auzit de oameni care au supraviețuit ca un miracol, supuși unui astfel de test. Dar! Nu există dovezi că acest lucru este posibil, deci nu faceți acest lucru în niciun caz.

Dieta cu biotipizare

Scopul său este de a reduce grăsimea corporală prin schimbarea echilibrului hormonal din organism, consumând doar anumite alimente. Un efort foarte, foarte riscant! Nu doriți să aveți o boală gravă din cauza unor grăsimi?!

Dieta fara gluten

Gwyneth Paltrow îl adoră, dar potrivit British Diet Association, consumul mai puțin de gluten, care se găsește în grâu, orz și ovăz, nu este o condiție prealabilă pentru pierderea în greutate. Da, oprind prăjituri, biscuiți, pâine albă și toate astfel de delicatese, puteți slăbi, dar nu eficient și sănătos. Organismul are nevoie de o dietă mai echilibrată.

Dieta Alcorexia

Se caracterizează prin faptul că în loc de alimente se consumă. alcool! Este această dietă este favorita multor modele. Consumă foarte puține calorii în timpul săptămânii, astfel încât caloriile salvate pot fi alcătuite cu alcool în weekend. Cu siguranță nu recomandăm această perversiune!

Dieta Ducan

O dietă foarte renumită care a fost supusă multor critici de-a lungul anilor. În general, această dietă pune accentul pe proteine ​​în detrimentul glucidelor. Acest lucru duce într-adevăr la pierderea rapidă în greutate, dar, potrivit experților și la pierderea de energie și tonus, constipație și respirație urât mirositoare. Cu alte cuvinte - un fior urât!