Stresul, tensiunea, alimentația nesănătoasă, fumatul, consumul de alcool, obezitatea. Acestea sunt principalele motive care reduc dorința de sex și interferează cu viața intimă a multor bărbați și femei. Scăderea libidoului poate deveni o problemă serioasă și poate determina încheierea relației dacă nu se iau măsuri adecvate la timp. Pe lângă consultarea unui specialist, ceea ce poți face este să apelezi la proprietățile benefice ale remediilor naturale care îți pot spori dorința de mângâieri intime.

ierburi

Iată 5 plante și suplimente pe care le puteți folosi:

Rădăcină aurie

Planta îmbunătățește memoria și concentrarea, ajută la depresie și este utilă în oboseala severă. Are capacitatea de a crește tonusul corpului în timpul stresului și tensiunii.

Oamenii de știință de la Universitatea Columbia (SUA) demonstrează că planta îmbunătățește dorința sexuală. Poate fi folosit atât de bărbați, cât și de femei. La sexul mai puternic, acționează ca un Viagra natural și prelungește erecțiile, în timp ce la femei reduce disconfortul menopauzei, care afectează funcția sexuală.

Ginseng

Planta crește dorința sexuală și este mai utilă pentru femei. Promovează producția de dopamină (hormonul plăcerii), care este o condiție prealabilă pentru a experimenta un orgasm și o plăcere mai mare de la sex. Odată ajuns în corp, ginsengul îmbunătățește fluxul de sânge către organele genitale și extremitățile inferioare, scrie Tialoto.bg

Maca

Se numește ginseng peruvian, iar incașii l-au folosit pentru a crește libidoul. Poate fi folosit atât de femei, cât și de bărbați.

Studiile efectuate la oameni și animale au arătat că pulberea de mac activează funcția sexuală după utilizare prelungită, acumulându-se în organism. Crește capacitatea erectilă la bărbați și nu provoacă dezechilibru hormonal.

Ginkgo biloba

Planta este adesea promovată ca un mijloc de memorie și concentrare mai puternică, dar este extrem de utilă și pentru persoanele care au probleme sexuale.

Planta este utilă în disfuncția erectilă, stimulând fluxul sanguin către organele genitale. Acest lucru duce la o excitare crescută.

Floarea pasiunii

Ceaiul din plantă reduce stresul și tensiunea, care sunt una dintre principalele cauze ale scăderii libidoului. Floarea pasiunii crește cantitatea de acid gamma-aminobutiric din creier. Acest lucru activează celulele creierului și duce la emoții calme și mai plăcute în pat.